De chemie van liefde een zeer krachtig medicijn

Liefde is een van de meest buitengewone sensaties die mensen kunnen genieten. maar, Zijn ze ooit je ziel gebroken? Heb je je hart gebroken?

De liefdesdrug: waarom is liefde verslavend?

De chemie van de liefde is in staat om je in volle gang te laten voelen, je een downer te laten voelen of je de aap voor iemand te laten voelen. Die liefde is als een medicijn is helemaal waar, en het heeft bepaalde echt merkwaardige bijwerkingen.

Zoals opgemerkt door een studie van het Albert Einstein College of Medicine, wanneer de liefde is gebroken, zoals wanneer een persoon is verslaafd aan drugs, de gevolgen van verslaving zijn zo sterk dat kan leiden tot ernstige depressieve en obsessief gedrag. Zoals we in een recent artikel zagen, kan liefde emotionele afhankelijkheid veroorzaken. In de volgende regels zul je weten waarom.

• Misschien ben je wel geïnteresseerd: "De 31 beste Psychologieboeken die je niet mag missen"

De chemische verbindingen en hormonen die liefde genereren, genereren

Liefde releases dopamine, serotonine en oxytocine, dus als we verliefd voelen we enthousiast, vol energie en onze perceptie van het leven is prachtig. Maar de verliefdheid neurochemische komen jets en na verloop van tijd, zoals gebeurt wanneer iemand gebruik maakt van drugs over een lange periode van een lange periode, komt tolerantie of wat is algemeen bekend als gewenning.

Wanneer de chemische cascade daalt, zijn er veel mensen die het interpreteren als een verlies van liefde (MacDonald & MacDonald, 2010). Wat er echt gebeurt, is dat neuronale receptoren al gewend zijn geraakt aan deze overmatige chemische stroom en de minnaar moet de dosis verhogen om hetzelfde te blijven voelen. Dat kan een natuurlijke fluctuatie in een crisis veranderen, en de mooie zin kan komen: "Ik voel me niet hetzelfde". Maar een relatie verlaten is niet altijd zo eenvoudig.

De hersenen hebben een herstelproces nodig om terug te keren naar de normale niveaus van de chemische stroom en het is noodzakelijk om tijd te geven om de stabiliteit te herstellen.

• Misschien ben je wel geïnteresseerd: "De 31 beste Psychologieboeken die je niet mag missen"

Oxytocine: een knuffel zegt meer dan duizend woorden

De chemische cascade kan ons onze reden doen verliezen, maar waarom gebeurt dit??

Deskundige neurologen zoals Gareth Leng geloven dat oxytocine helpt bij het smeden van permanente banden tussen geliefden na de eerste golf van emotie. Het hormoon werkt door "de verbindingen" van de miljarden neurale circuits te veranderen. Dit hormoon is bekend als de neurotransmitter trust of knuffels en in grote hoeveelheden vrijkomt tijdens een orgasme en in kleinere hoeveelheden wanneer je hand vasthouden of wanneer de dieren likken hun baby's.

Oxytocine een endogene stof (afgescheiden door het lichaam) en fungeert als een geneesmiddel (exogene stof in het lichaam van buiten), vrijgeven zenders zoals dopamine, noradrenaline (norepinefrine) of serotonine. Deze neurotransmitters laten de hersenen overstromen met fenylethylamine. Deze chemische verbinding komt uit de amfetaminefamilie en heeft een duur in de hersenen van ongeveer 4 jaar volgens de theorie van Donald F. Klein en Michael Lebowitz ontstond in de jaren 80. Chocolade is rijk aan deze verbinding, voor dat is gebruikelijk dat tijdens de "liefdesaffaire" buitensporige hoeveelheden worden geconsumeerd.

Reptielen maken oxytocine vrij tijdens seks, maar zoogdieren produceren het de hele tijd. Dat is de reden waarom reptielen wegblijven van andere reptielen, behalve wanneer ze paren, terwijl zoogdieren gehechtheid vormen met familieleden, nesten of kuddes. Hoe meer oxytocine er wordt afgegeven, hoe meer gehecht u voelt aan de andere persoon. Maar we moeten er rekening mee houden dat de niveaus van segregatie van neurotransmitters of hormonen ook afhankelijk zijn van onze overtuigingen en onze perceptie van dingen. De ideeën, de vooroordelen, de waarden, de ervaringen, de verwachtingen of de fantasieën die we hebben, kunnen ervoor zorgen dat we meer of minder chemicaliën vrijgeven. Dit proces volgt een vast patroon: meer contact, meer oxytocine, meer zelfvertrouwen (meer versterking van neuronale verbindingen). Verwachtingen of verbeeldingskracht, fungeren ook als een vorm van contact en volgen dat patroon.

