Zelfleiderschap wat het is, welke vaardigheden het omvat en hoe het te ontwikkelen

Het is gebruikelijk dat we praten over het belang van leiderschap als we het hebben over psychologische factoren waardoor we meer kunnen verdienen met minder. Een goede leider is in staat om het beste in een team naar voren te brengen, voordeel te halen uit het potentieel van elke persoon en hen een werkdynamiek te laten ingaan waarin iedereen elkaar aanvult. We vergeten echter vaak een element als of belangrijker dan dit. Het gaat over zelf leiderschap.

Uiteindelijk, om een ​​bepaalde orde rond een project te creëren, is het noodzakelijk om eerst zichzelf te ordenen, om de acties die we doen echt aan te passen aan onze doelstellingen voor de middellange en lange termijn, en dat inconsistenties niet voorkomen tussen wat We zeggen wat we willen doen en wat we echt doen. In dit artikel zullen we zien waar precies zelfsturing uit bestaat en hoe we deze kwaliteit kunnen verbeteren en ontwikkelen.

• Gerelateerd artikel: "De theorieën van menselijke intelligentie"

Wat is zelf leiderschap?

Zelfleiderschap is het een reeks psychologische vaardigheden die de zelfbeheersing ondersteunen, het vermogen om niet in afleiding en toezicht te vervallen van de acties zelf, afhankelijk van hun mate van compatibiliteit met de doelstellingen op middellange en lange termijn, volgens de capaciteiten waarvan wordt geschat dat ze.

Dus kan gezegd worden dat zelfleiderschap bestaat uit psychologische processen die ervoor zorgen dat we de maximale mogelijkheden hebben om doelen op middellange en lange termijn te bereiken, rekening houdend met het feit dat er altijd een zekere mate van onzekerheid zal zijn in wat ons te wachten staat in de toekomst. toekomst, en dat we beperkte middelen hebben om te bereiken wat we willen. Weten hoe we op een juiste manier beslissingen moeten nemen en op een intelligente manier gebruiken wat we hebben, zijn twee sleutelelementen van zelfmanagement.

Aan de andere kant is zelf leiderschap gerelateerd aan self-efficacy en zelf-concept, omdat om onze projecten tot wasdom brengen je moet realistisch zijn en niet streven naar onredelijke doelen; maar het is ook gerelateerd aan de strategieën die nodig zijn om te weten hoe we onze inspanningen goed kunnen kanaliseren, zodat we onszelf niet kunnen plaatsen. Onder deze strategieën vinden we bijvoorbeeld die die ons in staat stellen om taken te prioriteren en de aandacht te vestigen.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Albert Bandura's Self-efficacy: geloof je in jezelf?"

Onderdelen van zelf leiderschap

tussen de elementen waaruit zelf leiderschap is opgebouwd, we hebben het volgende gevonden.

1. Gedetailleerd denken over het doel

Deze vaardigheden zijn diegene die ons in staat stellen om op de meest concrete manier een doel te formuleren dat we willen bereiken. Ze zijn hoofdzakelijk drie:

• Verbeelding van het doel in verschillende mate van complexiteit (van abstract tot compleet).
• Beoordeling van de interne samenhang van het doel.
• Beoordeling van de implicaties van het doel voor derden (stel je voor wie schade toebrengt en wie er baat bij heeft).

2. Competenties voor situatiebeoordeling en planning

Het gaat om de vaardigheden die een goede diagnose van het huidige moment mogelijk maken en die ons in staat stellen om een ​​röntgenfoto van die relevante elementen te verkrijgen om een ​​project te ontwikkelen waarin we op middellange of lange termijn moeten denken. Fundamenteel zijn ze de volgende:

• Evaluatie van de eigen sterke en zwakke punten.
• Verbeelding van verschillende toekomstige situaties
• Analyse van de mate van onzekerheid.
• Prioritering en sequencing van de te volgen acties.

3. Vaardigheden van aandacht en monitoring

Deze vaardigheden hebben te maken met de implementatie van het plan en met de focus van de cognitieve middelen bij de implementatie en monitoring hiervan. Dit soort zelfleiderschapsvaardigheden zijn drie:

• Vertraging van bevrediging.
• Vermogen om de aandacht te vestigen.
• Mogelijkheid om doelstellingen en resultaten te vergelijken.

Hoe te verbeteren in deze mentale capaciteit?

Zoals met veel andere psychologische verschijnselen, is het mogelijk om deze reeks vaardigheden te trainen en ze met perfectie te laten oefenen. Hieronder kunt u verschillende lezen tips en te volgen stappen om zelfsturing te verbeteren.

