Emotionele volwassenheidsdefinitie en kenmerken

Mensen met een emotionele volwassenheid hebben middelen waarmee ze assertief reageren op externe gebeurtenissen. Deze volwassenheid vergroot de weerbaarheid door middel van een aanpassingscapaciteit waarmee de persoon in staat is om deze externe feiten te transformeren door middel van een adequaat antwoord. Emotionele volwassenheid is gerelateerd aan leeftijd, maar het wordt niet door deze temporale factor bepaald als oorzaak en gevolg.

Dat wil zeggen, twee volwassenen van dezelfde leeftijd kunnen een ander volwassenheidsniveau vertonen. In dit artikel Psychology-Online reflecteren we op de Emotionele volwassenheid: definitie en kenmerken.

1. Wat is emotionele volwassenheid?
2. Kenmerken van mensen met volwassenheid en emotionele intelligentie
3. Hoe emotionele volwassenheid te hebben? 5 tips

Wat is emotionele volwassenheid?

Emotionele volwassenheid toont het vitale evolutie van een mens dat gedurende het hele leven een innerlijke reis heeft ervaren die wordt bepaald door groei als persoon. Dankzij deze groei heeft de persoon nieuwe hulpmiddelen om situaties te beheren. Dat wil zeggen, het niveau van volwassenheid van een persoon wordt gedeeltelijk waargenomen in de reactie die het biedt op de gebeurtenissen van het leven.

Persoonlijke en emotionele volwassenheid voorkomt het lijden niet definitief, maar wel vermijd onnodig lijden. Wanneer een persoon bijvoorbeeld een onbeantwoorde liefde leeft, neemt een persoon met een hoge emotionele intelligentie de beslissing om dat verhaal te vergeten, de situatie te accepteren en de pagina om te slaan. Deze acceptatie is een manifestatie van volwassenheid en innerlijke vrijheid. Integendeel, die persoon die zichzelf bedriegt, blijft deze zorgen voeden tot hij chronisch wordt.

Emotionele volwassenheid is het vermogen om te zijn het topniveau dat leven zelf vormt in alledaagse uitdagingen, in problemen, in vriendschap, in liefde, in het gezin, in het heden, in de doelstellingen ... Dat wil zeggen, het is het vermogen om te zijn en te handelen vanuit je beste versie in elk omstandigheid.

Kenmerken van mensen met volwassenheid en emotionele intelligentie

¿Wat zijn die eigenschappen die een persoon definiëren met een hoge volwassenheid en emotionele intelligentie?

1. Coherentie in denken en handelen

De mens kan worden geconditioneerd door de contrasten en contradicties tussen de theorie en de praktijk van het leven. Een volwassen persoon is echter iemand die handelt in overeenstemming met wat hij denkt te nemen als ethische waarden als essentiële principes van juiste actie.

2. U kunt de verplichting eerst plaatsen wanneer u wilt

Een volwassen persoon is zich ervan bewust dat plicht ook een deel van het leven is en in staat is om op vele momenten dit verantwoordelijkheidsgevoel naar voren te brengen, vooruitlopend op de wens omdat het zich aan een doel committeert. Iemand die bijvoorbeeld een oppositie voorbereidt, is in staat om de luiheid van elke dag te overwinnen om de inspanning tegen vrije tijd waardevol te maken als een manier om het doel te bereiken.

3. Verantwoordelijkheid voor schuld

Een persoon met emotionele volwassenheid gebruikt de assertieve verantwoordelijkheidszin als een mechanisme om meer te leren over gemaakte fouten. Dit concept is meer proactief en assertief dat de schuld voortdurend werd gebruikt als een manier om de fout en de imperfectie van de auteur van een actie te benadrukken.

4. Neem de controle over je leven

Hij is zich ervan bewust dat er factoren zijn waar hij niet echt over kan beslissen, maar een volwassen persoon verspilt emotioneel geen tijd door zich te beklagen over ongeluk. Het is een persoon die in het heden beslist over die beslissingen die hem in staat stellen om te zijn op de plek die hij echt wil.

5. Accepteer de limieten

De wil van een persoon met een emotionele onvolwassenheid is wispelturig en kwetsbaar voor de grenzen die door zijn leven worden opgelegd, wanneer het ritme van externe gebeurtenissen niet gepaard gaat met de eigen interne verwachtingen. Een persoon met emotionele volwassenheid tolereert echter de frustratie die ontstaat voordat een limiet wordt bereikt die breekt met een droom of een significant verlangen. Dat wil zeggen, het is in staat om naar dit specifieke punt te transcenderen.

Hoe emotionele volwassenheid te hebben? 5 tips

1. Neem deze toestand niet als een definitief punt op het levenspad, maar als een constant leerproces. Daarom maakt het niet uit hoe oud je bent, je kunt altijd blijven leren en nadenken over het leven. De mens studeert vele jaren op academisch niveau. Deze training is ook een hulpmiddel voor de eigen volwassenheid. Het is echter de moeite waard om in de universiteit van het leven het ware leerscenario te observeren.
2. ¿Hoe vaak sta je meer dan eens op dezelfde steen? ¿Wat geven deze situaties jou? Het is tijd om te begrijpen dat dat kan nieuwe antwoorden bieden in die situaties die je blokkeren.
3. De anderen zijn niet op deze wereld om op elk moment aan je verwachtingen te voldoen, net zoals je niet in dit leven bent om deze missie op zich te nemen. Elk mens staat voor de uitdaging van geluk van verantwoordelijkheid en vrijheid.
4. Kijk naar het voorbeeld van die mensen die je bewondert vanwege hun gezond verstand. Mensen die je advies geven dat je geeft welzijn en licht. Er zijn veel verschillende vormen van leren. En deze contemplatie kan een uitnodiging zijn om sommige van die attitudes te modelleren.
5. Vrijheid doet op geen enkel moment wat je wilt, maar maakt van dit geschenk een daad van wijsheid bij het nemen van beslissingen. In veel gevallen dwingt deze vrijheid je niet alleen om na te denken over de acties die bij je passen, maar ook naar andere mensen die betrokken zijn bij de effecten van die beslissing.