75 citaten van Abraham Maslow (en menselijke behoeften)

Abraham Maslow is een van de belangrijke psychologen van de 20ste eeuw. Hij staat bekend als de vader van een van de grote stromingen in de psychologie, het humanisme. Zijn theorie, bekend als de Piramide van de hiërarchie van menselijke behoeften, komt voort uit het idee dat de acties van mensen voortkomen uit motivatie gericht op het doel om aan bepaalde behoeften tegemoet te komen.

Op het hoogste niveau van deze piramide, zijn de behoeften van zelfrealisatie, die interne behoeften zijn, spiritueel, moreel of op zoek zijn naar een missie in het leven

• Voor meer informatie, nodigen wij u uit om ons artikel te lezen: "De persoonlijkheidstheorie van Abraham Maslow"

De beste citaten van Abraham Maslow

Gedurende zijn leven heeft Maslow verschillende volledige citaten uitgegeven die een voorbeeld zijn voor zijn theorie. 

In dit artikel, we hebben de beste citaten, beroemde citaten en reflecties van Abraham Maslow gecompileerd.

1. Zelfgerealiseerde mensen hebben een diep gevoel van identificatie, sympathie en affectie voor de mens in het algemeen. Ze voelen de verwantschap en verbondenheid, alsof alle mensen leden van hun familie waren

Wanneer we ons zelfgerealiseerd voelen, zullen we ons goed voelen en zullen we een hoger zelfrespect hebben. Wat op zijn beurt de relaties met anderen zal beïnvloeden.

2. Een muzikant moet muziek maken, een kunstenaar moet schilderen, een dichter moet schrijven. Wat een mens kan zijn, moet zijn

Je moet vechten voor datgene waar hij echt van houdt om zijn leven te begrijpen.

3. Wees onafhankelijk van de goede mening van andere mensen

Men moet in zichzelf de motivaties vinden die hem gelukkig maken.

4. We kunnen ons oriënteren op verdediging, veiligheid of angst. Maar aan de andere kant is er de mogelijkheid van groei. Kies twaalf keer per dag voor groei in plaats van angst, het betekent twaalf keer per dag opschuiven naar zelfrealisatie

Maslow staat bekend als een van de meest invloedrijke psychologen in persoonlijke ontwikkeling.

5. We moeten liefde begrijpen, we moeten in staat zijn om het te onderwijzen, het te creëren, het te voorspellen, of anders gaat de wereld verloren in vijandigheid en achterdocht

Liefde is een van de aangenaamste gevoelens die je in het leven kunt voelen. Het is onze grote motivatie.

6. Mensen die zich kwalificeren als ziek zijn diegenen die zichzelf niet zijn, die allerlei soorten neurotische afweer hebben gecreëerd

Abraham Maslow is een van de psychologen die zijn ontstaan ​​uit de positieve psychologie.

7. Als je opzettelijk van plan bent minder te zijn dan je bent, waarschuw ik je dat je de rest van je dagen diep ongelukkig zult zijn

Wanneer iemand een doel in het leven heeft, moeten ze ervoor vechten.

8. Men kan ervoor kiezen om naar veiligheid toe te gaan of om naar groei toe te werken. Groei moet keer op keer worden gekozen; de angst moet keer op keer worden overwonnen.

De Maslow-piramide heeft verschillende stadia en elk ervan moet worden overwonnen om door te gaan.

9. Velen van ons, meestal luisteren we niet naar elkaar, maar luisteren naar de introjected stemmen van moeder, vader, het systeem, de ouderen, autoriteit of traditie

Cultuur en het milieu beïnvloeden onze manier van denken. Vaak laten we niet horen wat we onszelf willen zeggen.

10. Op bepaalde definieerbare en empirische manieren, moet de mens in schoonheid leven in plaats van in lelijkheid, net zoals hij voedsel moet hebben voor zijn hongerige maag of moet rusten voor zijn vermoeide maag.

Een citaat van Abraham Maslow dat reflectie uitnodigt.

