75 boeddhistische zinnen om innerlijke rust te vinden

Gautama Boeddha Het heeft vele generaties geïnspireerd om de beste versie van zichzelf te krijgen, religieus of niet. Hun uitspraken en boeddhistische uitdrukkingen zijn synoniem aan grote intelligentie en helpen veel mensen om positieve veranderingen in hun leven aan te brengen. Het boeddhisme heeft veel mensen geïnspireerd, zodat ze zichzelf kunnen vinden en een nieuwe betekenis aan het bestaan ​​kunnen geven.

In feite zijn zelfs sommige vormen van psychologische therapie beïnvloed door de leer van de grote spiritueel leraar, zoals Mindfulness.

Het boeddhisme heeft veel bij te dragen

Als we hun werk begrijpen en analyseren, realiseren we hun grote wijsheid. Je zinnen zijn motiverend, ze geven de voorkeur aan het welzijn en kunnen helpen om het leven vol leven te leven, zonder de spiritualiteit en de goede vibraties tegenover zichzelf te verloochenen.

Boeddha vroeg ooit: “Het kwaad doen is te wijten aan de geest ... ¿Als de geest wordt getransformeerd, kan het verkeerde doen blijven bestaan?”. Deze vraag leidt ons naar een diepe reflectie: “We moeten de manier waarop we over dingen (of situaties) denken veranderen, zodat ze verbeteren. Als ons denken in het proces verandert, veranderen ook onze levens”.

¿Wie was Siddhārtha Gautama Boeddha?

Siddhartha Gautama “Boeddha” Hij werd rond 560 voor Christus geboren. in een aristocratische familie (zijn vader was een monarch) en een welvarende clan Shakya, op een locatie die nu overeenkomt met het huidige Nepal, in het noorden van India. Boeddha het is een Sanskriet woord dat betekent “degene die wakker werd”. Een goede metafoor voor een individu, Boeddha, wie Hij wist al zijn landgenoten te verlichten en te laten ontwaken dankzij zijn oneindige wijsheid.

Dit was de grondlegger van het boeddhisme. In tegenstelling tot andere religies was hij geen god, noch was hij een profeet of een messias. Hij werd geboren als een normaal mens, maar dankzij zijn inspanningen bereikte hij een staat van perfecte wijsheid en volledige gevoeligheid voor alles dat bestaat. Zoals de naam doet vermoeden: “hij ontwaakte voor zijn ware potentieel en voor de ware aard van de wereld om hem heen”.

De 75 beste boeddhistische zinnen

Er zijn niet veel biografische verwijzingen over het leven van Boeddha, en de overgrote meerderheid komt uit drie grote bronnen (de vinaya, de sutta-pitaka en de buddhacarita van Asvaghosa) allemaal teksten na zijn tijd.

In dit artikel zullen we zien een compilatie van zijn beroemde zinnen die je kunnen helpen om innerlijke vrede te bereiken.

1. Zorg voor de buitenkant net zoveel als het interieur, want alles is één

Boeddha wist het al het belang dat de omgeving had in ons gedrag. Een van de principes van het Boeddhisme is om voor jezelf te zorgen. Het is echter ook noodzakelijk dat we voor onze omgeving zorgen om in harmonie en vrede te zijn. Om een ​​echte staat van welzijn te vinden, is het noodzakelijk dat de geest, het lichaam en onze nabije omgeving (tenminste degene die we beheersen) in evenwicht zijn.

Daarom is medeleven met jou niet genoeg, je moet het ook met anderen oefenen. Dit is een van de maximale filosofieën van Ho'oponopono.

2. Reflectie is het pad naar onsterfelijkheid; het gebrek aan reflectie, de weg naar de dood

Reflectie is nodig om als mens te blijven groeien en van het verleden te leren voor een beter heden, een beter hier en nu. Op een bepaald punt in ons leven hebben we fouten gemaakt en we moesten nadenken om die fouten niet opnieuw te maken.

daarom, Persoonlijke reflectie is goed voor zowel het leren als voor het eigen welzijn. Om meer over zelfreflectie te weten, nodigen wij u uit om dit artikel te lezen “Persoonlijke ontwikkeling: 5 redenen voor zelfreflectie” zodat je de voordelen van deze praktijk kent.

