Anna Karenina-syndroom ongecontroleerde liefde

We kennen allemaal iemand die af en toe verliefd is geworden op een obsessieve manier en zonder controle. In feite is liefde voor veel mensen niet bedacht als dat niet zo is. Die interpersoonlijke samensmelting tot het uiterste, dit gevoel dat je niet zonder de ander kunt leven, hem kunt grootmaken, idealiseren, leidt meestal niet tot succes als je het niet op tijd stopt.

In feite vervreemdt deze ongecontroleerde en onbegrensde liefde degene die eraan lijdt, die ophoudt een volledig en onafhankelijk persoon te voelen en gaat geloven dat er geen leven is als het niet met de ander is, zoals Anna Karenina is overkomen. In dit artikel zullen we praten over een concept dat we het Anna Karenina-syndroom zouden kunnen noemen.

• Gerelateerd artikel: "De 7 verschillen tussen liefde en emotionele afhankelijkheid"

Wat is het Anna Karenina-syndroom??

Anna Karenina is een fictief personage dat schittert in het gelijknamige literaire werk, geschreven door Lev Tolstoy in 1877. Deze klassieker van de universele literatuur weerspiegelt de tragische omstandigheden waarin te intense en hartstochtelijke liefde kan leiden.

De protagonist, die in de roman getrouwd is, wordt stapelverliefd op een andere man, een soldaat genaamd Vronsky, en laat uiteindelijk alles achter voor hem. En alles is alles, haar man, haar sociale positie, haar zoon en ten slotte haar leven.

Anna Karenina Syndroom is gerelateerd aan een obsessief affectief patroon gekenmerkt door een absolute afhankelijkheid van de geliefde figuur. Dit beïnvloedt aanzienlijk de andere levensgebieden van de persoon, die aan belang inboeten en worden overschaduwd door de OTHER in hoofdletters, wat uiteindelijk alles bedekt.

Wie lijdt aan dit syndroom, net als de hoofdpersoon, is in staat om iets te zijn dat naast houdt van wie houdt.

We hebben veel voorbeelden in de bioscoop van dit soort passionless gebrek aan controle, zoals het geval is van de kleine zeemeermin van Disney, die haar zeemeermin-status verliest, haar familie verlaat, haar omgeving, zelfs haar stem geeft, zolang ze bij de geïdealiseerde geliefde blijft.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "De 4 soorten liefde: welke verschillende soorten liefde zijn er?"

Is het daarom schadelijk om intens lief te hebben??

Tegenover wat Hollywood ons en de successen van de top 40 verkoopt, is obsessief liefhebben ongetwijfeld de slechtste manier om lief te hebben. Ook al In eerste instantie lijkt deze emotionele overstroming aantrekkelijk, het kan uiteindelijk een van de ergste ziektes worden die de mens kan ervaren.

Deze manier van liefhebben is verbonden met angst: angst bij de gedachte dat de geliefde kan ophouden met van ons te houden, angst om hem niet altijd aan onze zijde te hebben, angst voor de angst om misleid te worden. Daarom, de "zonder jou ben ik niets" en de "Ik kan niet leven zonder jou" zijn voorbeelden die je niet moet volgen op het moment dat je een rol in de relatie opneemt.

• Gerelateerd artikel: "10 dagelijkse gewoonten die je emotionele balans verbeteren"

Wat zijn de gevolgen van dit affectieve fenomeen??

Er zijn veel gevolgen van zo intens liefhebben, van het verliezen van de vitale richting, een dalende zelfwaardering, verlies van iemands integriteit en emotioneel evenwicht... Tot een ander soort meer ernstige gevolgen, zoals die welke Anna in het boek uitvoert.

Houd niet zoveel van me, hou meer van me

Het wordt daarom aanbevolen om niet te focussen op de hoeveelheid liefde die wordt gegeven of ontvangen, maar op de kwaliteit ervan. Er zijn een aantal aspecten waarin we kunnen werken om te voorkomen dat we in dit syndroom terechtkomen:

• Wees architecten van ons eigen geluk. Zoek het niet naar buiten maar naar binnen. Doe mee met de ander als levenspartners, niet als krukken, pleisters, verpleegsters of psychologen.
• "Leg niet alle eieren in dezelfde mand". Onderhoud vriendschappen, hobby's, familierelaties en een verrijkend leven buiten de relatie van het paar.
• Eigen en buitenlandse vrijheid. Handhaven van de grenzen van de individualiteit en de vrijheid van beide leden.
• Houd niet blindelings van elkaar, maar op een bewuste manier. Houd je ogen wijd open voor het gedrag van de ander en onderneem actie als wat we waarnemen we niet leuk vinden.