13 tips en oplossingen om koorts op natuurlijke wijze te verminderen

Iedereen, op een bepaald moment in ons leven, hebben we koorts verspreid. De koorts is geen ziekte, maar een afweermechanisme van het lichaam en is daarom gerelateerd aan de stimulatie van het immuunsysteem, waardoor de lichaamstemperatuur tot meer dan 38ºC stijgt. Wanneer een persoon een lichaamstemperatuur heeft tussen 37 ° C en 38 ° C, wordt er gezegd dat hij een lichte koorts heeft, dat wil zeggen een lichte of lichte koorts.

De koorts kan optreden bij een griep, een infectie, een ontsteking, een ziekte of verschillende oorzaken. En naast hyperthermie, kan de persoon tremoren, rillingen, lichamelijke pijn, glazige ogen en soms koude gevoelens ervaren..

Natuurlijke remedies en tips om koorts te verlagen

Wanneer koorts verschijnt, Er zijn een reeks natuurlijke remedies die we kunnen toepassen, zodat de lichaamstemperatuur daalt. Ze zijn de volgende.

1. Fenegriek thee

Fenegriek thee of fenegriek infusie biedt veel voordelen voor het lichaam: vermindert opvliegers en menopauzeklachten, verhoogt het libido, is rijk aan mineralen en vitamines en andere oestrogeenachtige stoffen en kan koorts helpen verminderen. In dit geval kunnen de zaden direct worden gebruikt, met behulp van twee eetlepels hiervan met kokend water. Laat 5 minuten staan, zeef en gebruik ze bij kamertemperatuur.

2. Koud water

Koud water is altijd gebruikt om koorts te verminderen. Het is gebruikelijk voor veel mensen om natte kleding met koud water op het voorhoofd of de achterkant van de nek te plaatsen. Maar u kunt ook een spons natmaken met koud water en de delen van de oksels, voeten, handen en liezen vochtig maken. Het is een goede remedie als de koorts erg hoog is.

3. Warmwaterbad

Een ander zeer natuurlijk natuurlijk middel is een warmwaterbad, Het helpt om het lichaam te ontspannen. Het is niet raadzaam om te douchen als een persoon koorts en ongemak heeft, omdat het in deze gevallen beter is dat de persoon ontspannen en in een rustende positie is.

4. Drink veel water

Veel water drinken en vaak is goed om koorts te bestrijden, omdat het organisme uitdroging ondergaat als het vecht tegen de externe agenten. Drinkwater is vooral belangrijk als de persoon ook diarree heeft of last heeft van braken.

5. Eet niet veel

Het is goed om iets te eten als de persoon koorts heeft; echter niet in grote hoeveelheden. In deze gevallen zijn groentesoepen ideaal om het lichaam te helpen herstellen en het de voedingsstoffen te geven die het nodig heeft.

6. Slathee

Gehydrateerd blijven is ook mogelijk dankzij de theeën, Ze kunnen ook veel vitamines en mineralen bevatten. Een van de meest geschikte is de slathee, die kalium, calcium, magnesium, natrium en fosfor bevat. Het is alleen nodig om een ​​liter water te koken, en giet het in een container naast een hele sla. Laat het een kwartier zitten en voeg zo nodig zoetstof toe. Dan ben je klaar om te drinken.

7. Hete knoflook

Hete knoflook kan helpen om de lichaamstemperatuur te verlagen, het bevordert zweten. In deze zin helpt het bij het elimineren van toxines en bevordert het het herstel. Dit voedsel heeft een antibacterieel en antischimmel effect, dus het wordt een geweldige bondgenoot van het lichaam om infecties te bestrijden.

Om van deze remedie te profiteren, is het mogelijk om een ​​teentje knoflook te hakken en dit toe te voegen aan een kop heet water. Laat het vervolgens 10 minuten staan, zeef en drink ze als ze klaar zijn. Deze remedie, maar wordt niet aanbevolen voor zwangere vrouwen en jonge kinderen.

8. Rozijnen

Rozijnen zijn ook geweldige bondgenoten van het lichaam als het gaat om het bestrijden van infecties en verminder de hoge temperatuur van het lichaam wanneer de koorts zich manifesteert. Ze bevatten een grote hoeveelheid fenolachtige fytonutriënten die bacteriën bestrijden.

Om koorts te verminderen, is het mogelijk om een ​​rozijndrank te drinken. Doe gewoon een uur lang 25 rozijnen in een half kopje water, tot ze zacht worden en zacht worden. Dan is het noodzakelijk ze in hetzelfde water te verpletteren en citroensap toe te voegen. Dit twee keer per dag innemen is gunstig voor het verminderen van koorts.

9. Wikkel jezelf niet in

Hoewel de koorts soms een koud gevoel geeft, is warm zijn niet goed om het te verminderen, Dit draagt ​​bij aan het verhogen van de lichaamstemperatuur. Ook moet de persoon lichte kleding dragen en niet bedekken met een deken.

10. Duizendblad

Duizendblad is een medicinale plant die wordt gebruikt om problemen met het ademhalingssysteem te behandelen, verbeteren van de bloedcirculatie, gastritis, symptomen van menopauze en menstruatiepijn. In de vorm van een infusie heeft het een positieve invloed op het verminderen van koorts.

11. Salie thee

Een andere infusie die heel goed gaat als we koorts hebben, is salie thee, dat helpt zweten en verlaagt koorts. Deze drank is gemakkelijk te bereiden. Plaats enkele salieblaadjes in een kop kokend water en laat ze 10 minuten rusten. U kunt honing en citroensap toevoegen om uw voordelen te vergroten.

12. Ginger

Dankzij gember geeft het lichaam warmte af en vermindert het de koorts. Deze stof is een natuurlijke antivirale stof die het immuunsysteem ten goede komt. De gember kan worden gedronken in een infusie of het is mogelijk om een ​​bad te maken met gemberpoeder. Wanneer het bad vol is, voegt u gewoon het poeder en de olie van gember toe en laat het 10 minuten inwerken voordat u 10 minuten in bad gaat.

13. Eiwit

Het eiwit, hoewel velen niet weten, helpt ook om koorts te verminderen. Vanwege de viscositeit werkt het als een koele gel die warmte absorbeert. Blijkbaar, als je een papieren doekje weken met eerder geklopte eiwitten en deze op je voeten legt (met de sok erop om het op zijn plaats te houden), werkt het als een laag vet die lichaamswarmte absorbeert en de hoeveelheid koorts.