3. Doe anderen geen pijn met wat je pijn bezorgt

Deze zin is hetzelfde als de zin “doe anderen niet, wat wij niet aan jou willen doen”. daarom, deze zin gaat verder dan alleen maar de kennis van zichzelf,omdat het een duidelijke verwijzing naar de maakt empathie.

Wanneer je anderen pijn doet, bevlek je je geest. Dit zal op de lange duur pijn doen.

4. Pijn is onvermijdelijk, maar lijden is optioneel

Leefsituaties of ervaringen die ons doen lijden en ons pijn doen, maken deel uit van het leven. Als we een slechte tijd hebben, gaan we door een proces zodat de wond sluit. Zodra deze periode van herstel is verstreken, wij zijn degenen die beslissen of we vast blijven zitten in die herinnering.

Daarom is het onze beslissing om slechte ervaringen zo snel mogelijk te overwinnen, de bladzijde om te slaan en vrede te vinden in de kleine dingen van het dagelijks leven.

5. Het is niet rijker wie meer heeft, maar wie minder nodig heeft

Deze zin is vergelijkbaar met degene die werd uitgesproken door Seneca “Het is niet arm, wie heeft er weinig, maar wie verlangt veel”, en het verwijst naar de personen die minder materiële dingen willen of nodig hebben, zijn degenen die absoluut het gelukkigst in het leven zullen zijn.

Veel hebben betekent niet gelukkiger zijn. Als iemand blij is met weinig, hoeft hij niet veel rijkdom te hebben.

6. Geef, zelfs als je maar heel weinig te geven hebt

Dankbaarheid en vrijgevigheid zijn twee van de sleutels tot ons welzijn. Geef wat we over hebben is gemakkelijk, wat echt ingewikkeld is, is om iets te delen, zelfs in tijden dat er geen overvloed is: dat maakt ons groter als persoon.

Zowel geven als vergeven zijn twee zeer verstandige acties.

7. Verheug u omdat elke plaats hier is en elk moment nu is

Het heden is de enige keer dat we kunnen leven. Ik bedoel, het hier en nu, niet gisteren of morgen. Al onze inspanningen moeten gericht zijn op het huidige moment, zodat de volgende huidige momenten even goed zijn als deze.

Dus je moet gelukkig zijn om het te kunnen leven en het de waarde geven die het verdient, en dat is het niet.

8. Haat neemt niet af met haat. Haat vermindert met liefde

Haat noch wraak zijn de oplossing. We moeten noch geweld noch woede voeden ten opzichte van anderen of tegenover zichzelf, want dat verhoogt alleen dat negatieve gevoel. Het echte welzijn is dat we van onszelf houden en dat we het beste wensen voor anderen, ook al denken we dat ze het niet verdienen.

Compassie is een van de fundamenten van het boeddhisme en is het pad naar geluk. Openstaan ​​voor anderen veronderstelt hun fouten te vergeven en nederig te zijn ondanks de fouten van anderen.

9. Als je het wonder van een enkele bloem kunt waarderen, zal je hele leven veranderen

Het waarderen van kleine details is een andere sleutel tot geluk. De wereld zit vol met buitengewone dingen die we soms op het eerste gezicht niet kunnen zien. Leren om ze te waarderen, zal ons leven veranderen.

Ook moeten we dankbaar zijn voor wat we hebben, omdat het, net als de bloem, in de eenvoud is waarin we ons op ons gemak voelen.

