Hoe weet je wanneer je je partner moet laten gaan, in 5 sleutels

Het beëindigen van een relatie is altijd iets gecompliceerds, maar het is niet alleen op het moment van knippen. Het simpele feit om te overwegen of we die fase van ons leven die we met een ander hebben gedeeld moet beëindigen, kan net zo moeilijk zijn. En is die besluiteloosheid een echte bron van stress en angst.

In dit artikel zullen we verschillende dingen zien waar u op moet letten weet of het tijd is om je partner te laten gaan en keer terug naar single.

• Gerelateerd artikel: "Waarom is het zo moeilijk voor ons om een ​​sentimentele pauze te overwinnen?"

De kunst om te weten wanneer u uw partner moet laten gaan

In de meeste gevallen, wanneer echtelijke of paar crises verschijnen, verschijnen ze niet plotseling en duidelijk. Als dit zo was, zou de situatie heel moeilijk zijn, maar in ieder geval zou alles duidelijker zijn. Wat er aan de andere kant gebeurt, is dat Problemen en conflicten stapelen zich geleidelijk op, de malaise verstoppen en steeds moeilijker te beheren.

Het is niet vreemd dat dit de norm is. In situaties die ongemakkelijk zijn, maar niet goed gedefinieerd en moeilijk te begrijpen, houden we ons vast aan de hoop dat alles vanzelf zal worden opgelost; dat wil zeggen, een vermijdende situatie wordt aangenomen vóór het probleem.

Sluit je ogen en laat zien dat er niets gebeurt dat onredelijk lijkt, maar wanneer we deze gevallen in ons eigen vlees moeten leven, is het meestal een zeer aantrekkelijke optie. Als het heden ons de mogelijkheid geeft om niet door een heel slechte tijd te gaan, kiezen we vaak dat, ook al weten we dat dit ons ertoe kan brengen om meer te lijden in de toekomst. En dit, natuurlijk, Het gebeurt ook met liefdesrelaties.

Maar als we ons vermogen om die punten van de relatie te detecteren waarin er geen weg terug is, scherpen en alles aangeeft dat de kansen op verbetering van alles erg laag zijn, zal het ons helpen om de juiste beslissing te nemen in dat geval: beëindig de relatie om niet meer te lijden. Laten we enkele aanwijzingen bekijken om te weten of deze situatie is bereikt.

1. Tekenen van misbruik

Vanzelfsprekend is dit het belangrijkste aspect bij het evalueren de minimale kwaliteitseisen van een relatie. Als beledigingen, fysieke agressies of andere vormen van psychologisch misbruik (zoals gaslicht) de norm worden, heeft de paarrelatie geen reden om te zijn, omdat het in feite niet zo is, maar een link op basis van denigratie van de ander of zelfs de bedreiging van hun eigen integriteit. Liefde en dit soort handelingen zijn onverenigbaar.

Ondanks het feit dat eeuwenlange normalisering van geweld tegen vrouwen en van romantische liefde op basis van opoffering heeft betekend dat het in bepaalde gevallen niet "automatisch" is om misbruik te herkennen wanneer het lijdt, is het mogelijk dat rekening wordt gehouden met bepaalde rode lijnen. ze kunnen niet worden overtroffen, zoals constante minachting, spot, insula of dreiging van verwonding of fysieke pijn.

In dit geval gaat het er dus niet om het koppel te laten gaan, maar als gevolg van het feit dat u geen de facto partner hebt, maar eerder een beledigende of misbruikende partner..

2. Je bent alleen bang voor wat ze zullen zeggen over de breuk

Als je nadenkt over het uiteenvallen van een paar, is de eerste zorg die in je opkomt, wat ze zullen zeggen, dat is een symptoom dat effectief is er zijn solide redenen om die verloving of huwelijk te beëindigen. Uiteindelijk maakt het inpakken van een relatie het niet mogelijk of logisch.

3. Je voelt je al een tijdje slecht

Wanneer een deel van ons voelt dat we nog steeds in de relatie zitten vanwege pure traagheid, is het normaal dat er schuldgevoelens ontstaan, vooral bij het opstellen van toekomstige plannen, aangezien er in de loop van de tijd meer toezeggingen worden gedaan, enerzijds, en aan de andere kant is faken om normaal te lijken en de ander te misleiden.

In dit geval kan worden gesteld dat er sprake is van manipulatie, en het feit dat de angst de harten van de andere persoon verbreekt die de situatie blootlegt, rechtvaardigt niet dat ze is misleid, een optie die uiteindelijk veel pijn veroorzaakt bij beide partijen.

4. Er is een domeinsituatie

Relaties waarbij er een duidelijke asymmetrie van bevoegdheden is in de rollen die elke persoon aanneemt, hoeven geen vorm van misbruik te zijn, maar ze blijven giftige relaties.

Dit komt omdat de gewoonte om altijd de persoon te zijn die beslist en dezelfde persoon die zich aanpast aan deze situaties snel tot misbruik kan leiden. Het idee is immers genormaliseerd dat iemand degene is die de criteria heeft en de ander die bevelen moet opvolgen (hoewel hij aanvankelijk eenvoudigweg een passieve rol accepteerde, zodat hij niet te hard hoefde te werken).

5. De andere persoon maakt het duidelijk

Het doet er niet toe hoeveel het pijn doet; Als de andere persoon de relatie wil beëindigen, moeten we duidelijk zijn dat er niets is om te bespreken of te onderhandelen. de obsessieve ideeën over wat kan worden gedaan om het paar te herstellen ze komen in sommige gevallen vaak voor, maar we moeten niet toestaan ​​dat ze ons domineren.