13 kenmerken van zelfgerealiseerde mensen volgens Abraham Maslow

Abraham Maslow hij was een Amerikaanse psycholoog die tot het humanistische perspectief behoorde, de "derde kracht" wat betreft psychische stromingen, na de psychoanalyse en het behaviorisme.

De focus van de humanistische psychologie richt zich op de meest positieve aspecten van de menselijke ervaring en de ontwikkeling ervan. De humanisten beschouwen de persoon die verantwoordelijk is voor de resultaten van zijn leven, en vertrouw erop dat het, met de juiste omstandigheden, zich in een gewenste richting zal ontwikkelen, aangezien alle mensen het potentieel bezitten dat nodig is voor optimale groei.

Humanistische psychologen geloofden dat mensen intrinsiek goed zijn en hun toevlucht nemen tot milieufactoren om gedragingen te verklaren die als negatief worden beschouwd. Volgens Maslow betekent echter niet dat iedereen de kracht heeft om de motoren van zijn eigen persoonlijke ontwikkeling te zijn. Slechts enkelen komen tot de beslissing van zelfrealisatie, met alle inspanningen en opofferingen die dit met zich meebrengt. Deze worden zelfgerealiseerde mensen.

Zelfgerealiseerde mensen

Maslow geloofde dat mensen zich op verschillende niveaus ontwikkelen naar hun volledige potentieel. Hoewel alle mensen het hoogste niveau van zelfrealisatie kunnen bereiken, zijn er in de praktijk een paar die het hoogste niveau van ontwikkeling bereiken. Dit zijn de zogenaamde zelfgerealiseerde mensen, en Maslow schatte dat minder dan 1% van de bevolking was.

Wat is zelfrealisatie??

Zelfrealisatie, aldus Maslow, bestaat in de volledige ontwikkeling van het menselijk potentieel. Het definieert het als "de continue realisatie van potentieel, vaardigheden en talenten, als vervulling van een missie, het lot of roeping, als een volledige kennis en aanvaarding van de intrinsieke aard van de persoon, als een onophoudelijke trend naar eenheid, integratie en synergie binnen de persoon ".

Voor hem zouden psychische stoornissen niets anders zijn dan ontkenning van iemands innerlijke potentieel en aanvallen op de ware aard van het individu.

Kenmerken van zelfgerealiseerde mensen

Uit een reeks observaties en onderzoeken, Maslow identificeerde een reeks gemeenschappelijke kenmerken van zelfgerealiseerde mensen. 

Het zijn geen aangeboren eigenschappen die sommige mensen via de genen hebben geërfd, maar het zijn gewoon manieren waarop het proces van het overwinnen van zelfverwerkelijking wordt uitgedrukt. Deze kenmerken zijn de volgende:

1. Efficiënte perceptie van de realiteit

Zelfgerealiseerde individuen ervaren de werkelijkheid helderder en objectiever. Daarom is het onwaarschijnlijker dat ze worden misleid, omdat ze gemakkelijk zijn in het detecteren van de manipulatiestrategieën van anderen en in staat zijn om mensen op een nuttige en adaptieve manier te beoordelen.

2. Acceptatie

Zelfgerealiseerde mensen vertonen een relatief hoge mate van zelfacceptatie en dit komt tot uiting in hun zelfbeeld en zelfrespect. Deze eigenschap van acceptatie strekt zich ook uit tot vele andere gebieden van het leven. Aldus accepteren zelfgerealiseerde individuen het slechte en het goede van het leven, nadat ze eerst hebben vastgesteld welke soorten situaties onherstelbaar zijn en niet radicaal kunnen worden veranderd door de handelingen van de mens.

Zelfgerealiseerde mensen zijn zich ervan bewust dat er bepaalde oncontroleerbare situaties in het leven zijn, en dat is de reden waarom ze betere verliezen dekken, betere duels uitwerken, ze passen zich aan aan de veranderingen in hun leven en hebben minder angst voor de dood.

3. Spontaniteit

Door in contact te zijn met je interne impulsen en je subjectieve ervaring, zelfgerealiseerde mensen gedragen zich op een eenvoudige en natuurlijke manier, zonder zich te verstoppen achter een sociaal masker of een vals "ik".

4. Focus op de problemen

Zelfgerealiseerde mensen richten zich op problemen buiten zichzelf, Een hoog niveau van sociaal bewustzijn hebben, en aarzel niet om hun ego op te geven om anderen te helpen. Ze zijn meestal gevoelig en hebben verschillende sociale doelen en tolereren geen onrecht.

5. Behoefte aan privacy

Geniet van de eenzaamheid. Ze hoeven niet continu te genieten van externe goedkeuring en ze denken voor zichzelf in plaats van anderen beslissingen voor hen te laten nemen. Studies tonen aan dat ze sensorische deprivatie gemakkelijker kunnen verdragen dan andere.

6. Autonomie

Ze zijn ook onafhankelijk, in staat om aan hun eigen behoeften te voldoen en voor zichzelf te zorgen zonder afhankelijk te zijn van anderen in overmaat. Ze nemen beslissingen zonder het advies van anderen te vragen, vertrouwen op hun gezond verstand en nemen verantwoordelijkheid voor hen.

7. Versheid van de beoordeling

De zelfgerealiseerde mensen tonen een gevoel van verwondering en bijna kinderlijke bewondering. Nieuwsgierig, ze laten het leven hen verrassen zelfs in die contexten die anderen zullen zien als banaal en saai.

8. Summit experiences

In staat om mystieke ervaringen te hebben die Maslow definieerde als 'staten van eenheid waar de tijd de neiging heeft om te vervagen en het overweldigende gevoel maakt dat het lijkt alsof aan alle behoeften wordt voldaan'.

Sommige van de bronnen die piekervaringen in het individu ontketenen zijn liefde, kunst of erotische extase.

9. Menselijke relatie

Ze identificeren zich met mensen in het algemeen, en een gevoel van relatie met het menselijk ras hebben, zonder vooroordelen. Bovendien zijn ze in staat om gezonde liefdesrelaties te creëren, zonder gehechtheid of afhankelijkheid, alleen gericht op het laten groeien van de geliefde.

10. Nederigheid en respect

Ze zijn bescheiden en kunnen van veel verschillende mensen leren. Ze zijn eerder democratisch dan autoritair en staan ​​er niet op om een ​​status boven anderen te behouden.

11. Ethiek en waarden

Ze hebben sterke ethische normen, Hoewel dit geen conventionele normen zijn van goed en kwaad, maar eigen ideeën die zijn gevormd op basis van hun eigen criteria en observatie van de wereld.

12. Gevoel voor humor

Ze hebben een groot gevoel voor humor dat niet vijandig is, ze lachen niet ten koste van andere mensen. Het is een meer filosofisch, existentieel gevoel voor humor.

13. Creativiteit

Het is aanwezig in alle zelfgerealiseerde onderwerpen. Ze zijn in staat om echte ideeën en originele oplossingen voor problemen te genereren.

Zelfrealisatie en basisbehoeften

Maslow geloofde dat ieder mens in staat was om te bereiken zijn eigen zelf nadat hij eerder tevreden zijn in hun basisbehoeften, die in zijn beroemde behoeftepiramide (meestal voorgesteld als een piramide) sprak.