11. Ik heb de indruk dat het concept van creativiteit en dat van een gezond, zelfvervullend en volledig menselijk persoon steeds dichter bij elkaar komt en kan blijken dat het hetzelfde is

Abraham Maslow, in verwijzing naar creativiteit.

12. Men kan niet verstandig kiezen in het leven tenzij hij naar zichzelf durft te luisteren, naar zichzelf, op elk moment van zijn leven

Voor deze auteur zijn mensen actieve agenten van onze verandering.

13. De bevrediging van de behoefte aan eigenwaarde leidt tot gevoelens van zelfvertrouwen, waarde, kracht, vaardigheid en toereikendheid, van nuttig en noodzakelijk zijn in de wereld

Er is een nauwe relatie tussen zelfrespect en zelfvertrouwen.

14. De studie van motivatie moet, voor een deel, de studie zijn van de doelen, wensen of uiteindelijke behoeften van de mens

Maslow bracht grote kennis aan de theorieën van motivatie.

15. We kunnen therapie definiëren als een zoektocht naar waarde

Humanistische therapie vertrekt vanuit het idee dat zelfrealisatie en persoonlijk welzijn met elkaar samenhangen.

16. Om het te bedenken of te creëren is het nodig om de 'arrogantie van creativiteit' te bezitten die veel onderzoekers hebben genoemd. Maar als je alleen arrogantie hebt zonder nederigheid, dan ben je een paranoïde. We moeten ons niet alleen bewust zijn van de goddelijke mogelijkheden in ons, maar ook van existentiële menselijke beperkingen

Het is noodzakelijk dat we in onszelf geloven, maar altijd met respect voor anderen.

17. Al het bewijsmateriaal dat we hebben geeft aan dat het redelijk is om aan te nemen dat in praktisch alle menselijke wezens, en bijna alle pasgeborenen, sprake is van een actieve wil, een drang naar gezondheid, groei en vervulling.

We zijn actief in onze eigen zelfontwikkeling. Daarom heeft Maslow veel coachingprofessionals beïnvloed.

18. De meesten van ons zouden beter kunnen zijn dan we in werkelijkheid zijn

We hebben het vermogen om onszelf voortdurend te verbeteren.

19. Het leven is een continu proces van kiezen tussen veiligheid en risico. Neem tien keer per dag de keuze voor groei

Deze zin verwijst naar het concept van comfortzone.

20. Valse optimisme betekent vroeg of laat teleurstelling, haat en hopeloosheid

Optimisme moet authentiek zijn, omdat het anders in frustratie eindigt.

21. Er is antropologisch bewijs dat de fundamentele of uiteindelijke verlangens van alle mensen nauwelijks verschillen van hun dagelijkse bewuste verlangens. De belangrijkste reden hiervoor is dat twee verschillende culturen twee totaal verschillende manieren kunnen genereren om aan een bepaald verlangen te voldoen

Verlangens worden beïnvloed door cultuur.

22. Zelfrealisatie betekent volledig, levendig en ongeïnteresseerd leven, met totale concentratie en absorptie. Het betekent ervaren zonder de verlegenheid van de adolescent. Op dat moment is de persoon volledig en volledig mens. Dit is een moment van zelfrealisatie, het moment waarop het zelf wordt bijgewerkt

Er is een nauwe relatie tussen de staat van stroom en zelfrealisatie.

23. Ik heb geleerd dat de beginner vaak dingen ziet die de expert niet ziet. Het noodzakelijke is om niet bang te zijn om fouten te maken of naïef te lijken

Angst is een van de beperkende overtuigingen die onze persoonlijke ontwikkeling beïnvloeden.

24. Mensen zijn niet slecht, ze zijn ongelukkig

Voor Maslow worden mensen geboren met potentieel, maar niet allemaal.

25. Het typische verlangen is duidelijk een noodzaak van de hele persoon

We hebben allemaal verlangens in het leven die ons motiveren.

26. De enige rivaal van één is zijn eigen potentieel. De enige mislukking is om te falen om te leven met respect voor de eigen mogelijkheden. In deze zin kan elke man een koning zijn en moet hij daarom als een koning behandeld worden

Wanneer we grenzen stellen, hebben we een negatieve invloed op onze persoonlijke ontwikkeling.

