Anandamide, een neurotransmitter die geluk beïnvloedt

Anandamide is een verbinding die ons lichaam maakt. nieuwsgierig, Deze stof heeft eigenschappen die erg lijken op die van THC, wat het actieve principe van marihuana is. Daarom zeggen velen dat deze neurotransmitter een "natuurlijke marihuana" is die het menselijk lichaam produceert.

Anandamide oefent een soortgelijk effect op het lichaam uit als dat van marihuana. De actie is eigenlijk ontspannend. Kalm en regel het cardiovasculaire systeem. Het genereert ook een gevoel van geluk. In feite is de naam afgeleid van het woord "ananda", wat betekent "drager van vrede en innerlijk geluk", in het Sanskriet. Het zit in het menselijk brein en ook in chocolade.

Het werd ontdekt in 1992. Het werd gedefinieerd als een zwakke molecule met kortetermijneffecten op het lichaam. Naast de sedatieve effecten verbetert het ook de werking van het ademhalingssysteem en beïnvloedt het de prestaties van onze cognitieve functies.

"Geluk sluipt vaak door een deur waarvan je niet wist dat die open was".

- John Barrymore-

De werking van anandamide

Anandamide wordt gesynthetiseerd in de hersenen. In principe in dezelfde gebieden die geassocieerd zijn met geheugen, hogere cognitieve processen, motivatie en de controle van beweging. Er is ontdekt dat het het gevoel van pijn kan verzachten. Bovendien grijpt het in op het reguleren van de eetlust en gevoelens van beloning en plezier.

In het jaar 2017 is een onderzoek uitgevoerd met muizen. Voor deze dieren ze werden geïnjecteerd met een dosis anandamide. Zijn gedrag veranderde na het ontvangen van de substantie. Geconfronteerd met cognitieve problemen, waren ze meer geïnteresseerd in het vinden van een oplossing en beter in staat om dit te doen.

Men denkt dat de wetenschap nog niet in staat is geweest om alle eigenschappen en effecten van deze neurotransmitter te identificeren. Er is gesuggereerd dat het een goede therapeutische hulp kan zijn voor psychoactieve verslaafden. Dit proefschrift heeft echter nog steeds geen bewijsmateriaal om het te ondersteunen.

Effecten van anandamide

Het effect van anandamide is kortdurend en zeer intens. Het beïnvloedt dus positief op verschillende functies van het organisme.

De belangrijkste effecten zijn:

• homeostatic. Draagt ​​bij om de regeneratieve effecten van het lichaam te versterken en de balans van het zenuwstelsel te behouden.
• pijnstiller. Zoals marihuana en alle cannabinoïden, heeft het krachtige effecten om pijn te moduleren en te verminderen.
• neuroprotectieve. Helpt bij het reguleren van de excitatieprocessen van het zenuwstelsel, die beschermende effecten opwekken tegen excitotoxiciteit.
• Eetlust regulator. Het is bewezen dat anandamide de eetlust en verzadigingscycli reguleert, waardoor het hongergevoel wordt gemoduleerd.
• antiemetic. Dit betekent dat het helpt om braken te remmen. In dit geval werkt het in wisselwerking met serotonine.
• Regulator van seksueel verlangen. Studies tonen aan dat anandamide in kleine hoeveelheden het seksuele verlangen stimuleert. Op zijn beurt neemt het in grote hoeveelheden af.
• Incident tijdens zwangerschap. Het is bekend dat deze stof tussenbeide komt om de implantatie van het embryo in de baarmoeder tijdens de zwangerschap te bevorderen.
• Natuurlijke motivator. Verbetert en maakt het nemen van beslissingen sneller, vat op actie en vergroot het vertrouwen.
• Cognitieve functies. Anandamide helpt bij het vormen van nieuwe verbindingen tussen neuronen. Dit vergemakkelijkt de processen van denken, leren en geheugen.
• Sedatie en welzijn. Het geeft een gevoel van vrede, ontspanning en geluk. Vervorm de tijdelijke sensatie positief.
• anticarcinogenic. Dit effect bevindt zich in het verificatieproces. Alles lijkt erop te wijzen dat het de proliferatie van kankercellen remt, vooral bij melanomen.

Verhoog anandamideniveaus

De eenvoudigste manier om anandamide-niveaus te verhogen, is door te eten zwarte chocolade. Dit voedsel bevat een aanzienlijk deel van theobromine.

Er wordt verondersteld dat deze stof de productie van de neurotransmitter in de hersenen stimuleert. Tegelijkertijd wordt aangenomen dat het zijn afbraak in het organisme vertraagt. Donkere chocolade bevat hogere niveaus van theobromine. Bovendien zijn de effecten nog beter als we de cacaodop kauwen.

Aan de andere kant heeft een team van Duitse onderzoekers in 2015 een studie uitgevoerd met betrekking tot het onderwerp waar we vandaag mee te maken hebben. In deze erin geslaagd indicatoren te vinden die de oefening de productie van anandamide vergemakkelijkt. Op hun beurt concludeerden ze dat het deze neurotransmitter is en niet endorfines die een gevoel van geluk opwekt na het uitvoeren van fysieke activiteiten.

Zwarte truffels zijn een ander voedsel dat natuurlijk anandamide bevat. ook, Het is bevestigd dat meditatiestaten bijdragen aan de natuurlijke productie van verschillende stoffen zoals anandamide, serotonine, dopamine en endorfines.

De belangrijkste neurotransmitters: wat gebeurt er als we worden gemist? De belangrijkste neurotransmitters vertegenwoordigen een nexus van bijzonder belang tussen het zenuwstelsel en gedrag. Niet alleen zijn ze belangrijk voor het behoud van de vitale functies van het lichaam. Een tekort of overmaat van een of andere neurotransmitter kan hersen- en gedragsstoornissen veroorzaken. Meer lezen "