Hulp bij pesten of schoolpesten

Helaas is pesten of pesten een steeds vaker voorkomend probleem op scholen. Normaal ontvangen de getroffenen psychologisch of fysiek misbruik door een of meer kinderen of jongeren. Pesten is erg wreed en probeert de slachtoffers te onderwerpen en bang te maken. Geschat wordt dat in Spanje bijna 3% van de kinderen constant aan een vorm van pesten lijdt en 8% het op enig moment tijdens hun tijd in de klas heeft meegemaakt. Geweld tegen kinderen en jongeren neemt toe, een onderzoek dat dit jaar is gepubliceerd, zegt dat 16% van de kinderen en jongeren toegeven dat ze aan andere klasgenoten hebben deelgenomen aan spot of psychologische agressie..

1. Soorten pesten
2. Help telefoonpesten in Spanje
3. Waarom pesten ze
4. Wat te doen bij pesten

Soorten pesten

Er zijn verschillende soorten pesten of pesten:

• fysiek: Punchstoten, beten, trappen, schuiven, agressies met voorwerpen, enz..
• verbaal: Zet bijnamen, beledigingen, geringschatting in het openbaar, markeer fysieke defecten, enz..
• psychologische: het bestaat uit het vernietigen van het zelfrespect van het individu om zijn angst te vergroten.
• sociaal: beoogt de jongere te isoleren van de rest van de groep en collega's.

Help telefoonpesten in Spanje

Als je last hebt van pesten of weet over pesten op je school, wees dan niet stil. Praat met je leraren en leg het uit aan je ouders. Maar als je niet met hen durft te praten, kun je nog steeds om hulp vragen door deze hulptelefoon voor Spanje te bellen: 900 018 018.

uur: 24 uur per dag, 365 dagen per jaar.

Oproepen naar deze dienst maken deel uit van het Strategisch Plan van School naast elkaar, zijn gratis, anoniem en verschijnen niet op de telefoonrekening. Bel alsjeblieft, praat met ze, er zijn heel goede mensen die de gesprekken opnemen, ze zullen je veel helpen om dit probleem op te lossen en je zult weer gelukkig zijn.

Waarom pesten ze

Momenteel en helaas zijn er talloze gevallen van pesten op scholen over de hele wereld en veel kinderen lijden aan deze intimidatie door klasgenoten die graag anderen martelen, zeker vanwege grote emotionele problemen, door veel tekortkomingen en grote onzekerheden. Het eerste waar deze kinderen naar op zoek zijn, is de reactie van de ander, dat wil zeggen, ze vragen hun aandacht op zoek naar een antwoord, dus het eerste wat je hoeft te doen is het niet aan hen geven.

Pesten is niet iets dat moet worden toegestaan ​​omdat “is altijd gebeurd”, pesten is een zeer ernstig probleem en wanneer er gevallen op school zijn je moet van iedereen actie ondernemen, omdat anderen, degenen rondom en getuigen ook verplicht zijn om op te treden tegen dit soort negatief gedrag. Maar als jij degene bent die dit pesten lijdt, zou je moeten weten dat het niet geven van aandacht niet betekent om stil te zitten de volgende keer dat ze je beledigen of je laten pesten. Let op de strategieën die ik hieronder presenteer.

Wat te doen bij pesten

Het eerste dat je moet weten Als iemand je beledigt of je pest is dat het niet normaal is. Dat iemand probeert een ander te intimideren of lastig te vallen, is niet iets dat moet worden getolereerd. Denk om deze reden na over wat er precies gebeurt: ¿wat ben je aan het doen? ¿Wat ze van je willen? ¿Ze willen je vernederen en huilen? ¿Ze willen je provoceren om te vechten? Het is belangrijk dat u uw impulsiviteit controleert en hen niet de voldoening geeft om te reageren op hun provocaties.

Voel je niet minderwaardig

Of je jezelf nu beledigt of begeleidt, je voelt je niet inferieur aan dat of die mensen ooit. Hoogstwaarschijnlijk de indringer stoor je als er mensen aan de voorkant zijn omdat hij wil dat anderen hem ook bekijken en zo groeien.

Wanneer u op school bent, moet u altijd worden vergezeld door vrienden en reageer niet op de grap, Ga in gesprek met je vrienden door dicht bij hen te zijn, zodat je kunt zien dat wat je zegt, geen invloed op je heeft. Als je wilt antwoorden, kun je direct vragen wat je van plan bent en als je voor jezelf grapt of bijvoorbeeld je haar zegt, kun je zeggen: “Misschien moet je me de naam van een kapper vertellen om mijn kapsel te verbeteren” of ook: “Het spijt me dat je mijn kapsel niet leuk vindt omdat ik er dol op ben”.

Ga weg van de dader

Wanneer mogelijk, ga weg van de context omdat stalkers bijna altijd aanmoediging gebruiken om lastig te blijven vallen, ¡zelfs een simpele blik! Dat is waarom het meest raadzame ding om de situatie te kalmeren en te stoppen met lastigvallen is weggaan om niet door te laten gaan. Dus als je begint, loop dan zoals het je niet uitmaakt en zoek je vrienden of vertrouwde mensen.

Krijg hulp

En het belangrijkste in deze situaties, vooral als het iets gewoons is en je begint fout te zijn met wat er gebeurt, is dat je altijd op zoek bent naar hulp van anderen, hou niet op met wat er met je gebeurt omdat je je niet zou moeten schamen. De mensen om je heen houden van je en zullen doen wat nodig is om je te helpen en je gezond te maken.

Laat je gevoelens niet zien aan de indringer

Het is belangrijk om je gevoelens niet te tonen wanneer u beledigen, want het zal zijn als een prijs voor hen en zal leiden tot verdere groei van de pesterijen situatie, maar uw humeur die reageren op provocaties is ook zo hen te belonen en reacties eruit zal zien op je niet verliezen.

¿Je eigen vrienden vallen je lastig?

Als je vrienden zijn degenen die bespotten wat je hoeft te denken dat als ze echt je vrienden of als je gewoon wilt lachen om jou en je pijn gedaan, als je veel moeite moet u wellicht je andere vrienden te krijgen, maar voordat je praat om te laten zien uw ongemak en of ze echt gek of niet.

Bel nu deze gratis telefoon, dan praat je met een psycholoog die andere kinderen in dezelfde situatie helpt, je hoeft je naam niet te geven, leg alleen uw zaak uit: 900 018 018.