10. Om alles te begrijpen, is het noodzakelijk om alles te vergeten

Niet oordelen is nog een van de principes van de boeddhistische filosofie. Als we klein zijn, zien we de wereld met een visie voor de beginneling, genietend van het heden: de wereld waarnemen zoals die is. Naarmate we groeien en leren, We zijn constant aan het beoordelen. Dus onze geest is geconditioneerd door de cultuur en sociale normen die ons leiden in hoe we zouden moeten zijn.

Om weer welzijn te vinden, moeten we naar onszelf kijken en elkaar opnieuw leren kennen. Met andere woorden, we moeten onszelf heropvoeden. Hetzelfde geldt voor alles om ons heen. Dus als we het willen begrijpen, moeten we alles vergeten.

11. Vrede komt van binnenuit, zoek er niet naar buiten

Ware vrede wordt geboren vanuit elke persoon, en het is niet verstandig om erop uit te gaan en het op te zoeken bij andere mensen of materiële goederen.

12. In wat we denken, dat is precies wat we zullen worden

Onze gedachten doen ons op zoek gaan naar bepaalde dingen in het leven. Daarom is het zo belangrijk om positief te denken en niet in de war te raken door wat we niet kunnen veranderen.

13. Je doel in het leven is om een ​​doel te vinden en je er volledig aan over te geven

In deze boeddhistische zin is er een parallellisme met de existentialistische filosofie ontwikkeld in de 20e eeuw.

14. De dwaas die zijn dwaasheid erkent, is een wijs man. Maar een dwaas die zichzelf denkt dat hij wijs is, is waarlijk een dwaas

Een reflectie op intelligentie en nederigheid. Als ze niet hand in hand gaan, ontbreekt het simpelweg aan intelligentie. Er kan niet één ding zijn zonder de ander.

15. Onze goede en slechte daden volgen ons bijna als een schaduw

De wetten van karma leren ons dat alles wat we doen een impact heeft. Het hangt van jou af dat je een bestemming creëert volgens wat je wilt voor je leven.

16. Niemand zal je straffen voor je boosheid; hij zal degene zijn die belast is met het straffen van jou

Een zin die ons herinnert aan het kleine gebruik van leven in een voortdurende staat van woede. Is het niet handiger om het positieve deel van dingen te vinden?

17. Er zijn drie dingen die lange tijd niet kunnen worden verborgen: de zon, de maan en de waarheid

Poëtische zin en tegelijkertijd een reflectie die ons uitnodigt om een ​​aantal dingen te heroverwegen. De zon en de maan verschijnen zo nu en dan, en hetzelfde gebeurt met de waarheid.

18. Dood wordt niet gevreesd, als het leven verstandig is geleefd

Leven in volledig bewustzijn beangstigt de angst voor de dood. Dat is de visie van boeddhistische beoefenaars over het bestaan: de waarheid zal ons bevrijden, de dood is gewoon een ander proces.

19. Leef niet van het verleden, stel je de toekomst niet voor, concentreer je op het huidige moment

Een andere uitdrukking die perfect de intellectuele en filosofische basis van Mindfulness samenvat. Leven in afwachting van het verleden of de toekomst maakt ons alleen slaven van herinneringen of verlangens.

20. Als je het wonder van een enkele bloem kunt waarderen, zal je leven compleet veranderen

Kleine dingen waarderen, maakt ons menselijker. Zelfs iets dat schijnbaar triviaal is als een bloem, omvat het wonder van leven, aard en bestaan. Laten we leren om het te waarderen.

21. Je verdient genegenheid en genegenheid

Vergeet het nooit. Het leven is ingewikkeld, en we verdienen allemaal om tederheid van anderen te ontvangen, tegelijkertijd bieden we hetzelfde gevoel.

22. Gepassioneerd, doe vandaag wat er moet gebeuren. Wie weet? Morgen nadert de dood

In vergelijking met de rest van de religies, stelt het boeddhisme een levensfilosofie voor die het heden benadrukt. Dit idee is duidelijk in deze boeddhistische zin.

