Rede en emotie de balans die goede beslissingen oplevert

Vooral in de illustratie werd de overtuiging dat de beste beslissingen worden genomen vanuit de rede gecultiveerd. Maar beslissingen nemen door emoties opzij te zetten, is niet altijd effectief of mogelijk. Beslissingen nemen vanuit de emoties, de reden vergeten, is ook geen garantie voor goede resultaten. Dus, om beslissingen te nemen, is het verstandig om reden en emotie te combineren.

Het vinden van een intelligente balans tussen het rationele en het emotionele is de sleutel tot het vergroten van succes bij het nemen van beslissingen. Tegelijkertijd, Deze balans is het resultaat van levenservaring en dus van vele fouten.

Daarom is de eerste intelligente beslissing die we kunnen nemen misschien wel stop met reden en het hart (emoties), omdat, als we erover nadenken, ze in de meeste gevallen meestal dezelfde optie kiezen. echter, helaas is het scheiden van reden en emotie heel gewoon.

Zijn er juiste beslissingen??

We willen allemaal de juiste beslissingen nemen, de beste. Maar wat is een juiste beslissing? Moeilijke vraag om te beantwoorden. Er zijn er die zouden zeggen dat de juiste beslissing degene is die ons het meeste voordeel oplevert. Maar dit is niet altijd duidelijk, maar iedereen zou de beslissing kiezen die hen het beste ten goede komt, ongeacht de gevolgen voor anderen.

Wanneer we bijvoorbeeld verliefd worden, krijgen emoties kracht en nemen ze de controle over onze beslissingen. Tijdens verliefd worden, zijn we op een of andere manier blind maar ook doof. Welnu, van buiten is dit ons het meest gebaat??

Emoties, ongeacht of ze verliefd zijn, blijven onze beslissingen beïnvloeden. Het belang ervan werd vooral benadrukt als een resultaat van enkele hersenlaesies in de orbitofrontale cortex.

Dit gebied grijpt in op het functioneren van de amygdala, een ander deel van de hersenen dat deel uitmaakt van ons "emotionele systeem". Dus dan, Patiënten met laesies in de orbitofrontale cortex hebben minder emoties als ze beslissingen nemen.

Rede en emotie zonder te mengen

Wat zouden we denken van iemand die puur rationele beslissingen neemt? Wetende dat een persoon alleen maar om de voordelen geeft, zouden we onszelf niet vertrouwen. Het zou geen persoon zijn die we konden vertrouwen. We hopen echter dat mensen rationeel zijn om hen te vertrouwen.

Of niet?

De waarheid is dat empathie, het vermogen om emoties bij anderen waar te nemen, is wat ons meer vertrouwen geeft in andere mensen dan in hun rationaliteit. We zullen meer vertrouwen in die mensen die kunnen lachen of opgewonden raken voor onze pijn.

Dit is gemakkelijker te zien bij tieners. Op die leeftijd hebben we de neiging om beslissingen te nemen die grote risico's met zich meebrengen. Daarom wordt adolescentie meestal beschouwd als een zeer moeilijk stadium waarin adolescenten ouders negeren. De oorzaak of, in ieder geval, een van de oorzaken, hebben we in de prefrontale cortex van de hersenen.

In dit deel van de hersenen bevindt zich de orbitofrontale cortex, die nog niet volledig is gerijpt. Omdat ze niet zijn gerijpt, is de controle over emoties minder efficiënt en daarom, de invloed op de besluitvorming wordt beïnvloed door emoties. Gelukkig zullen ervaringen in dit stadium van het leven leiden tot de rijping van dit deel van de hersenen.

De rol van emotie bij het nemen van beslissingen

Tot nu toe lijkt er een grote tegenspraak te zijn. We zeggen dat het beste om beslissingen te nemen is om reden en emotie te combineren, maar tot nu toe hebben we alleen gesproken over de negatieve invloed van emoties. Om de rol van emoties te begrijpen, moet je begrijpen dat het somatische markers zijn.

Somatische markers zijn gevoelens die als leidraad dienen bij het nemen van beslissingen. Deze markeringen helpen ons te beslissen welke optie het beste is voor onze interesses, vooral wanneer de reden met zoveel elementen omgaat dat het niet in staat is om te kiezen voor een duidelijke optie.

Somatische markers kunnen ook worden begrepen als intuïties die zijn voortgekomen uit ervaringen uit het verleden. Intuïties waarschuwen ons voor de gevolgen van het kiezen voor sommige beslissingen.

Als we bijvoorbeeld een straat doorlopen waar we enige tijd geleden zijn beroofd, zullen we het gevoel hebben dat het beter is om een ​​andere straat in te gaan. Maar deze intuïties zijn niet altijd bewust. daarom, we kunnen de straat plotseling veranderen, zonder te weten hoe we een reden moeten geven voor het geval ze ons vragen.

Emoties werken soms als een alarm bij de opties die niet bij ons passen. Deze waarschuwingen zijn echter niet altijd betrouwbaar. Ze kunnen ons waarschuwen voor onwerkelijke gevaren, zoals bij fobieën.

gelukkig, samen met die intuïtie zijn de rationele processen, die het mogelijk maken om de voor- en nadelen af ​​te wegen. Deze dualiteit tussen rede en emotie is de leidraad voor onze beslissingen en wat ons vooruit helpt en hoop houdt. Stop niet te zijn wie we zijn, terwijl we zijn.

Beslissingen nemen met aandacht Hoe weet je of het de juiste beslissing is als je het nooit neemt? Door middel van mindfulness leer je op een bewuste manier je eigen beslissingen te nemen. Meer lezen "