Alleenstaanden zijn volgens de wetenschap gelukkiger dan gehuwde mensen

We leven in een samenleving die ons praktisch dwingt om te trouwen. Het hebben van een partner, trouwen en dan kinderen krijgen, wordt beschouwd als het normale gedragspatroon.

Wanneer iemand geen partner heeft (en ook niet hoeft te worden vervuld), beginnen de mensen om hen heen de reden voor dit feit te onderzoeken: "Waarom ben je vrijgezel? Waarom wil je niet bij iemand zijn?"

Nou, volgens wetenschappelijke studies, alleenstaanden genieten van meer welzijn en een emotioneel evenwicht dan mensen die getrouwd zijn. In dit artikel leggen we het je uit.

Er zijn meer en meer echtscheidingen ...

Vandaag wordt er veel gezegd over het aantal echtscheidingen dat tegenwoordig bestaat en dat er steeds minder mensen willen trouwen in deze tijden. Volgens Eurostat (het Europees bureau voor de statistiek), in Spanje zijn er steeds minder huwelijken, omdat deze in de afgelopen 50 jaar tot 56% zijn gedaald. Dit toont de complexiteit van romantische relaties.

Als we om ons heen kijken, weet ik zeker dat we allemaal mensen kennen die een relatie hebben en niet in staat zijn om tijd met zichzelf door te brengen. Ze lijken in paniek te raken om alleen te zijn.

Een paar maanden geleden ontmoette ik een persoon die me bekende dat hij vanaf zijn zestiende altijd een partner had en dat hij, ondanks verschillende relaties, had erkend dat hij geen reeks vaardigheden had ontwikkeld om gelukkig te zijn. Ik was bang van onzekerheid, die nodig zijn om te weten dat iemand altijd verwacht en, in andere woorden, had niet genoeg leiderschapskwaliteiten en het vermogen om te machtigen zich tegen het leven en had geen zelfvertrouwen voor uitdagingen zonder hulp van iemand te overwinnen . Iets dat me deed nadenken over het feit of trouwen negatieve gevolgen heeft voor onszelf.

Sindsdien merk ik dat veel mensen hetzelfde probleem hebben. In extreme gevallen vereist dit psychologische hulp, is dat wat bekend staat als anuptafobie (of anuptafobie), irrationele angst om alleen gelaten te worden.

• Je kunt meer over deze toestand weten in ons artikel: "Anuptofobie: de irrationele angst om single te zijn"

De wetenschap bevestigt dat alleenstaanden gelukkiger zijn dan getrouwd

En dat is het vaak, de sociale druk die het huwelijk opeist en kinderen krijgt, de angst om te worden bestempeld als "bachelor" of "spinster" of de emotionele afhankelijkheid die ertoe leidt dat mensen samen zijn met een andere persoon, dwingt je om een ​​partner te hebben. Veel mensen denken dat ze gelukkiger zullen zijn, terwijl het in werkelijkheid niet zo is. Tenminste, dat is wat een recente studie lijkt aan te geven.

Het onderzoek werd uitgevoerd door Bella DePaulo, een arts in de psychologie aan de Universiteit van Californië. Voor zijn studie had hij gegevens van meer dan 800 onderzoeken van de laatste 30 jaar, met de conclusie dat alleenstaanden een groter gevoel van zelfbeschikking hebben, wat essentieel is voor hun eigen persoonlijke ontwikkeling.

Gegevens gepresenteerd op de jaarlijkse APA-conventie

Deze resultaten werden gepresenteerd tijdens de jaarlijkse conventie van de American Psychological Association (APA), en ze gaan in tegen het populaire geloof dat trouwen je gelukkiger maakt en dat is wat veel mensen nastreven.

Zoals uitgelegd door Bella DePaulo de krant "The Independent", "Uit onderzoek blijkt dat singles voelen zich meer self-gerealiseerd op een persoonlijk niveau en zelfredzaamheid en zelfbeschikking vinden het nuttig zijn, omdat de ervaring minder negatieve emoties en zijn mentaal en emotioneel sterker".