23. Een gedisciplineerde geest brengt geluk

In dit citaat toont Boeddha op een lyrische manier de relatie die in zijn filosofie tot stand komt tussen de beheersing van zichzelf en de goede dingen die samenhangen met geluk.

24. Het wordt niet nobel genoemd die andere levende wezens schaadt. Geen schade toebrengen aan andere levende wezens, de een wordt nobel genoemd

Deze boeddhistische uitdrukking van de Dhammapada legt het waardesysteem bloot dat gerelateerd is aan het Boeddhisme en het belang dat hierin wordt gegeven aan andere levensvormen.

25. De wortel van lijden is gehechtheid

In het boeddhisme, het afstand doen van bepaalde geneugten heeft een fundamentele rol.

26. Er is geen angst voor iemand wiens geest niet vol verlangens is

Nog een citaat uit de Dhammapada waarin de relatie tussen angsten en verlangens aan de orde wordt gesteld.

27. Sterk, train om vrede te bereiken

In deze afspraak we praten over het zoeken naar innerlijke vrede als een vorm van training, dat wil zeggen, iets dat deel moet uitmaken van de gewoonten en dat ondanks de inspanning constant moet worden beoefend.

28. Beter dan duizend lege woorden, een enkel woord dat vrede kan brengen

In deze afspraak jij benadrukt de noodzaak dat woorden een filosofische en emotionele impact hebben.

29. Zuiverheid en onzuiverheid komen van jezelf; niemand kan een ander zuiveren

Een van de zinnen van de Boeddha waarin de centrale rol van de geest van elke persoon wordt benadrukt (opgevat als iets privés en subjectiefs) in zijn levensfilosofie, en meer specifiek in de ethiek van het boeddhisme.

30. Ware liefde is geboren uit begrip

Op de boeddhistische manier van leven is liefde dat niet een geïsoleerde viscerale kracht van elke vorm van reflectie.

31. Zichzelf overwinnen is een grotere taak dan anderen te overwinnen

In overeenstemming met andere uitdrukkingen van Boeddha, in dit citaat de real life-doelen zijn opnieuw gerelateerd aan processen waarbij het vooral om jezelf gaat en de subjectieve mentale wereld.

33. We kunnen alleen verliezen waar we ons aan vastklampen

Nog een van de boeddhistische zinnen waarin de geest van verzaking van Boeddha's filosofie wordt getoond.

34. Vul je geest met mededogen

Hoewel voor Boeddha de geest van zichzelf de motor is van religie, Het cultiveren van een goede manier van leven betekent het tonen van de juiste houding tegenover andere levensvormen. Mededogen is er een van.

35. Het is beter om goed te reizen dan om er te komen

De doelstellingen en uitdagingen van de boeddhistische religie hebben niet zoveel te maken met uiteindelijke doelen als met processen en de manier waarop het heden geleefd wordt.

36. Een gek staat bekend om zijn daden, ook een wijze man

Mensen staan ​​bekend om onze acties. Met deze zin, Boeddha leert ons dat we alleen degenen die handelen moeten vertrouwen, en niet zozeer de grote sprekers.

37. Vasthouden aan woede is als grijpen op een hete kolen met de bedoeling om het naar iemand te gooien; jij bent degene die brandt

Een beroemd citaat dat ons waarschuwt dat we de slechte gevoelens moeten parkeren, of dat het zo is dat we niet negatief eindigen.

38. In elk gevecht verliezen ze winnaars en verliezers

In oorlogen verliest iedereen. Er is geen reden krachtig genoeg om een ​​druppel menselijk bloed waard te zijn.

39. De waarheid zelf kan alleen binnen één door de diepste meditatie en het bewustzijn worden bereikt

Als je jezelf en je spirituele zelf wilt vinden, kijk dan niet rond.

40. Zelfs een god kan niet de overwinning van iemand die zichzelf heeft verslagen, verslaan

Een inspirerende uitdrukking om innerlijke vrede te zoeken, van de grote Boeddha.

