10 tips om afscheid te nemen (zelfs als je nog steeds van hem houdt)

In de wereld van interpersoonlijke relaties, vooral paren, zijn er moeilijke momenten die we moeten leven. Een daarvan is wanneer we een onbeantwoorde liefde leven of wanneer we een relatie hebben en we weten dat het tijd is om afscheid te nemen, omdat we alles hebben geprobeerd en het ding niet werkt.

Deze situaties kunnen veel leed veroorzaken, en in deze verblijven kan verwoestend zijn. Om die reden, hoewel niemand graag afscheid neemt van iemand van wie ze houden, is het soms de beste optie.

Bij afscheid is een kans om te groeien

Het afscheid kan heel moeilijk zijn, en nog meer als we weten dat we die persoon niet zullen zien waar we zo veel van hebben gehouden, en we zijn ons ervan bewust dat niets meer hetzelfde zal zijn en dat na verloop van tijd de verbinding die ooit bestond, zal verdwijnen..

Maar er zijn momenten waarop afscheid nemen een kans is om te groeien, en ook een kans om ons leven om te leiden naar het pad dat we willen, want wanneer liefde niet wordt teruggegeven, zijn de obstakels die je onderweg tegenkomt misschien te groot om in die richting verder te gaan. route. In deze gevallen is het verstandig om slim te zijn en de juiste weg te kiezen, degene die ons toestaat om weer onszelf te zijn en die ons naar ons welzijn leidt.

En dat gezegde klinkt misschien egoïstisch, maar het is nog erger om op dat pad te blijven, waarin de andere persoon op een bepaald moment zelfzuchtig met ons zal zijn, omdat wanneer we ons niet hetzelfde voelen en de relatie niet eerlijk is. Wanneer een relatie giftig begint te worden, moeten we ja of ja verliezen.

De beslissing om afscheid te nemen kan moeilijk zijn, maar in deze context is het zonder twijfel de minst slechte optie. Hoewel op het moment van het afscheid de wereld lijkt te eindigen, is de waarheid dat het een manier is om een ​​fase te sluiten en een nieuwe te beginnen. Een die ons in staat zal stellen te groeien, en waarvan we kunnen profiteren van die initiële pijn om meer te zijn dan wat we zijn en ons als mensen te ontwikkelen.

Zeg vaarwel ook al is er nog liefde

Hoewel we duidelijk hebben dat we afscheid moeten nemen van die persoon waar we zoveel van houden, is het niet altijd gemakkelijk om de stap te zetten. In de volgende regels geven we u enkele tips om afscheid te nemen, zelfs als u nog steeds wilt.

1. Begrijp de situatie en haast u niet

Afscheid nemen van een persoon van wie we houden, mag niet het resultaat zijn van een impulsieve handeling, maar moet worden gemediteerd en gereflecteerd. Dit betekent dat de situatie objectief begrepen en gezien moet worden. En als het duidelijk is dat een verblijf in die situatie het enige is dat pijn veroorzaakt, is het beter om het los te laten. Nu zijn er altijd andere opties voor deze. Kies bijvoorbeeld voor een dialoog of ga naar therapie koppelen als u de relatie wilt bewaren. echter, er zijn momenten waarop afscheid onvermijdelijk is, en dan blijft het alleen nog om afscheid te nemen.

2. Wees realistisch

Als je jezelf al een deadline hebt gegeven om dingen te veranderen en dit is niet het geval geweest, als je geprobeerd hebt te praten en dingen niet verbeteren, hou jezelf niet voor de gek: mensen veranderen niet als ze niet willen veranderen, dus Langer in die relatie blijven zal je alleen maar pijn doen.

3. Zorg dat je het echt wilt doen

Het feit dat je niet haast hebt, is er echt zeker van zijn dat de beslissing die we gaan nemen de juiste is. Als je het duidelijk hebt, en je hebt de voors en tegens van je beslissing gewaardeerd, dan kun je doorgaan met je leven.

4. Wees eerlijk

Kom op het punt om afscheid te nemen, het is noodzakelijk om eerlijk te zijn. Maar niet alleen met de andere persoon, maar ook met onszelf. Geconfronteerd is de beste optie, hoewel veel mensen het moeilijk vinden om over gevoelens te praten en bloot te leggen wat ze echt denken.

5 Wees respectvol

Als je eerlijk bent, moet je ook respectvol zijn. Daarom is het mogelijk om dingen duidelijk te zeggen zonder een pijnlijke toon. Assertief zijn is een grote deugd, en in staat zijn om je standpunten bloot te leggen, zal altijd in je voordeel zijn. Nu moet je ook respectvol omgaan met de andere persoon en als je niet bij je wil zijn, moet je begrijpen dat het iets is dat gebeurt en dat je moet accepteren.

6. Zoek het juiste moment

Het is altijd goed om het juiste moment te vinden om te spreken en, indien mogelijk, het op je gezicht te zeggen. Nu, als het niet mogelijk is, probeer dan de boodschap respectvol te maken en bloot te leggen hoe je je voelt. U kunt een e-mail of een WhatsApp verzenden als de andere persoon niet bij u kan blijven.

7. Wees consistent

Het is duidelijk dat de boodschap voor die speciale persoon, als deze oprecht is, je diepste gevoelens zal uiten ondanks het afscheid nemen. Maar je moet je de situatie herinneren die je heeft geleid om afscheid te nemen, en je moet trouw blijven aan het idee dat het voorbij is. Houd jezelf niet voor de gek, want als de persoon niet bij je wil zijn, zal dat niet zo zijn. Als je jezelf eenmaal hebt uitgedrukt, wees dan consistent met wat je hebt gezegd. Als het vaarwel is, is het vaarwel.

8. Sluit de deur

Je zult zeker willen dat de andere persoon de eeuwige liefde zweert na de boodschap, maar dit gebeurt zelden. Als je hebt gemediteerd over de beslissing, heb je het goede gedaan. Laat de deur niet open met zinnen als "Tot ziens", want wat er in de toekomst gebeurt, zal later worden gezien. Hoewel hoop het laatste is dat verloren gaat, moet je het niet voeden. Om deze situatie te overwinnen, moet je vasthouden aan het uitgangspunt van "alles of niets" of "met jou of zonder jou". Als je in de toekomst de relatie hervat als goede vrienden, dan komt dat omdat je het hebt gewild en dat is wat je voelt.

9. Begrijp dat de weg niet gemakkelijk zal zijn

Het gebeurt meestal dat je, nadat je je gevoelens hebt uitgedrukt, een zeker comfort en gevoel van catharsis voelt. Het achterlaten van iemand van wie je houdt is echter een van de moeilijkste ervaringen die we kunnen hebben. Het gebrek aan liefde is een proces dat niet lineair is, maar er zullen dagen zijn met ups en downs waarin je wilt huilen en andere waarin je woede wilt uiten. Het maakt deel uit van het proces, dus begrijp het en ga verder met de beslissing die u hebt genomen.

10. Ren niet weg van je emoties en geef jezelf tijd

Als je zin hebt om te huilen, doe het dan. Neem een ​​moment van de dag om die persoon aan het begin weg te gooien, maar na verloop van tijd herstel je de stabiliteit en raak je weer verslaafd. Als je meer wilt weten over hoe om te gaan met deze situatie, lees dan ons artikel "De 5 fasen om het verdriet van het echtpaar te overwinnen".