Delen:
Kenmerken van assertieve en empathische mensen
¿Ben je een assertieve of empathische persoon? We horen veel over deze voorwaarden en de technieken die we kunnen uitvoeren om ze te ontwikkelen, ¿Maar weet u wat de ware betekenis van elk van hen is en wat is de relatie tussen hen? De waarheid is dat het twee sociale vaardigheden zijn die alle mensen zich gedurende ons hele leven kunnen ontwikkelen en verbeteren en, in algemene termen, ons kunnen helpen onze relatie met andere mensen te verbeteren. Assertiviteit stelt ons in staat om ons duidelijk, rechtstreeks en passend in elke context uit te drukken en empathie stelt ons in staat anderen te begrijpen en onszelf op hun plaats te houden, zelfs als we hun standpunten niet delen. ¿Zijn beide vaardigheden complementair? En, in het geval van zijn, ¿Hoe is een assertieve en empathische persoon? Vervolgens zullen we in dit artikel Psychology-Online al deze vragen beantwoorden en laten zien wat het zijn hoofdkenmerken van assertieve en empathische mensen, ¡opgelet!
Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Kenmerken of profiel van een assertieve en niet-assertieve persoon Index- Wat is assertiviteit
- Wat is empathie?
- Assertiviteit en empathie: ideale communicatie
- Kenmerken van assertieve en empathische mensen
Wat is assertiviteit
Laten we eerst eens kijken wat de definitie van assertiviteit. Deze term verwijst naar de sociale vaardigheid die een persoon intern ontwikkelt en die dit toelaat communiceren op een effectieve manier met andere mensen, weet hoe ze hun gevoelens, gedachten en meningen op de meest geschikte manier en op het juiste moment, zonder enige vijandigheid of agressie, kunnen uiten.
Een assertieve persoon heeft het vermogen om in elke sociale situatie duidelijk, openhartig en direct te zijn door respectvol te zijn en de gevoelens van anderen op elk moment te schaden. Evenzo reageert en beheert ook adequaat een conflict of discussie die moet worden aangepakt.
Assertief zijn geeft de persoon die dat vermogen heeft voordelen zoals het volgende:
- Persoonlijke voldoening bij het uitvoeren van dingen met voldoende capaciteit.
- Verhoogde zelfvertrouwen en zelfvertrouwen.
- Verbetering van het gevoel van eigenwaarde.
- proactiviteit.
- Efficiënte communicatie met alle soorten mensen.
- Sociale acceptatie en respect voor anderen.
- Versterking van persoonlijke rechten.
In het volgende artikel Psychology-Online laten we enkele van de meest effectieve technieken zien om de capaciteit van assertiviteit te ontwikkelen.
Wat is empathie?
Van zijn kant, de empathie is een andere persoonlijke vaardigheid waarmee een persoon de het vermogen om jezelf in de plaats van de ander te plaatsen en hun gezichtspunten begrijpen en ervaren zonder noodzakelijkerwijs dat perspectief te volgen.
Empathische mensen luisteren aandachtig naar anderen en kunnen veel informatie over de ander vastleggen, niet alleen door hun woorden, maar ook door hun stemgeluid, gezichtsuitdrukkingen, gebaren, lichaamshouding, enz. Uit al deze informatie kunnen ze opmaken wat die persoon voelt en bovendien het vermogen hebben om de emoties van anderen te beïnvloeden of te moduleren, proberen te communiceren en die woorden over te brengen die weten dat op dat moment de ander kan helpen.
Kortom, het zijn mensen die heel veel om anderen geven, ze weten hoe te luisteren, respectvol, flexibel in gedachten, ondersteunend en met een groot vermogen tot zelfkritiek.
In het volgende artikel over Psychologie-Online leggen we in detail uit wat de verschillen zijn tussen assertiviteit en empathie, zodat je beide concepten beter begrijpt.
Assertiviteit en empathie: ideale communicatie
Zodra beide termen zijn gedefinieerd, moeten we het volgende verduidelijken:
- Zowel assertiviteit als empathie zijn twee sociale vaardigheden die alle mensen zich tijdens ons leven kunnen ontwikkelen, hetzij opzettelijk of spontaan vanuit onze dagelijkse ervaringen.
- Er is geen rationele exclusiviteit tussen de twee, dat wil zeggen, een persoon kan assertief zijn, maar niet empathisch en omgekeerd.
- Het zijn volledig complementaire sociale vaardigheden die hetzelfde individu kan bezitten. In zekere zin kunnen we overwegen dat empathie overeenkomt met de meest menselijke en emotionele assertiviteit.
Wanneer beide vaardigheden ze voegen zich bij elkaar en vullen elkaar aan perfect in een persoon, kun je een a bereiken ideaal communicatiemodel met andere mensen. En aan de ene kant heb je de duidelijkheid en zekerheid van assertiviteit, wat essentieel is om je eigen behoeften te uiten en te bevredigen, en aan de andere kant heb je het begrip en de vrijgevigheid van empathie, wat je in staat stelt om te oefenen actief luisteren en anderen helpen.
Kenmerken van assertieve en empathische mensen
We kunnen concluderen dat empathische assertiviteit het vermogen is dat ons in staat stelt om de behoeften van andere mensen te begrijpen en te begrijpen, op hetzelfde moment dat we begrepen en begrepen worden door anderen. Vervolgens laten we zien wat het zijn Belangrijkste kenmerken van assertieve en empathische mensen:
- Ze accepteren elke persoon zoals ze zijn, met hun deugden en hun tekortkomingen. Ze zijn erg respectvol.
- Ze proberen hun opvattingen of manier van leven niet op anderen te projecteren.
- Ze zijn begripvol, hebben een verzoenende houding en staan open voor begrip.
- Ze weten hoe ze conflicten op de juiste manier moeten managen en brengen de nodige middelen voor hun oplossing. Voor hen is hun doel in een conflict om overeenstemming te bereiken en de beste manier te vinden om de situatie op te lossen.
- Ze vertrouwen op communicatie als de beste methode om de behoeften van anderen te begrijpen en te begrijpen, en om te weten hoe ze later moeten handelen. Ze geven er de voorkeur aan om problemen en conflicten face-to-face op te lossen en op te lossen.
- Ze vermijden de gevoelens van anderen te kwetsen, daarom communiceren ze eerst de herkenning tegenover de ander en, a posteriori, Ze verhogen hun behoeften, rechten en meningen zonder enige vorm van vijandigheid of agressie. Ze oefenen actief luisteren, ten eerste proberen ze zichzelf in de plaats van de ander te plaatsen om hem te begrijpen, maar later claimen ze ook hun rechten en drukken ze hun gedachten uit om gelijk gehoord en begrepen te worden..
- Wanneer ze met iemand communiceren, naast aandacht schenken aan wat die persoon zegt, houden ze ook rekening met hoe ze zich uiten, welke toon ze gebruiken en welke lichaamstaal ze gebruiken..
- Tijdens de gesprekken vermijden ze hun mening of reflecties op het persoonlijke terrein te nemen en de dialoog over de gebeurtenissen te focussen. Daardoor voorkomen ze dat de ander wordt aangevallen of gekwetst door waardeoordelen. Maak geen diskwalificaties of provocaties om de argumenten van anderen te ontwapenen.
- Het zijn zeer dankbare mensen.
- Het kost hen niet om zich te verontschuldigen of hun fouten te accepteren.
- Ze voelen zich prettig bij het uiten van hun gevoelens en gedachten en doen dit altijd op een stevige, beredeneerde en gerechtvaardigde manier.
- Ze geven vriendelijkheid, optimisme en goede energie door aan de mensen om hen heen.