41. Weinigen zijn onder mannen die de andere oever bereiken; de meesten rennen deze stranden op en af

Een zin voor vrije interpretatie. Misschien kan het worden opgevat als een metafoor die lijkt op de mythe van de grot van Plato.

42. Zoals mooie bloemen, met kleur, maar zonder aroma, zijn zoete woorden voor degenen die niet handelen volgens hen

Een poëtisch citaat dat ons de realiteit vertelt over mensen die de neiging hebben om meer te liegen dan te praten.

43. Noch je ergste vijand kan je net zoveel pijn doen als je eigen gedachten

Geluk ligt in de kwaliteit van ons innerlijk leven. Laat je gedachten je niet beperken.

44. Om anderen te onderwijzen, moet je eerst heel hard iets doen: je moet jezelf recht maken

Een van de sleutels tot lesgeven is een voorafgaandelijk mentaliseren. Je kunt alleen lesgeven als je een heldere geest hebt.

45. Er is geen vuur als hartstocht: er is geen kwaad zoals haat

Passie is de energie die beschavingen en geschiedenis beweegt. Haat leidt echter alleen maar tot wrok, oorlogen en vernietiging.

46. ​​Rijkdom bestaat veel meer uit plezier dan uit bezit

Tegen het materialisme sprak Boeddha deze beroemde zin uit om te laten zien dat het niet rijker is wie anders heeft, maar gelukkig is met weinig.

47. Als je iets toevoegt aan het kleine, en je doet het vaak, zal er binnenkort weinig zijn

De waarde van doorzettingsvermogen en doorzettingsvermogen, meesterlijk uitgelegd in dit beroemde boeddhistische citaat.

48. Het is je plicht om je wereld te ontdekken en je er dan aan over te geven met heel je hart

Beperk jezelf niet tot het gaan van huis naar werk en van werk naar huis. Je hebt een hele wereld om te ontdekken, Het is jouw plicht als mens om de moeite te nemen om unieke ervaringen te beleven.

49. Meer dan duizend nutteloze woorden, men is het waard om vrede te schenken

Anti-oorlogvoering is een van de elementaire principes van het boeddhisme. Misschien om deze reden heeft Boeddha zoveel beroemde zinnen die te maken hebben met pacifisme en respect voor diversiteit.

50. Zoals een massieve rots niet meebeweegt met de wind, zo blijft de wijze onaangetast door laster en vleierij

De wijze mensen delegeren hun gevoel van eigenwaarde niet aan derden. En ze doen het goed.

51. Als je een oplossing hebt, waarom huil je dan? Als je geen oplossing hebt, waarom huil je dan??

Het heeft logica, toch? We besteden veel tijd aan het klagen over dingen die geen oplossing bieden. En als we het wijden aan iets productiever?

52. We zijn in deze wereld om in harmonie te leven. Degenen die weten vechten niet met elkaar en bereiken innerlijke vrede

Niets toe te voegen. Om gelukkig te zijn, moeten we eerlijk en vreedzaam zijn met anderen.

53. Zoek niet de vriendschap van hen die een onzuivere ziel hebben; Zoek niet het gezelschap van mannen met een perverse ziel. Partner met diegenen die een mooie en goede ziel hebben

Als je gelukkig wilt zijn, omring jezelf dan met mensen die je ziel waarderen en die op een positieve manier weten te communiceren.

54. Wat we vandaag zijn, rust op wat we gisteren dachten en onze huidige gedachten smeden ons toekomstige leven

De manier waarop we denken, brengt bronnen voort die ons naar een of andere bestemming brengen.

55. Met onze gedachten creëren we de wereld

In overeenstemming met de vorige is de magie van gedachten dat ze uiteindelijk werkelijkheid worden.

56. Beter een woord dat de luisteraar rust dan duizend absurde verzen

Kortom, de essentie kan zijn.

