Hoe blij zijn als een stel? 10 toetsen om dit te bereiken

Relaties zijn niet altijd gemakkelijk. Elk lid van de relatie heeft zijn manier om het leven en hun eigen behoeften te begrijpen.

Bij veel gelegenheden, ondanks dat er een grote aantrekkingskracht is, breekt de relatie uit en vindt er scheiding plaats. Soms is het het gebrek aan communicatie, andere ontrouw en anderen de persoonlijkheid van elk die deze situatie van breuk doet neerslaan.

De afwezigheid van conflicten in het koppel is echter een utopie, omdat problemen op elk moment van de relatie kunnen ontstaan. Dat betekent niet dat onze partner niet van ons houdt. In feite kunnen de conflicten die zich kunnen voordoen, als ze op een volwassen manier worden geconfronteerd, de relatie sterker maken. Dit begrijpen is essentieel zodat de band die het koppel verenigt, een goede gezondheid geniet.

Relaties vandaag

Leven met de persoon van wie we houden op een dagelijkse basis en het niet goed oplossen van conflicten kan de erosie van de relatie veroorzaken. Met het verstrijken van de tijd kan de monotonie bovendien de gezondheid van het paar opeten.

Echtscheidingen komen tegenwoordig veelvuldig voor, omdat er met deze oorzaken andere te maken hebben, zoals bijvoorbeeld onrealistische verwachtingen over hoe de relatie zou moeten zijn of de commodificatie van relaties.. Deze manier van denken kan ons doen geloven dat alles perfect moet zijn Wanneer we in een relatie met een relatie of in een huwelijk verkeren, is dat iets dat de manier waarop we omgaan met onze partner ernstig schaadt.

Bijvoorbeeld, volgens de conclusies van een studie opgesteld door "Business Insider", is Spanje een van de eerste landen in de wereld met meer echtscheidingen, met 61% van de gebroken koppels. Deze studie gebruikte gegevens van verschillende landen van 2001 tot 2013. De resultaten tonen de moeilijkheid om de gezondheid in een relatie te behouden.

Hoe gelukkig zijn als een paar

Desondanks is gelukkig zijn als stel mogelijk, maar er zijn een aantal voorwaarden waaraan leden moeten voldoen om van een gezonde relatie te kunnen genieten. Het is belangrijk om vanaf het begin duidelijk te zijn blij zijn de hele tijd is niet mogelijk, het belangrijkste is om te werken zodat het paar het grootste deel van de tijd werkt. Zoals hierboven vermeld, is het niet het conflict zelf dat een relatie breekt, maar hoe we daarmee omgaan.

Je kunt hieronder vinden tien sleutels om als koppel gelukkig te zijn.

1. Vergeet niet om voor de relatie te zorgen

Aan het begin van de relatie is het gemakkelijk om jezelf te laten zien als een retailer, complimenten te zeggen, activiteiten te doen met het paar, etc. Maar naarmate de relatie consolideert en de jaren voorbijgaan, neemt de frequentie waarmee deze gebaren lijken af ​​te nemen af..

In extreme gevallen verdwijnen ze zelfs. Vergeet niet dat je partner behoeften heeft en geliefd wil voelen. Als je wilt dat de relatie werkt, is het belangrijk om je liefde te blijven tonen en te waarderen dat je aan je zijde staat en dat jij degene bent die gekozen is om deel van je leven uit te maken.

2. Een realistisch beeld hebben van paarrelaties

Veel mensen hebben een idyllische en utopische visie ontwikkeld van hoe een relatie is, en soms weten ze niet hoe dit hun eigen relatie beïnvloedt.. Te bedenken dat liefde een paradijs is en dat de relatie perfect moet zijn 24 uur van de dag en de 365 dagen van het jaar is geen realistische optie.

