Vier lichamelijke symptomen van vreugde

Emoties en gevoelens worden weerspiegeld op een fysiek niveau omdat lichaam en geest op een constante manier met elkaar omgaan. Vreugde is goed lichaams relaxer waarvan de effecten erg gezond zijn.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Behandeling van een prikkelbaar colon-geval door de blootstelling aan de voorwaardelijke stimulus-index

1. Je ademt beter
2. Ontspanning van de spieren van het gezicht
3. Gezonde rust
4. Fysieke schoonheid

Je ademt beter

Terwijl een van de fysieke symptomen van angst is dat de persoon moeite heeft met ademhalen omdat ze de druk van gebrek aan lucht voelen, integendeel, in een moment van vreugde en geluk, de persoon adem beter dan ooit, hij voelt dat de lucht hem van binnen vernieuwt en hem vult met positieve gedachten en aangename sensaties.

Deze sensatie komt gedeeltelijk doordat, wanneer een persoon een intense vreugde leeft, gedurende die tijd, hij alle zorgen, angsten en angst wegneemt tot het punt dat hij zich lichamelijk lichter voelt en beter loopt.

Ontspanning van de spieren van het gezicht

de vreugde wordt getoond op het gezicht door tekens zo zichtbaar als de ontspanning van de spieren van het gezicht waarvan de maximale uitdrukking de glimlach is. Integendeel, in een moment van angst of verdriet wordt het gezicht gespannen en rigide weergegeven. Lachen is zo gezond dat dit een van de redenen is waarom gelachtherapiecursussen een bron van gezondheid zijn geworden om stress te verminderen.

Gezonde rust

Terwijl wanneer een persoon zich zorgen maakt, ze misschien moeite hebben om in slaap te vallen vanwege het gewicht van de onopgeloste problemen, wanneer een persoon gelukkig is en gelukkig, rust beter dan ooit omdat hij innerlijke vrede heeft.

In sommige gevallen, zoals verliefd worden, kan de persoon moeite hebben om in slaap te vallen, echter, de overmaat aan levensenergie die door de illusie van die eerste fase van liefde wordt geleverd, doet het organisme revitaliseren.

Fysieke schoonheid

De schoonheid van het gezicht wordt getoond in zijn maximale expressie in een moment van vreugde omdat het gezicht een heeft speciaal licht en het uiterlijk schijnt met kracht voor het mentale welzijn. Er is geen betere moisturizer dan geluk.