57. Door inspanning, waakzaamheid, discipline en zelfbeheersing creëert de wijze een eiland dat de vloed niet kan vernietigen

Een zin die ons het vermogen leert om te offeren en zelfbeheersing van de wijzen.

58. Om een ​​vrijstaand leven te leiden, moet men niet het bezit van iets te midden van overvloed voelen

De sleutel tot het boeddhisme ligt in het sobere leven. Geef niet meer belang aan materiële goederen, begin met je hart te voelen.

59. Net zoals een kaars niet schijnt zonder vuur, kan de mens niet bestaan ​​zonder een geestelijk leven

Het licht dat in ieder van ons schijnt; onze gids om te weten hoe we in vrede moeten leven, is ons geestelijk leven.

60. Lang is de nacht voor hem die wakker ligt; Lang is de mijl voor degene die moe is; Lang is het leven voor de dwaas die de ware wet niet kent

Een beroemd citaat dat op verschillende manieren kan worden geïnterpreteerd.

61. Hij twijfelt aan alles. Vind je eigen licht

Alles gezegd. Je bestemming zal daar zijn waar je gedachten en gevoelens je willen laten arriveren.

62. De grootste overwinning is dat wat over zichzelf wordt vergaard

Concurreer niet tegen anderen, maar tegen jezelf. Sta iedere dag op om een ​​beter persoon, betere vriend, minnaar, vader ... te zijn

63. Je deugd zou moeten zijn liefde en vrede te belijden aan de mensen om je heen

Als u vertrouwd bent met de mensen die in uw buurt wonen, zal uw leven gemakkelijker zijn en zal het vol goede tijden zijn.

64. Zegen je vriend ... hij laat je groeien

Wie heeft een vriend, heeft een schat. Vrienden stellen ons in staat om nieuwe werkelijkheden te ontdekken en ondersteuning te krijgen wanneer we advies nodig hebben.

65. Een wrok koesteren is als het vasthouden van hete kolen met de bedoeling om het naar iemand anders te gooien; het is er een die brandt

Haat kweekt alleen haat en wrok. Mantegámoslo weg van ons bestaan.

66. Niemand zal je straffen vanwege je boosheid; je woede zorgt ervoor je te straffen

Een andere uitdrukking van Boeddha die ons eraan herinnert dat slechte gevoelens nooit spelen ten gunste van ons welzijn.

67. Mooie bloemen bloeien maar sterven uiteindelijk

Een reflectie op de stroom van het leven.

68. Overschat niet wat u hebt ontvangen of benijd anderen; degene die jaloers is heeft geen vrede

Wees blij met wat je hebt en je zult gezegend zijn.

69. Om een ​​goede gezondheid te hebben, geluk te vinden en vrede te brengen, moeten mensen eerst hun eigen geest beheersen. Als je slaagt, zul je de verlichting hebben bereikt en zullen alle wijsheid en deugd van nature komen

Door zelfonderzoek kunnen we onszelf beter kennen en vechten voor onze meest menselijke verlangens.

70. Woon niet in het verleden, denk niet aan de toekomst, concentreer de geest op het huidige moment

Een reflectie op het belang van het richten van onze aandacht op het moment dat we leven.

71. De voet voelt zich wanneer hij de grond voelt

Bewustzijn bestaat niet los van de elementen die bestaan.

72. De deugden, zoals de muzen, komen altijd in groepen aan

Een reflectie op wat ons ertoe brengt om ons op een methodische manier te gedragen.

73. Deugd wordt meer vervolgd door de goddelozen dan geliefd bij de deugdzame

Nog een reflectie op de manier waarop we ons internaliseren de manieren van gedrag die correct zijn.

74. Woorden moeten zorgvuldig worden gekozen, omdat ze andere mensen ten goede of ten kwade zullen beïnvloeden

Er zit een verantwoordelijkheid in onze manier om onszelf te uiten.

75. Chaos is inherent aan alle dingen die zijn gecomponeerd

Over de dialectiek tussen orde en wanorde.