Relaties gaan door ups en downs en bewust zijn is essentieel om oplossingen te kunnen bieden en deze gaten te overwinnen. Onrealistische verwachtingen wekken spanning op en maken het moeilijk voor leden van een relatie om gelukkig te zijn als een paar.

3. Breng tijd door met je partner

Als we in deze drukke samenleving, waarin we gestrest raken, alleen maar omdat we veel werk hebben, het moeilijk is om onszelf te vinden en een moment van ontspanning hebben, kan het nog moeilijker zijn om de tijd te hebben alleen bij het paar te zijn.

Als het geen werk is, zijn het familiebezigheden (zoals op de hoogte zijn van de kinderen). Om als koppel gelukkig te zijn, is het nodig om tijd vrij te maken voor een beetje tijd: geen huisdieren, geen kinderen, geen onderbrekingen. Tijd doorbrengen van intimiteit met het paar is de gezondheid van de relatie.

4. Breng tijd met jezelf door

Maar als tijd doorbrengen met een partner belangrijk is, is het ook belangrijk om tijd met uzelf door te brengen, de activiteiten doen die je leuk vindt en voor je eigen behoeften. Er is niets mis met het hebben van andere motivaties dan die van je partner. Dit is ook gezond voor het soepel verlopen van de relatie.

5. Wees eerlijk

Soms is het moeilijk om eerlijk te zijn in sommige dingen uit angst dat je partner ze niet deelt. De waarheid is dat we waarderen eerlijkheid, en gezien worden als een oprecht persoon is veel beter dan als een leugenaar gebrandmerkt te worden. De leugen zorgt ervoor dat het vertrouwen verloren gaat, en daarna is het erg ingewikkeld om het terug te krijgen.

6. Communiceer

Communicatie is essentieel voor het paar om gelukkig te zijn, omdat de dialoog helpt bij het creëren van een gemeenschappelijk levensproject, waardoor moeilijke situaties kunnen worden opgelost en discussies constructief kunnen zijn, en laat de echtgenoten toe om hun behoeften kenbaar te maken. Om een ​​relatie te laten werken, is het nodig om te onderhandelen, toe te geven en afspraken te maken.

7. Respecteer het andere lid van het paar

Het is onmogelijk voor een paar om op een gezonde manier te functioneren zonder respect en vertrouwen. Liefde is respecteren en vertrouwen in de andere persoon. Dus hij respecteert zijn mening en zijn behoeften, omdat relaties gebaseerd op jaloezie en gebrek aan respect gedoemd zijn te mislukken.

8. Liefde uit vrijheid

En natuurlijk betekent het respecteren van de ander dat je ze moet houden van vrijheid en verdraagzaamheid. Het gaat niet om opleggen, maar om dialoog en het bereiken van afspraken. Iedereen wil worden behandeld met respect en vrijheid, en zelfs als er mensen zijn die bijna alles in een relatie verdragen omdat ze te afhankelijk zijn, wanneer een van de twee oefeningen de andere macht geeft, wordt de relatie giftig.

9. Zorg voor evenwicht

Er kunnen dingen van je partner zijn die je helemaal niet leuk vindt en er zullen vast dingen over je zijn die de andere partij niet zullen plezieren. Niemand is perfect. Omhelst je niet meer hetzelfde? Wat als je het spreekt en bovendien, Je doet ook je best om deze knuffels te laten gebeuren. Soms verspillen we veel tijd aan het nadenken over wat we willen in plaats van na te denken over geven.

Als je iets vraagt, moet je het ook aanbieden. In relaties moet er balans zijn, soms jij en andere keren dat je de ander geeft.

10. Maak van je partner je beste vriend

Blijvende relaties zijn die relaties die gebaseerd zijn op een vrije liefde en waarin vertrouwen is. Blijkbaar is attractie belangrijk, maar in welvarende relaties is er iets anders: er is een genegenheid die verder gaat dan fysieke aantrekkelijkheid. Maak van je partner een goede vriend, met wie hij hobby's deelt.