Maar we realiseren ons niet dat het duidelijk is dat geliefden niet altijd voldoen aan de verwachtingen die ze van elkaar hebben, of ze nu realistisch zijn of niet. Dat kan leiden tot een staat van frustratie. ook, contact met een ex-partner kan dat patroon of de verbinding tussen de neuronen herbeleven, en daarom raden de meeste psychologen die experts zijn in liefde een therapie aan alles of niets om een ​​pauze te overwinnen. Wanneer je stopt met het houden van contact met je geliefde, verzwakken de verbindingen en met het verstrijken van de tijd komen terugvallen minder vaak voor.

Oxytocine speelt ook een belangrijke rol bij jaloezie. Voor de hersenen van de zoogdieren is elk verlies van vertrouwen een levensbedreigende noodsituatie. Wanneer een schaap zich van zijn kudde afscheidt, nemen de oxytocinespiegels af en stijgen de cortisolspiegels. Cortisol is de sensatie die we ervaren als angst, paniek of angst. Het werkt voor de schapen door hen te motiveren om opnieuw contact te maken met hun kudde voordat ze het levend opeten. Bij mensen zet cortisol gefrustreerde verwachtingen of gebrek aan vertrouwen in noodsituaties om.

Serotonine: de neurotransmitter van geluk

Het krijgen van respect voelt goed, aangezien het de afgifte van serotonine stimuleert (Cozolino, 2006). In de dierenwereld brengt sociale dominantie meer paringmogelijkheden en meer nakomelingen. Dieren beheersen geen langetermijnbewuste doelen, ze domineren omdat serotonine hen een goed gevoel geeft.

Dit is te zien bij veel mensen, en op zichzelf moet je toegeven dat romantische aandacht door een persoon met een hogere status sterke gevoelens teweegbrengt en je een goed gevoel geeft. Het probleem ontstaat omdat je brein altijd meer respect wil voor meer serotonine. Uw partner kan u dat gevoel aan het begin geven en u het respect geven dat u nodig heeft of u helpen zich gerespecteerd te voelen door anderen. Maar zijn brein neemt het respect dat hij al heeft als vanzelfsprekend aan en met het verstrijken van de tijd wil hij meer en meer een grotere dosis goede gevoelens krijgen. Dat is waarom sommige mensen altijd meer eisen stellen aan hun geliefden en anderen, voortdurend op zoek zijn naar partners of liefhebbers van een hogere status. Het gevoel van eigenwaarde speelt hierbij een belangrijke rol en om fouten te voorkomen, helpt het om de oorsprong van onze neurochemische impulsen beter te begrijpen.

Serotonine werkt op emoties en gemoedstoestanden. Zij is verantwoordelijk voor het welzijn, genereert optimisme, goede humor en gezelligheid en staat erom bekend een belangrijke rol te spelen bij het remmen van woede en agressie. Lage niveaus van serotonine worden geassocieerd met depressie en obsessie (symptomen van hartzeer). Antidepressiva zijn verantwoordelijk voor het verhogen van serotonine niveaus om de neurochemische tekort te corrigeren, en dat is de reden waarom Prozac (de meest bekende op de planeet antidepressivum) noemen het de drug van geluk. Constante positieve ervaringen en positieve gedachten verhogen ook de serotoninespiegel. Aan de andere kant remmen onplezierige gedachten, slecht nieuws, praten over verdrietige en verontrustende dingen of boos worden, de activering van serotonine volledig af.

Dopamine: verslaafd aan liefde

Dopamine is gerelateerd aan plezier en is dat ook de neurotransmitter die een belangrijke rol speelt in gokken, het gebruik van drugs en ook in de liefde. Als we verliefd worden, komt dopamine vrij, waardoor koppels zich euforisch en energiek voelen. "Als iemand uniek in zijn leven is en zich op die persoon richt, is dat omdat het dopamine-systeem is geactiveerd", zegt Helen Fisher (2004), een biologische antropoloog..

