7 tips om niet langer egoïstisch te zijn

In meer of mindere mate zijn we allemaal egoïstisch in sommige aspecten. Er zijn echter mensen die buitensporig zijn en hun gedrag trekt veel aandacht. Wanneer anderen zelfzuchtig zijn, detecteren we het meestal snel, maar als we degenen zijn die deze houding tonen, is het moeilijk om het te herkennen en te detecteren.

maar, Is het de moeite waard zelfzuchtig te zijn?? De waarheid is dat egoïsme veel interpersoonlijke relaties kan bederven. Als je denkt dat je egoïstisch bent en je gedrag wilt veranderen, zal dit artikel je interesseren.

• Gerelateerd artikel: "Manipulators hebben deze 5 kenmerken gemeen"

Kenmerken van een egoïstisch persoon

We weten allemaal wat het betekent om zelfzuchtig te zijn en niemand houdt van omringd te zijn door een van die kerels die geen rekening houden met onze behoeften. Wanneer we een van die mensen hebben die alleen naar hun eigen voordeel uitkijken en zelden een vinger bewegen als het er geen ruil voor krijgt, zullen we nauwelijks een diepe vriendschap opbouwen, noch zullen we ze ons vertrouwen geven.

Egoïstische mensen genieten niet bepaald veel sympathie van anderen. Samengevat, egoïstische mensen:

• Ze delen waarschijnlijk niet. Tenzij ze natuurlijk een winst willen maken.
• Ze proberen beloningen te krijgen uit alledaagse situaties.
• Ze voelen zich zeer beledigd en haatdragend als ze niet krijgen wat ze willen.
• Ze proberen hun best, en altijd voor hun eigen bestwil.
• Ze hebben geen interesse in anderen, alleen in zichzelf.
• Ze zijn onverzadigbaar en willen altijd meer.
• Ze stoppen niet totdat ze het hebben.

En is dat degenen die "de eerste ik en dan ik" zijn, giftige relaties creëren, of ze nu als een paar zijn, op het werk of in vriendschap. Zelfzuchtige individuen zijn zich er niet altijd van bewust dat ze zijn of de schade die ze aanrichten, maar ze manipuleren hun omgeving om te krijgen wat ze willen.

• Je kunt je verdiepen in de kenmerken van egoïstische mensen in ons artikel: "Egoïstische mensen delen deze 6 eigenschappen"

Wat te doen als je egoïstisch bent

Egoïsme is een min of meer gebruikelijk gedrag van mensen, maar dat betekent niet dat je geen gedrag kunt aannemen om meer bewust te zijn van hoe we ons gedragen met anderen, om de kwaliteit en kwantiteit van onze relaties te verbeteren.

Als je denkt dat je je gedraagt ​​als een egoïstisch persoon en je de manier waarop je handelt wilt veranderen, je kunt deze tips volgen.

1. Reflecteer en accepteer het

Om het te kunnen veranderen is het noodzakelijk om bewust te zijn van wat je niet leuk vindt. Dit is de sleutel om actie te ondernemen en jezelf te transformeren. Daarom, om te stoppen egoïstisch te zijn, is de eerste stap om na te denken over hoe jouw gedrag anderen en jezelf schaadt.

En het is dat egoïsme relaties verbreekt, lijden veroorzaakt en kan leiden tot een intens gevoel van ongemak. Om dit te voorkomen, moet u uw zelfzuchtige acties onderzoeken en nagaan hoe deze de mensen om u heen beïnvloeden. Als hij er spijt van heeft egoïstisch te zijn, kan schuldgevoel hem overnemen. Dan is het noodzakelijk om dit gedrag te accepteren en om te erkennen dat deze houding niet bevorderlijk is voor beide partijen.

2. Verander je perspectief

Als je eenmaal beseft dat je egoïstisch bent, moet je je perspectief veranderen, en dit kan inspanning en wil vereisen. Veranderend perspectief betekent dat je ervan uitgaat dat je niet altijd gelijk zult hebben en dat de mening van anderen ook meetelt. Zodra je dit begrijpt, kun je beginnen iets aan anderen aan te bieden en niet alleen nadenken over het ontvangen van de hele tijd.

Onthoud dat wanneer we anderen geven, we ons beter zullen voelen, omdat het helpen van anderen ook goed is voor degene die hulp verleent en niet alleen voor degene die het ontvangt. Dit is de conclusie van een onderzoek naar hersenbeelden door wetenschappers van de Universiteit van Californië in Los Angeles (UCLA).

3. Stop met geloven dat je het centrum van de wereld bent

Egoïsme, egocentrisme en egoïsme zijn voor veel mensen hetzelfde, maar in werkelijkheid niet. Je kunt egoïstisch zijn zonder egoïstisch te zijn. Nu gaan deze concepten vaak hand in hand. De egoïst wil alles voor zichzelf, het is gedrag en een houding. Echter, terwijl egomanie is dat men zichzelf heel erg liefheeft. egocentriciteit is dat mensen denken dat het centrum van het universum en dat de meningen van anderen onder die van hen liggen.

Hoewel deze concepten niet altijd samen voorkomen, nemen mensen die zo veel over zichzelf denken, in veel gevallen geen rekening met anderen of denken ze niet na over hun behoeften. Het resultaat is dat ze ook zelfzuchtig zijn. Afgezien van deze manier van denken kan helpen stoppen met zelfzuchtig te zijn.

4. Je moet empathisch zijn

Daarom is het belangrijk om jezelf in de schoenen van anderen te plaatsen en aandacht te schenken aan hoe zij zich voelen. Iemand die kan geloven dat de andere persoon lijdt, zal nauwelijks pijn doen (tenzij het een psychopaat is).

Vaak handelen we negatief naar anderen omdat we denken dat ze ons pijn willen doen of omdat we het slachtoffer zijn van vooroordelen, en we stoppen niet om na te denken over de pijn die we anderen kunnen berokkenen. Empathisch zijn is anderen begrijpen en zich daarom open voelen voor hun gevoelens en emoties.

5. Luister actief

Om de emoties van anderen te begrijpen, is het essentieel dat je naar hen luistert. Maar luisteren is niet hetzelfde als horen. Om te luisteren moet niet alleen aandacht worden besteed aan wat de ander verwoordt, maar ook aan wat hij uitdrukt door zijn non-verbale taal en gedrag..

Dit is wat bekend staat als actief luisteren, een vaardigheid die kan worden verworven en ontwikkeld met de praktijk.

• Als je dit soort luisteren wilt perfectioneren, kun je ons artikel lezen: "Actief luisteren: de sleutel tot communiceren met anderen"

6. Niet alleen ontvang je, je moet ook geven

Wanneer je de gevoelens van anderen en hun behoeften begrijpt, kun je je hart openen en iets aanbieden. Mensen moeten ons omringen met andere mensen om zich gelukkig te voelen. daarom, Anticipeer op de behoeften van anderen en laat ze zien dat het jou iets kan schelen. Ik weet zeker dat ze je zullen bedanken.

7. Doe de moeite

Het is niet altijd gemakkelijk om op een meelevende en altruïstische manier te handelen, want egoïsme heeft veel te maken met hoe we zijn opgeleid en de samenleving waarin we leven, wat dit soort beoefening bevordert.

Mensen willen onmiddellijk genot, en dit betekent vaak dat we geen rekening houden met anderen en de gevolgen van ons gedrag. Daarom is het noodzakelijk om je deel te doen, want de wil is de sleutel als het gaat om mededogend en vriendelijk zijn. Het is beter dat mensen je herinneren als een goed persoon dan als een egoïstisch persoon.