5 strategieën om uw kritisch denken een boost te geven

Als je je kritische manier van denken maximaliseert, beschik je over een "wapen" met een buitengewone massieve constructie. Immers, iets simpels als het toepassen van een gezonde scepsis, gecombineerd met een adequate persoonlijke ethiek en een meer open geest kunnen ons in staat stellen veel beter te overleven in al die contexten waarin we vaak gedwongen zijn om op een uniforme manier te denken..

Misschien hebben we ooit gehoord dat we ons in het post-waarheid tijdperk bevinden. Overdrijving, of niet, Kritisch denken is weinig meer dan een vitale behoefte. Als we toegeven dat we ons in een "crisis van de waarheid" bevinden, waar we vaak onze emoties aanspreken als een manier om onze acties te beïnvloeden, is het essentieel dat we erop reageren en dat we het op de best mogelijke manier doen..

"De geest die voor een nieuw idee verschijnt, keert niet terug naar zijn oorspronkelijke grootte".

-Albert Einstein-

In een studie die in januari dit jaar aan de Universiteit van Cambridge werd gepubliceerd, werd een belangrijk idee benadrukt. Van de psychologieafdeling van dit bekende academische instituut werd opgemerkt dat buiten de intellectuele coëfficiënt, buiten het streven naar een hoge intelligentie te hebben, wat ons leven echt zou kunnen verbeteren, is kritisch denken. 

De auteurs zelf wezen erop dat een goed opgeleide persoon met dit vermogen is in staat om betere beslissingen te nemen. ook,het is niet langer zo manipuleerbaar in het belang van reclame of de politieke sfeer, het kunnen oplossen van problemen op een meer creatieve, autonome en effectieve manier. We zijn zonder twijfel een geweldige psychologische hulpbron die de moeite waard is om mee te werken. Het verbeteren van uw kritisch denken is mogelijk en deze strategieën kunnen u helpen dit te bereiken.

Hoe u uw kritisch denken een boost kunt geven?

Hoewel er wat aanvankelijke inertie kan zijn, komt niemand naar deze wereld met een aangeboren aanleg om kritisch te denken aan wat er in zijn context gebeurt.. Deze vaardigheid wordt getraind, geleerd, geïnternaliseerd en getransformeerd op basis van onze behoeften, persoonlijkheid en ervaringen. Het is een continue feedback waarbij we niet passief hoeven te zijn, niet conformistisch moeten zijn en elke dag een goede motivatie moeten toepassen.

Laten we nu kijken hoe we dit kunnen bereiken.

1. Breid uw perspectieven uit, blijf niet bij slechts één optie

Als ze ons nu vertellen dat de wereld morgen eindigt, zou mogelijk 60% van de bevolking op zoek gaan naar een bunker waar ze zich onmiddellijk kunnen verstoppen. 20% van de rest zou al het mogelijke doen om een ​​alternatief te vinden, een strategie om de komst van die veronderstelde apocalyps te voorkomen. De derde optie, die de andere 20% zou vertegenwoordigen, zou die van de sceptici zijn. Degenen die vragen, Gaat de wereld echt ten einde? Wie zegt het?

Het gezonde, intelligente en vaardige scepticisme is ongetwijfeld het eerste filter. Een filter voor nieuws, meningen, affirmaties of opmerkingen die we dagelijks horen.

2. Wees proactief, niet reactief

Velen van ons, in plaats van te leven, reageren op het leven. We reageren op problemen, geconfronteerd met moeilijkheden en uitdagingen zonder dat te weten Er is een andere manier van bestaan: proactief zijn. Wat betekent het echter om proactief te zijn??

• Het betekent niet stil blijven staan ​​kijken hoe de veranderingen om ons heen plaatsvinden zonder onze tussenkomst: doe je dat dingen gebeuren, zoek je de uitdagingen om van hen te leren om nieuwe bronnen toe te passen, doelen te stellen en voor hen elke dag te werken ...
• Je kritische denken is ook dat psychologische kracht die je zal helpen om vaardiger en reflexiever te handelen. Dat wil zeggen, in plaats van licht of in een te grote vorm te reageren in het gezicht van een moeilijke of complexe situatie, zal deze benadering je helpen om te kijken met een meer constructieve, gerichte, aangepaste en zelfs ingenieuze houding.. Elke uitdaging omvat leren.

3. Een meer ethisch denken

In onze samenleving is heel gebruikelijk in dichotoom of extreem denken is in de mode. Iets is goed of slecht. Mensen zijn het eens met onze idealen en waarden of zijn dat niet. Je bent een vriend of je bent een vijand, je bent blauw of je bent rood ... Wat winnen we eigenlijk door dit soort morele filters toe te passen? De waarheid is dat heel weinig.

Als we gebruik zouden kunnen maken van een meer kritisch denken, waar we al deze dichotomieën zouden kunnen reflecteren en relativeren, zouden we onze capaciteit ontdekken en genieten om verschillende gezichtspunten te overwegen. Om onszelf met nieuwsgierigheid open te stellen voor al die meningen, kenmerken, eigenschappen en details die onze scenario's kenmerken, zou ons oneindig verrijken.

4. Meer gevoel voor humor, alstublieft

Goed gevoel voor humor gaat hand in hand met intelligentie. Wie weet hoe hij zichzelf moet uitlachen, in staat is om het lichtpunt in de mist te vinden, met de realiteit speelt om het te relativeren, het met gratie en originaliteit te transformeren, anderen laten lachen met zijn humor heeft een waardevol geschenk.

Je kritisch denken is dus ook een hulpmiddel om je vermogen te tonen om een ​​duidelijker perspectief van de werkelijkheid te hebben, vermijden verstrikt te raken in frustraties, in woede zonder oplossing of in die misverstanden die ons nergens heen leiden.

5. Word je bewust van je cognitieve vervormingen

Laat onze vitale focus verstrikt raken in cognitieve vervormingen, zoals negativisme, de overgeneralisatie, het gebruik van labels, de poralized benadering of selectieve aandacht waar alleen zien wat we willen, beperkt ons kritisch denken volledig.

We moeten ons bewust worden van deze irrationele bronnen die zo gewoon zijn in onze gedachten. We moeten visies en horizonten relativeren, eenvoudigweg onthouden net zoals we vaak kritisch staan ​​tegenover degenen die ons omringen, moeten we ook kritisch zijn op onszelf.

Tot slot, zeg gewoon dat, zoals we kunnen intuïteren, het ontwikkelen van deze psychologische kracht tijd vereist. Maar als je echt je kritische manier van denken wilt maximaliseren, vergeet dan niet een eenvoudig advies: wees vrij, vrij van gedachten en wil. Breek kettingen en observeer de wereld met nederigheid, word je bewust van alles wat je kunt leren, van de geweldige mogelijkheden die je omringt ...

De techniek van de zes hoeden om te denken, door Edward de Bono De techniek van de zes hoeden om na te denken, ontwikkeld door Edward de Bono, is een zeer effectief hulpmiddel voor communicatie en redeneren. Meer lezen "