Dopamine is belangrijk omdat het betrokken is bij het beloningssysteem. Plezier zorgt ervoor dat we ons goed voelen, dat we seks hebben, dat we eten eten en dat we dingen doen die ons in staat stellen te overleven. Maar zowel in het medicijn als in de liefde, wanneer de externe stimulus (medicijn) of inter (oxytocine) verdwijnen, kan het ernstige problemen voor een persoon veroorzaken. Dan verschijnt de aap en de obsessie.

Noradrenaline: de dosis adrenaline

Noradrenaline of norepinephrine is de neurotransmitter die euforie in de hersenen induceert, het lichaam opwindt en een dosis natuurlijke adrenaline geeft. Hierdoor gaat het hart sneller kloppen, stijgt de bloeddruk en worden we zwaarder ademen, zodat meer zuurstof het bloed bereikt. Het veroorzaakt het symptoom van de zweterige handpalmen en de blozen van de eerste stadia van verliefd worden.

De liefdesdrug versus de reden

De dieren zijn verrassend veeleisend met wie ze samenkomen. Vrije liefde is niet iets natuurlijks. In elke soort heeft seks iets voorlopigs. De dieren hebben alleen seksuele relaties als het vrouwtje actief vruchtbaar is, behalve de bonobo's (die het doen voor voedsel en om conflicten op te lossen). Vrouwelijke chimpansees hebben om de vijf jaar alleen seks. De rest van de tijd dat ze zwanger zijn of borstvoeding geven, en zonder ovulatie, zijn de mannen niet geïnteresseerd. Wanneer de gelegenheid roept, is het een belangrijke gebeurtenis. Natuurlijke selectie produceerde bij de mens een brein dat zich ontwikkelde om de reproductie te maximaliseren, en de neurochemicaliën van geluk zijn geëvolueerd om reproductief gedrag te bevorderen. Dat is niet zo logisch in een wereld met anticonceptie en duurzaamheid. Maar in de natuur moest je je concentreren op het reproduceren van veel baby's. Natuurlijke selectie heeft daarom een ​​brein met vrolijke chemicaliën gecreëerd om reproductief gedrag te belonen.

Liefde bevordert de voortplanting, die veel chemische stoffen veroorzaakt die geluk veroorzaken. Seks is slechts één aspect van reproductief gedrag. Liefde motiveert om de wereld rond te reizen om alleen te zijn met die speciale persoon. Natuurlijk ligt die reden boven die biologische banaliteiten, maar de neurochemicalen van geluk maken het zo goed om verliefd te zijn, dat de hersenen manieren zoeken om meer te krijgen. De neurochemisten doen hun werk zonder woorden en we zoeken naar woorden om de waanzin van onze motivaties te verklaren. Soms is het eenvoudiger om te misleiden of te manipuleren dan om het te proberen te begrijpen.

Samengevat, we willen gelukkig zijn en het maximale aantal neurochemicalen van geluk hebben. We hopen dat van liefde en andere aspecten van het leven. Maar het maakt niet uit hoeveel neurochemicaliën we krijgen, op de lange termijn raken de hersenen eraan gewend verliefd te worden zoals wanneer er tolerantie is voor het medicijn. Weten waarom dit gebeurt, kan je helpen je gedrag te beheren, ondanks verwarrende neurochemische signalen.

Er is goed nieuws. Geef jezelf niet de schuld als je niet dezelfde bent als de eerste dag met je partner. Je moet weten hoe je liefde kunt onderscheiden van verliefd worden. Liefde heeft te maken met overtuigingen en waarden, en verliefd worden, zijn een reeks chemische reacties die in verschillende hersenregio's worden geproduceerd en die ons een idyllische perceptie van een persoon geven. Toch is het helemaal niet slecht, je moet gewoon leven met het besturingssysteem dat de mens al miljoenen jaren in leven heeft gehouden..

Bibliografische referenties:

• Fisher, H. (2004). Why We Love: The Nature and Chemistry of Romantic Love. New York: Henry Holt.
• Izard, C.E. (1991). De psychologie van emoties. New York: Plenum Press.
• Pigeon, R.E. (1982). Bondentheorie Buenos Aires: nieuwe visie.