27. We moeten mensen leren aandacht te schenken aan hun eigen smaak. Velen niet

Zelfkennis is een van de grote deugden van de mens.

28. De bevrediging van een behoefte creëert een andere

Mensen willen meer en meer. Als we eenmaal een doel hebben bereikt, willen we een ander doel.

29. Iets als menselijke nieuwsgierigheid kan gemakkelijk worden waargenomen bij hogere dieren

Een zin die vrije reflectie uitnodigt.

30. We moeten voor eens en voor altijd de pretentie opgeven om een ​​nauwgezette inventaris van impulsen of behoeften op te stellen. Om verschillende redenen is zo'n inventaris theoretisch onbewust

De behoeften komen immers van binnenuit.

31. Als ze me uit een vliegtuig in een oceaan gooiden en me vertelden dat het dichtstbijzijnde land duizenden kilometers verderop ligt, zou ik nog steeds zwemmen. En hij zou diegene verwerpen die zich overgaf

Een citaat dat uitdrukt hoe Abraham Maslow dacht.

32. Het vermogen om in het huidige moment te zijn, is een belangrijk onderdeel van de geestelijke gezondheid

tegenwoordig, het lesgeven om aanwezig te zijn, maakt deel uit van sommige therapieën van de derde generatie.

33. Zelfrealisatie is een continu proces. Het betekent een voor een nemen van al de vele beslissingen over al dan niet liegen of eerlijk zijn, al dan niet stelen op een bepaald moment, en elk van die beslissingen nemen als een groeimogelijkheden. Het is een beweging naar zelfrealisatie

Maslow gelooft dat zelfrealisatie van onszelf afhangt. Wij zijn degenen die moeten vechten om het te bereiken.

34. In werkelijkheid hebben zelfgerealiseerde mensen, degenen die een hoog niveau van volwassenheid, gezondheid en zelfvoldaanheid hebben bereikt, ons zoveel te leren dat ze soms bijna bij een andere soort mensen horen

Niet iedereen is in staat om hun beperkende overtuigingen te overwinnen en gaat naar zelfrealisatie.

35. We willen nooit muziek componeren of wiskundige systemen maken, onze huizen niet versieren, of goed gekleed gaan, als onze magen te allen tijde leeg zijn, of als we voortdurend doodgaan van dorst

Voor Maslow moeten de fasen één voor één worden overschreden. Je kunt zelfverwezenlijking niet bedenken als we niet in staat zijn geweest om aan onze basisbehoeften te voldoen.

36. Kortom, de musicus moet spelen, de schilder moet schilderen en de dichter moet schrijven, als ze in vrede met zichzelf willen leven

Ieder van ons heeft een pad dat hij moet volgen om zijn zelfrealisatie te bereiken.

37. De onafhankelijkheid van de omgeving bereikt een relatieve stabiliteit tegen een harde slag, ontbering, stokken, frustraties en dergelijke. Deze mensen kunnen een relatieve sereniteit handhaven te midden van omstandigheden die andere mensen tot zelfmoord zouden kunnen leiden. Ze worden ook beschreven als "zelfvoorzienend"

Het is niet gemakkelijk om te bereiken wat we willen in het leven. Je moet zelfs in slechte tijden doorgaan.

38. Kinderen hoeven niet te worden geleerd om nieuwsgierig te zijn

Mensen, op een aangeboren manier, wij zijn ontdekkingsreizigers.

39. Als je enige hulpmiddel een hamer is, heb je de neiging om elk probleem te behandelen alsof het een spijker is

Deze zin verwijst naar mentale flexibiliteit bij het oplossen van problemen en het aanpassen aan de omgeving.

40. De belangrijkste problemen van de grootste en beste karakters in de geschiedenis van de mensheid moeten worden behandeld en uitgelegd.

In Maslow's boek verschijnen een veelheid van karakters die worden gebruikt als voorbeelden van succesvolle mensen.

