5 voordelen van een paar breakup (goed beheerd)

Weinig levenservaringen zijn even pijnlijk als gebrek aan liefde. Het voelen van de afwijzing van onze ex-partner leidt ons naar een rouwproces dat enkele maanden kan duren. En zoals uitgelegd in ons artikel "De chemie van de liefde: een zeer krachtige drug," deze ervaring is vergelijkbaar met die ervaren door een drugsverslaafde die probeert opzij hun verslaving te maken aan een psychoactieve stof, omdat de neurale circuits die worden geactiveerd wanneer iemand gebruikt drugs, ze doen het ook als we verliefd worden.

Op dit moment kunnen we een neurochemische onbalans die leidt tot verdriet en obsessie te ervaren, zoals sommigen neurochemische niveaus in de hersenen worden gewijzigd (bijvoorbeeld serotonine). Onze emotionele balans is getroffen, maar na verloop van tijd en naar aanleiding van de adviezen die u kunt vinden in deze link is het mogelijk om te overwinnen. Hoewel liefdesverdriet pijnlijk is, is het een uitstekende gelegenheid om te leren. Zoals het gezegde luidt: "Wat jou niet doodt, maakt je sterker".

• Gerelateerd artikel: "De 5 fasen om het duel van het paarbreken te overwinnen"

Voordelen van het uiteenvallen van partners (goed beheerd)

Als u last heeft liefdesverdriet, kunt u het gevoel bent u altijd als volgt uit: ontmoedigd, voortdurend na te denken over de persoon die je liefde, hanger mobiele telefoon als u een oproep of bericht van hem dat nooit krijgen ... Nou ja, één keer geslaagd voor een reeks van fasen, en hoewel je het nu niet gelooft, het uiteenvallen van een paar heeft ook zijn voordelen. Wat zijn ze? In de volgende regels leg ik ze uit aan jou.

1. Het maakt je sterker en veerkrachtiger

Pijnlijke situaties beïnvloeden ons allemaal, wat er van persoon tot persoon verandert, is hoe we ermee omgaan. Ze zeggen dat mensen leren nieuwsgierigheid en pijn, en pijnlijke situaties helpen ons te ontdekken nieuwe psychologische instrumenten en adaptief gedrag, want we hebben getest, leid ons emotioneel extreme situaties. Het gebrek aan liefde overwinnen, bijvoorbeeld, is groeien als individu.

Het kan ook gebeuren dat je tijdens de relatie fouten hebt gemaakt en dat het leren van fouten iets is dat ons allemaal is overkomen. Als we de pijn van een verlies voelen, kunnen we altijd iets positiefs leren. In dit leren worden we sterker en, wanneer deze moeilijke fase voorbij is, worden we meer voorbereid om in de toekomst soortgelijke situaties tegemoet te gaan. Hoewel liefdesverdriet altijd pijn doet, kan dit leren in de toekomst minder lijden betekenen.

Nu is het belangrijk om in gedachten te houden dat om van het verleden te leren, het noodzakelijk is om een ​​diepe zelfreflectie uit te voeren en vraag de betekenis van deze ervaring, Anders zal er geen leren plaatsvinden.

• Gerelateerd artikel: "Persoonlijke ontwikkeling: 5 redenen voor zelfreflectie"

2. Hiermee kunt u de comfortzone verlaten

De negatieve emoties die tijdens deze fase optreden, kunnen op een positieve manier worden gebruikt. Woede is bijvoorbeeld uitstekend om te mobiliseren als we ons concentreren op specifieke doelen die ons kunnen helpen groeien in plaats van onze ex. Heartbreak doet pijn, maar als we gezond te overwinnen kunnen ons uit de comfort zone, om onszelf opnieuw uit te vinden en probeer dingen die misschien niet eens als we waren in het comfort van het echtpaar.

Wanneer ze ons verlaten, hebben we twee opties: zinken of verplaatsen. De beste manier om liefdesverdriet te overwinnen, is vechten voor onze eigen persoonlijke ontwikkeling..

3. Het helpt je om jezelf beter te leren kennen

Als een paar keer samenwonend zijn we sterk afhankelijk van onze partner omdat we veel momenten samen delen. In sommige gevallen mensen die al lang samen zijn geweest, ze hebben er moeite mee zichzelf te kennen. Dit moment van instabiliteit kan veel mensen ertoe brengen een existentiële crisis te ervaren, dat wil zeggen een identiteitscrisis. Als de beste manier om het gebrek aan liefde te overwinnen, is vechten voor je persoonlijke ontwikkeling, dat vereist een hoog niveau van zelfkennis.

• Gerelateerd artikel: "Zelfkennis: definitie en 8 tips om het te verbeteren"

4. Verbeter uw relaties in de toekomst

Elke relatie die we hebben, kan een leerproces zijn voor toekomstige relaties en kan ons helpen paren te kiezen die beter bij onze persoonlijkheid, onze smaak en onze interesses passen. Er wordt bijvoorbeeld vaak gezegd dat de tweede liefde beter is dan de eerste.

• Gerelateerd artikel: "Rijpe liefde: waarom is de tweede liefde beter dan de eerste?"

5. Rust

Sommige relaties kunnen traumatisch zijn en hoewel het kost om ze achter te laten voor emotionele afhankelijkheid, realiseert men zich met de tijd dat dit de beste optie was. In deze gevallen kan het uiteenvallen van een paar ons helpen meer gemoedsrust te vinden als we ons zelfvertrouwen kunnen herstellen en opnieuw het zelfbeeld kunnen terugkrijgen. Voor dit, het beste alternatief is vechten voor wat iemand gelukkig maakt.

Samenvattend ...

Liefde is een van de beste ervaringen die mensen kunnen ervaren; Relaties eindigen echter niet altijd goed. Het gebrek aan liefde kan daarom een ​​zeer pijnlijke ervaring zijn, maar als we weten hoe we van deze moeilijke situatie gebruik kunnen maken, we kunnen groeien als mensen en gelukkiger zijn. Leren van fouten is mogelijk en in feite hebben we het allemaal op een bepaald punt in ons leven gedaan. Als de relatie voorbij is, was het toch om iets beters te vinden.