• Gerelateerd artikel: "12 kenmerken van mentaal sterke mensen"

Gegevens bestuderen

Deze studie is een compilatie van verschillende onderzoeken uitgevoerd in het Verenigd Koninkrijk, omdat mensen die ervoor hebben gekozen om in dit deel van de wereld alleen te blijven, in 14 jaar tijd met 25% zijn toegenomen.

Hoewel sommige experts waarschuwen voor de gevaren van alles over te geven aan één persoon gedurende het hele leven, DePaulo concludeert dat "singles vaak worden gediscrimineerd en het slachtoffer zijn van bepaalde vooroordelen over ongetrouwd zijn en het huwelijk." Vooroordelen die verkeerd zijn , omdat, zoals je ziet, wetenschappers zeggen dat een leven in het huwelijk je niet gelukkiger maakt, eerder het tegenovergestelde.

Voordelen van single zijn

De voordelen van single zijn zijn talrijk. Door je leven niet met iemand te hoeven delen, heb je ook meer tijd om in jezelf te investeren. Als je slim genoeg bent om te beseffen dat een huwelijk niet meer is dan een sociale verplichting en dat je in een enkel leven kunt genieten van je leven, je levenskwaliteit kan aanzienlijk toenemen.

Samengevat zijn de voordelen van single zijn de volgende:

• Hiermee kun je jezelf leren kennen: Veel mensen die deel uitmaken van een koppel, zijn zo afhankelijk van hun relatie met elkaar dat ze niet de tijd nemen om te genieten van wie ze werkelijk zijn en het geweldige potentieel dat ze hebben om te doen wat ze willen. Dat is niet egoistisch, het is het hebben van eigenliefde. In feite zijn er veel mensen die in paren zijn en alles wat ze willen is de andere te veranderen zodat het is zoals hij wil. Is dat niet egoïstischer??
• Perfect om de wereld te leren kennen: Het kan gebeuren dat je de behoefte voelt om de wereld te verkennen, maar iemand bindt je. Het is ideaal als de andere persoon het ook wil doen, maar dat is niet gemakkelijk te vinden. Als je alleenstaand bent, ga je naar de plaatsen waar je naartoe wilt zonder het aan iemand uit te leggen.
• Je investeert tijd in jezelf en zoekt je zelfrealisatie: Je hebt de tijd voor de persoon die het meest van je houdt, jezelf. Niets weerhoudt je ervan te zijn wie je wilt zijn.
• Je hebt geen continue discussies: Als je ruzie met iemand hebt, is het met jezelf. Als u geen partner hebt, kunt u uw behoeften en uw motivatie niet bespreken met een andere. Bepaal wat en wanneer u het gaat doen.
• Je geniet van meer vriendschappen: Sommige onderzoeken tonen aan dat alleenstaanden meer vriendschappen hebben en meer met andere mensen omgaan.

Als u meer wilt weten over deze voordelen, kunt u ons artikel lezen: "Is het mogelijk om vrijgezel te zijn en gelukkig te zijn? De 8 voordelen van het ontbreken van een partner "

conclusie

Dit betekent niet dat je voor altijd vrijgezel moet blijven, om ongeluk te voorkomen. Het verwijst simpelweg naar het feit dat single zijn zijn deugden heeft. Iedereen is vrij om de beslissing te nemen die ze willen en het is mogelijk om als koppel gelukkig te zijn. Volgens deze studie laten veel mensen echter een deel van zichzelf achter om hun partner tevreden te stellen, iets wat hen uiteindelijk minder blij maakt.

Je kunt in paren zijn als je niet echt bang bent om alleenstaand te zijn en iemand hebt gevonden die je aanvult en die jou respecteert zoals je bent. Dat is wat bekend staat als volwassen liefde. Om je op dit onderwerp te verdiepen, kun je hier klikken.