41. Als niet aan alle behoeften wordt voldaan en het lichaam daarom wordt gedomineerd door fysiologische behoeften, kunnen de overblijvende behoeften eenvoudig niet bestaan ​​of worden verplaatst naar het fonds.

De voorkeur gaat altijd uit naar de behoeften van een lagere orde.

42. Als je alleen een hamer hebt, heb je de neiging om alle problemen als een spijker te zien

Het is moeilijker om zich aan te passen aan de omgeving met een onbuigzame geest.

43. We moeten er onmiddellijk voor zorgen dat menselijke motivatie zelden wordt gerealiseerd in gedrag, behalve in relatie tot een situatie en mensen

Motivatie is een psychologische variabele die zeer aanwezig is in onze persoonlijke ontwikkeling.

44. Wat moet veranderen in een persoon is zelfbewustzijn

Vertrouwen op zichzelf is een van de beste deugden om te bereiken wat we willen.

45. We zijn bang voor onze maximale mogelijkheden. In het algemeen maakt het ons bang om te worden wat we ons op onze beste momenten voorstellen, in de meest perfecte en meest moedige omstandigheden

Een ander concept dat voortkomt uit Maslow's piramidetheorie is het Jonah-complex.

46. ​​Er zijn mensen die bang zijn om op zichzelf te wedden

Sommige mensen hebben denkwijzen die hen beperken tot persoonlijke groei.

47. Je loopt vooruit naar groei of je loopt terug in de richting van veiligheid

Wonen in de comfortzone staat je niet toe je volledig te ontwikkelen.

48. Feit is dat mensen goed zijn. Geef mensen affectie en veiligheid en ze zullen affectiviteit geven en veilig zijn in hun gevoelens en gedrag

Voor Maslow worden mensen goed geboren, maar de maatschappij corrumpeert hen.

49. Wanneer mensen iets anders dan goed en fatsoenlijk lijken, is dat alleen omdat ze reageren op stress of gebrek aan behoeften zoals veiligheid, liefde en zelfrespect

Mensen worden goed geboren, maar de situatie maakt ze goed of slecht

50. Naarmate de inkomens stijgen, willen en streven mensen actief naar dingen die ze een paar jaar eerder nooit zouden hebben gedroomd.

Wanneer mensen de behoefte aan beveiliging afdekken, beginnen ze na te denken over andere behoeften.

51. Wat een man kan zijn, moet hij zijn. We noemen dit zelfrealisatie nodig

Maslow, in duidelijke verwijzing naar de behoeften van de maximale volgorde

52. Als u van plan bent minder te zijn dan u in staat bent, zult u waarschijnlijk elke dag van uw leven ongelukkig zijn

Echt geluk wordt alleen bereikt door te voldoen aan de behoeften van zelfrealisatie.

53. Het is niet normaal om te weten wat we willen. Het is een vreemde en moeilijke psychologische prestatie

Weten wat we willen vergt veel inspanning, omdat je er even over moet nadenken

54. Elke zinvolle motivatietheorie moet de superieure capaciteiten van de sterke en gezonde persoon behandelen, evenals de defensieve manoeuvres van de verlamde geesten.

Maslow wordt erkend als een van de grote theoretici van motivatie.

55. Studies van geestelijk gezonde mensen geven aan dat ze als een bepalend kenmerk worden aangetrokken door het mysterieuze, het onbekende, het chaotische, het ongeorganiseerde en het onverklaarbare.

Met zijn onderzoek probeerde Maslow de sterke punten van succesvolle mensen te ontrafelen.

56. Waarschijnlijk zijn de psychopathologische effecten zeker wanneer de basisbehoeften worden gefrustreerd

Maslow dacht dat psychopathologieën geassocieerd zijn met het bereiken van behoeften.

57. De persoonlijkheid van de zogenaamde psychopaat is een ander voorbeeld van het permanente verlies van liefdesbehoeften. Eén manier om dit persoonlijkheidsstoornis te begrijpen, is dat mensen die in de eerste maanden van hun leven geen liefde hadden, dat verlangen gewoon voor altijd verloren hebben, evenals het vermogen om genegenheid te geven en te ontvangen.