1. Maak een hiërarchie van feiten bij het analyseren van het heden

Bij het maken van plannen en het onderverdelen van doelstellingen, is het belangrijk om ervoor te zorgen dat alles een hiërarchie vormt, van het meest concrete tot het meest abstracte (of omgekeerd). Op deze manier zal het veel gemakkelijker zijn om te wennen aan het analyseren van situaties en in onze "mentale kaart" van het heden alles wat relevant is op te nemen.

Een goede manier om dit te doen is om voer eerst een SWOT-analyse uit om een ​​beschrijving van het heden te krijgen. In elk van zijn categorieën is het mogelijk om elementen te bestellen op basis van hun mate van specificiteit en belangrijkheid, waarbij de meest specifieke binnen anderen breder wordt geplaatst. Dus voor dezelfde hiërarchische categorie zal het gemakkelijker zijn om elementen te ontdekken die in het voordeel spelen en elementen die tegen spelen, wat dan helpt om te weten of een plan wel of niet haalbaar is, en zo ja, welke aspecten moeten worden opgelost met hogere prioriteit en wat is de macht om hiervan te profiteren.

2. Wen aan het maken van plannen en gedetailleerde en deadlines

Het vaststellen van een tijdstip waarop specifieke taken moeten zijn uitgevoerd, is erg goed om niet in afleiding te vervallen, goede prioriteiten stellen en de beschikbare middelen organiseren. Voer hierna een Gantt-diagram uit om van "de foto" van moment 0 naar de visualisatie te gaan van hoe een plan of project op tijd kan worden ingezet.

Deze creatie van deadlines of deadlines moet in detail gaan, zodat er elke dag iets specifieks is om te doen in een bepaald aantal uren. Anders loop je het risico alles voor het laatste moment achter te laten, wat in alle opzichten negatieve repercussies heeft.

3. Zoek naar bondgenoten en afgevaardigden

In sommige projecten is het mogelijk om samen te werken met derde partijen en taken te delegeren, en in al deze projecten moet je eerst vragen of dit mogelijk is, om op zijn minst die mogelijkheid te overwegen. Op deze manier kunnen de meest strategische acties aan de controle worden overgelaten, terwijl taken die meer technisch of procedureel zijn, door een andere persoon kunnen worden uitgevoerd. Op deze manier wordt een dynamiek gegenereerd waarin er is geen onnodige interferentie tussen de uitvoering van taken.

4. Creëer adequate werkruimtes

Dit is een aspect van zelf-leiderschap dat vaak buiten beschouwing wordt gelaten, omdat soms wordt aangenomen dat het weten hoe het roer van jezelf moet worden aangepakt een taak is die te maken heeft met introspectie en met het 'interne' beheer van het Zelf. Dit is echter een mythe, want op het moment van werken is het onderscheid tussen zichzelf en de omgeving eenvoudigweg een fata morgana.

Daarom moeten we al het mogelijke doen, zodat de omgeving waarin we werken alle comfort biedt die redelijk is om te bereiken. Afleiding is bijvoorbeeld een vaak vergeten stap, maar het helpt veel.

5. Leid een gezonde levensstijl

Het lijkt misschien dwaas, maar volgens de logica van het vorige advies, is het noodzakelijk om al het mogelijke te doen, zodat onze interactie met de omgeving, door middel van een dieet of lichaamsbeweging, ons in de best mogelijke positie voor werk plaatst. Natuurlijk, het is ook noodzakelijk om goed te slapen.

Conclusie: wees onze eigen leider om spannende projecten te ontwikkelen

Het idee dat ten grondslag ligt aan alles wat we hebben gezien, is dat om ten volle te kunnen profiteren van wat we hebben, het allereerst nodig is om te weten hoe we onze eigen tijd, middelen en inspanningen moeten beheren. Dit wordt niet alleen bereikt door het verzamelen van middelen om mee te werken, maar veeleer we moeten verschillende vaardigheden ontwikkelen die ons in staat stellen onze slagingskansen te maximaliseren en die bovendien generaliseerbaar zijn voor elk initiatief dat we gaan krijgen. De uitdrukkingen van zelfleiderschap die we laten zien door bijvoorbeeld onze eigen onderneming te creëren, zullen waarschijnlijk ook worden opgemerkt wanneer we worden opgeleid in een nieuw kennisgebied of als ouders..

Kortom, het is goed om te weten dat met minder meer gedaan kan worden, als we de aanleg hebben om die filosofie over te nemen en met de juiste kennis over onze eigen capaciteiten..