Lezen en empathie van de grote lezers zijn meer empathisch

Lezen en empathie zijn gerelateerd. Laten we eerlijk zijn, als er iets goede lezers wel weten, is dat er maar weinig dingen zijn zo intens als die verbindingen maken met de karakters van boeken, het lijden van hun tragedies, emocionándonos met hun prestaties en prestaties. Dit vermogen om zich in te leven in deze verhalen is ook een manier om te groeien, om op vele manieren te evolueren.

Doris Lessing zei ooit dat niets onze geestelijke, sociale en emotionele ontwikkeling zo veel als fictieboeken kan stimuleren. De grote schrijver en winnaar van de Nobelprijs voor Literatuur kon met zijn woorden niet meer gelijk hebben. In feite, in een studie uitgevoerd door de psychologen David Comer Kidd en Emmanuelle Castaño, van de New School for Social Research van New York, wordt dezelfde intuïtieve conclusie bereikt.

"Hij die veel leest en veel wandelt, ziet veel en weet veel"

-Miguel de Cervantes-

Fictieboeken, vooral andere genres, dwingen ons om ons onder te dompelen in een schat aan uitzonderlijke psychologische nuances. De plot van het verhaal, de paden van een verhaal in staat is te wekken emoties, angsten, twijfels en hartstochten gunsten eindeloze interne processen, introspectief dialogen en de dynamiek die bij ons iets dat ongetwijfeld al aangevoeld om te laten zien: het lezen en empathie gaan de hand.

Literaire fictie verbetert onze sociale empathie

Mogelijk was niemand zo meesterlijk als het ging om het maken van personages zoals Charles Dickens. In zijn brede bibliografie vinden we de meest gevarieerde psychologische archetypen, de meest gevarieerde, donkere, prachtige en perfidieuze persoonlijkheidsprofielen die we in elke samenleving kunnen vinden. Uit zijn pen kwamen ongeveer 989 karakters en allemaal dienden ze zodat verschillende generaties lezers veel meer over het menselijke karakter leerden, bijna zonder hun sociale empathie te realiseren..

Dit is wat de psychologen Kidd en Castaño hebben kunnen demonstreren. In hun artikel gepubliceerd in het tijdschrift Sciencie wijzen ze daar op Lezen en empathie zijn nauw met elkaar verbonden omdat ze ons helpen na te denken over conventies, stereotypen en vooroordelen, om onszelf meer onder te dompelen in de intieme microuniverse van elk personage, het te begrijpen, ermee in te leven en soms onbepaald te raken met hun gedachten, meningen en ervaringen.

Veel van dat psychologische bewustzijn, verworven op de pagina's van al die boeken die we regelmatig "verslinden", we gaan bijna zonder op te vallen naar de echte wereld. Het is een bagage van wijsheid die is verworven in fictie-literatuur en die ons ook helpt om op heel verschillende manieren om te gaan met de complexiteit van onze omgeving.

Dus, als er iets is dat we allemaal weten, is dat mensen in het echte leven zijn niet zo gemakkelijk te begrijpen als in boeken. In ons dagelijks leven is er een externe verteller, noch een alwetende stem die aan ons openbaart wat er in de diepten van die kerel we willen die vriend die ons niet lukt, dat tiran baas die ons vraagt ​​om bepaalde doelen te bereiken, te vergeten de omstandigheden waarin we werken.

echter, de grote lezers hebben een speciale solvabiliteit om te weten wat er achter bepaalde gedragingen zit, ze empathiseren veel meer, ze begrijpen, ze discrimineren, ze zijn alert en ze zijn meer bedreven in het begrijpen van de complexiteit van de menselijke psychologie dan degene die, bijvoorbeeld, zelden een boek opent.

"Hoe minder je leest, des te meer schade je aanricht terwijl je leest"

-Miguel de Unamuno-

Lezen en empathie, een zeer waardevolle socialiserende invloed

De professionals die decennia gewijd aan psychotherapie uit te leggen dat de problemen die mensen hebben veranderd in de afgelopen 30 jaar, omdat het de kleren die we dragen of de technologie heeft gedaan dat we. We worden in toenemende mate beïnvloed door problemen met zelfrespect en emotionele conflicten die voortkomen uit een onvoorspelbare wereld, niet-lineair en toch zeer onderling verbonden. Het gevoel van eenzaamheid, van feilbaarheid en onzekerheid berooft ons van het interne evenwicht.

Een voorstel dat vaak door veel psychologen wordt gedaan, is om te lezen wanneer ze met hun patiënten werken. Naast de therapie die moet worden gevolgd, wordt de persoon gewoonlijk aangeraden zijn leesuren te verlengen. De socialiserende invloed van boeken helpt ons niet alleen om te reflecteren en veel meer te begrijpen van deze wereld, soms zo vals. Het stelt ons in staat kalm te zijn, betere gevolgtrekkingen te maken, reflectie te ontwikkelen en ons inleven in degenen die ons omringen en bovenal, met hun eigen behoeften.

Lezen en empathie zijn genezing. Lezen en empathie zijn bevrijdend, nodigen ons te verdiepen in de dilemma's van het leven, leren we meer compassie te zijn, om meer te verbinden met mensen om ze te begrijpen, te leren van hen en ons in staat stellen om te groeien, om spiritueel te evolueren als Doris Lessing zei op het moment.

Tot slot, onthoud de genezende kracht die boeken kunnen hebben. Vooral fictieboeken. Door ze bijvoorbeeld al vanaf zeer jonge leeftijd bij de kleintjes te brengen, krijgen ze geweldige psychologische hulpmiddelen. en emotioneel zodat ze ook een veel beter, gevoeliger en verrijkend sociaal geweten hebben.

Van onze kant, laten we ook niet vergeten hoe waardevol de grote klassiekers voor ons kunnen zijn. Er zijn momenten waarop we opnieuw moeten nadenken over verschillende onderwerpen over de mensheid, en voor dat, niets beter dan het herzien van Dostojevski, Tolstoj, Dickens, Tsjechov, Charlotte Bronte, Jane Austen of Herman Melville ...

7 boeken om depressie te overwinnen Boeken om depressie te overwinnen zijn een goed hulpmiddel om de omgang met dit soort stemmingsstoornissen aan te vullen. Meer lezen "