Hij dacht ook dat veel van wat we zijn, bepaald wordt door de overtuigingen die we in onze kindertijd hebben verworven.

58. De noodzaak om te weten en te begrijpen wordt gezien in de eerste en tweede jeugd, misschien zelfs sterker dan in de volwassenheid

De vroege stadia zijn het belangrijkst voor onze ontwikkeling.

59. De goede samenleving is die waarin deugd wordt beloond

Helaas retourneert de maatschappij niet altijd alles wat we eraan geven.

60. Ik wilde laten zien dat mensen in staat zijn tot iets dat meer transcendent is dan oorlog, vooroordelen en haat. Ik wilde de wetenschap laten nadenken over alle problemen die de profaan heeft aangepakt: religie, poëzie, waarden, filosofie, kunst. Ik ging door met hen te proberen de grote mensen te begrijpen, de beste exemplaren van de mensheid die ik kon vinden

Maslow probeerde de relatie te vinden tussen mensen die in dit leven zijn geslaagd.

61. De mens heeft een kader van waarden en een levensbeschouwing nodig 

Het existentialisme heeft de humanistische filosofie van Maslow sterk beïnvloed, zoals blijkt uit deze uitdrukking.

62. De beste manier om een ​​huidig ​​probleem te analyseren is door er alles voor te geven, de aard ervan te bestuderen en het antwoord op het probleem binnen het probleem zelf te ontdekken

Om de uitdagingen te overwinnen, moet je ze eerst begrijpen.

63. De meeste mensen ervaren zowel tragedie als genot in verschillende verhoudingen, en elke filosofie die een van de twee weglaat, kan niet als voltooid worden beschouwd.

De zogenaamde "negatieve emoties" maken ook deel uit van het leven.

64. Stoppen met roken kan een uitstekende test zijn voor iemands karakter

Iets zo eenvoudig als het achterlaten van een ongezonde gewoonte is een stap in de richting van persoonlijke ontwikkeling.

65. Het vermogen om in het huidige moment te zijn, is het belangrijkste onderdeel van mentaal welbevinden

Dit idee om in het hier en nu te zijn, is gebruikelijk in veel andere humanistische benaderingen.

66. Eigenlijk is elke persoon zijn eigen project

Een van de passages van Maslow waarin hij het heeft over het idee van persoonlijke ontwikkeling gemachtigd door zichzelf.

67. De mooiste bestemming is om een ​​betaling te ontvangen om te doen waar we gepassioneerd over zijn

Leven met doen waar we van houden is een luxe.

68. Een van de doelen van het onderwijs moet zijn om te leren dat het leven mooi is

Onderwijs moet niet alleen bestaan ​​uit instructie.

69. Als we ons twaalf keer per dag op de optie van groei richten in plaats van op angst, moeten we twaalf keer per dag naar zelfactualisatie verhuizen

Een metaforische manier om over persoonlijke groei te praten.

70. De enige gelukkige mensen die ik ken, zijn zij die goed werken aan iets dat zij belangrijk achten

Nogmaals, Maslow heeft het over de unie van werk en plezier.

71. Alles in het leven is onderwijs en iedereen is een leraar en tegelijkertijd een student

Het leven is een constante vooruitgang zonder dat we ooit stoppen.

72. Creativiteit is een kenmerk dat bij de geboorte aan iedereen wordt gegeven

Maslow vertelt over het aangeboren karakter dat hij aan deze mentale vermogens toeschreef.

73. Het noodzakelijke om een ​​persoon te veranderen is om zijn idee van zichzelf te veranderen

Ons zelfbeeld heeft veel kracht.

74. Waar is het leven voor bedoeld? Het leven is voor jou

Een eenvoudige en mooie uitdrukking over de zin van het leven.

75. We zijn wat we doen en we doen wat we zijn

Voor Maslow is er geen scheiding tussen theorie en praktijk in iemands persoonlijkheid.