Kenmerken van mensen met een hoge zelfwaardering

Mensen met een hoog zelfbeeld zijn zelfverzekerde mensen die het vermogen hebben om op een gezonde en evenwichtige manier te leven en te genieten van hun leven, een positieve houding te handhaven ten opzichte van de uitdagingen en verschillende uitdagingen die worden gepresenteerd. Een hoge zelfwaardering hebben, betekent een positief zelfbeeld hebben, wat erg belangrijk is om het leven met positiviteit tegemoet te treden, het beste uit je persoonlijkheid te halen en volledig onafhankelijk te zijn. In het volgende artikel over PsychologyOnline gaan we een lijst maken wat zijn de kenmerken van mensen met een hoge zelfwaardering.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Kenmerken van mensen met een opgeblazen gevoel van eigenwaarde Index

1. Kenmerken van mensen met een hoge en positieve zelfwaardering
2. Voordelen van een hoog zelfbeeld
3. Hoe je je gevoel van eigenwaarde te versterken

Kenmerken van mensen met een hoge en positieve zelfwaardering

• Ze weten welke dingen ze goed kunnen en wat ze kunnen verbeteren.
• Ze voelen zich goed over zichzelf.
• Druk uw mening uit aan anderen.
• Ze zijn niet bang om met andere mensen te praten.
• Ze weten hun emoties te identificeren en uiten aan andere mensen.
• Ze nemen deel aan de activiteiten die plaatsvinden in hun omgeving, studiecentrum, werk ...
• Ze houden van uitdagingen en zijn niet bang voor hen.
• Ze gebruiken zichzelf in de situaties die hen worden voorgehouden, het betekent geven en vragen om ondersteuning.
• Ze zijn geïnteresseerd in anderen met een gevoel van hulp en zijn bereid om samen te werken met andere mensen, zonder negatieve kritiek.
• Ze zijn creatief en origineel, ze verzinnen dingen, ze zijn geïnteresseerd in het doen van onbekende taken, ze leren nieuwe activiteiten, ze raken erbij betrokken.
• Ze worstelen om te bereiken wat ze willen.
• Ze genieten van de leuke dingen in het leven, zowel die van henzelf als die van anderen. Ze zijn blij dat anderen het goed doen.
• Deel hun gevoelens met anderen.
• Ze wagen zich aan nieuwe doelstellingen.
• Ze zijn georganiseerd en georganiseerd in hun activiteiten.
• Ze vragen wanneer ze iets niet weten, ze zijn niet bang om te vragen.
• Ze verdedigen hun positie voor anderen, assertief.
• Ze herkennen hun fouten wanneer ze fouten maken. Het hindert hen niet om hun kwaliteiten te zeggen, maar ze houden er niet van om enthousiast te zijn.
• Ze kennen hun kwaliteiten en proberen hun tekortkomingen te overwinnen.
• Zij zijn verantwoordelijk voor hun daden.
• Het zijn natuurlijke leiders.

Voordelen van een hoog zelfbeeld

Een hoge eigenwaarde versterkt onze mentale stabiliteit, helpt ons goede beslissingen te nemen en voorkomt vele aandoeningen gerelateerd aan angst, versterkt en ontwikkelt veiligheid en bovendien zullen we ons meer voorbereid voelen om de uitdagingen aan te gaan die het leven ons biedt. Gelukkig zijn er voor mensen met een laag zelfbeeld oefeningen om het gevoel van eigenwaarde te versterken. Het is erg belangrijk om in dit deel van onze persoonlijkheid diepgaand te werken, omdat het een van de pijlers is van ons psychisch welzijn.

Dankzij zelfrespect kunnen we veel van de doelen bereiken die we onszelf hebben gesteld, maar waarvan we vrezen dat ze niet zullen slagen. Als u meer wilt weten, raden we u aan het volgende artikel te lezen over de gezonde voordelen van een hoge zelfwaardering.

Het is echter belangrijk om te leren onderscheid te maken tussen een hoog en gezond gevoel van eigenwaarde van een persoon met Narcistische trekjes en een opgeblazen gevoel van eigenwaarde, egocentriciteit kan een teken zijn van onzekerheid en bovendien heeft het nogal negatieve gevolgen voor mensen die interacteren met narcistische individuen.

Hoe je je gevoel van eigenwaarde te versterken

Als we bij het lezen van de kenmerken van mensen met een hoge zelfwaardering ons niet geïdentificeerd hebben gevoeld, kunnen we tekenen van een probleem vertonen in het beeld dat we over ons hebben. Een laag zelfbeeld kan een sterke belemmering vormen op onze weg naar persoonlijke ontwikkeling en daarom presenteren we een reeks tips om ons gevoel van eigenwaarde te versterken:

• praktijk Positieve psychologie: als we de focus van onze realiteit veranderen en ons richten op de positieve stimuli die ons omringen, zullen we vermijden negatieve gedachten te krijgen en als gevolg daarvan zal ons zelfrespect worden versterkt.
• Jezelf als prioriteit stellen is niet egoïstisch: Het is heel normaal om in de fout te vervallen te denken dat, als we belang hechten aan ons welzijn, dat ons tot zelfzuchtige mensen maakt. Onze geestelijke gezondheid staat echter op de eerste plaats, we kunnen anderen niet voorzien van iets wat we missen, daarom moeten we ons eerst richten op het waarborgen van ons welzijn (zonder andere mensen schade te berokkenen).
• Detecteert vervormingen: Mensen met een laag zelfbeeld hebben vaak last van bepaalde cognitieve vertekeningen over wat anderen van hen denken. Gedachten als "niemand houdt van mij" of "ik heb het gevoel dat iedereen me haat" zijn meestal verkeerde ideeën en we moeten ze tijdig detecteren.
• Verwen jezelf: boek één dag per week om je te concentreren en de nodige zorg te bieden, we kunnen ons zelfvertrouwen ontwikkelen door kleine momenten van zelfliefde.