Verschil tussen emotie en gevoel in de psychologie

De begrippen emotie en gevoel worden vaak verward heel vaak, want het lijkt erop dat ze erg op elkaar lijken, zodat zelfs in de psychologie vaak kan krijgen om te gebruiken alsof ze synoniem waren echter, hebben we het over twee verschillende ervaringen. De woorden emotie en gevoel zijn gedurende ons leven gebruikt om te proberen te beschrijven wat we intern ervaren en dat het een subjectieve gebeurtenis is omdat elke persoon op een andere manier situaties ervaart..

Het is belangrijk om de betekenis van beide concepten te leren kennen en ze ook te kunnen onderscheiden, omdat dit ons kan helpen onszelf beter te leren kennen en begrijpen. Dat is de reden waarom we in dit artikel Psychology-Online in detail zullen uitleggen wat het is verschil tussen emotie en gevoel in de psychologie.

1. Wat is een emotie?
2. Voorbeelden van gevoelens
3. Verschil tussen emotie en gevoel volgens psychologie

Wat is een emotie?

Zoals we eerder al opmerkten, is het belangrijk om te weten waar een ieder uit bestaat om het verschil tussen emotie en gevoel in de psychologie te ontdekken. We beginnen dan met het definiëren van de emotie.

In de neurowetenschappen wordt gezegd dat emotie de chemische reactie is die op onze manier in onze hersenen voorkomt reactie op een nieuwe externe stimulus en dat brengt als gevolg dat een verandering in ons lichaam wordt gegenereerd.

Het gebied in onze hersenen dat een emotie veroorzaakt, is het limbisch systeem en dit is waar de ervaringen die we hebben opgeslagen of vastgelegd zijn. Daarom zijn we in de meeste gevallen geneigd om op een specifieke manier te reageren voor bepaalde stimuli. Wanneer we bijvoorbeeld onze handen verbranden wanneer we een erg heet voorwerp aanraken of dicht bij het vuur komen, leren we dat dit ons pijn zal doen en in de buurt komt van een situatie waarin we meer of minder risico lopen te verbranden. Dit zal een gevoel van angst genereren. Dat wil zeggen dat we leren dat we voor bepaalde stimuli in het bijzonder een zekere fysieke reactie zullen hebben.

Voorbeelden van emoties

Enkele voorbeelden van emoties zijn de volgende:

• Wanneer je bent gepromoveerd in je werk, voel je erg blij op dat moment en zeker in de komende dagen of weken, maar er komt een moment dat je terugkeert om te stabiliseren en niet langer de grote emotie van geluk voelt die je een paar dagen eerder hebt ervaren.
• Als je verliefd bent, je voelt met een ongeëvenaarde energie, je bent altijd alert bij het denken aan de volgende ontmoeting met die persoon, je voelt de beroemde vlinders in je maag, naast andere emoties geassocieerd met verliefd worden, echter na een tijd van relatie met die persoon , zelfs jaren, voel je niet meer zoveel emotionele ups en downs en kom je terug om jezelf te stabiliseren.
• Je was om je met je beste vriend (a) om een ​​drankje te krijgen, heb je van plan dit op voorhand als ze een hoop werk, geannuleerde diverse activiteiten om hem (haar) te ontmoeten en wanneer de tijd vertelt u niet van plan om kan gaan In het begin je zult van streek zijn en zelfs bedroefd echter na een paar uur of dagen dat je emotie gaat overkomen.

Voorbeelden van gevoelens

Een gevoel is een affectieve toestand die wordt voortgebracht door een emotie, maar het gebeurt bewuster omdat mensen ervoor kunnen kiezen om dat te behouden stemming voor een lange periode van tijd in tegenstelling tot emotie die een korte duur heeft. Dit betekent dat een gevoel gaat van iets dat meer instinctief is, omdat het de emotie is en omdat het gegenereerd moet worden, moet er een redenering zijn die veroorzaakt wordt door een gedachte waardoor de persoon het voedt en iets blijvends wordt. Enkele voorbeelden uit het dagelijks leven waarbij je kunt waarderen wat een gevoel is:

• Een persoon die draagt bepaalde tijd in een relatie dus (in eerste instantie was ze verliefd en voelde allerlei sterke emoties te zijn met die persoon), maar toen ze uiteindelijk het stadium van verliefdheid werd voltooid en de persoon niet langer al die emotionele hoogte- en dieptepunten voelen, kiezen minder instinctief en rationeler ga door met de relatie omdat hij echt van haar houdt. Dus ondanks het niet voelen van al die emoties waardoor hij verliefd werd als vlinders in de maag, kies ervoor om ermee door te gaan omdat het iets blijvends ervaart als het gevoel van onvoorwaardelijke liefde.
• Wanneer onze vader of moeder ons vraagt ​​iets te doen en we reageren op dat moment op een geïrriteerde en boze manier, zodat boosheid ons vastpakt en we slecht praten, dan wanneer we rustiger zijn en minder impulsief kunnen denken en handelen, geven we onszelf Let op dat we overdreven en dat we niet zo hadden moeten antwoorden. We waren objectief denken in onze acties en wordt gegenereerd in ons een gevoel van schuld als gevolg van een objectieve analyse van wat we gedaan hebben, dat is omdat het was niet iets dat we begon te voelen door instinct en emotie van woede en razernij.
• De liefde waar we naar toe voelen onze ouders het is een gevoel dat een heel leven lang meegaat of wanneer we bewust besluiten om van onze partner te blijven houden voor het leven of voor een lange periode van tijd.

Verschil tussen emotie en gevoel volgens psychologie

Het is ook nodig om te vermelden dat zowel gevoelens als emoties kunnen worden ervaren vanuit verschillende niveaus van intensiteit en beide kunnen behoorlijk intens zijn of juist het tegenovergestelde, afhankelijk van hoe ze worden geleefd en van specifieke situaties waar de persoon doorheen gaat. maar, ¿wat is het verschil tussen emotie en gevoel?, ¿het zijn echt heel verschillende concepten?

Nadat je het begrip emotie en gevoel hebt uitgelegd en je enkele voorbeelden hebt gegeven van wat het betekent om elk van hen te ervaren, zullen we weten wat de belangrijkste verschillen zijn tussen beide concepten volgens de psychologie.

• Emoties zijn iets meer instinctief en automatisch die gegenereerd worden zonder zich bewust te worden van de situatie, ze verschijnen gewoon en we gaan op een intensere manier de reacties ervaren die ons in ons lichaam provoceren. In tegenstelling tot de gevoelens die ophouden instinctief te zijn en een soort mentale filter doornemen waar we rationeler kunnen denken, dus waarderen en evalueren we de ervaring.
• Emoties hebben echter een korte duur de gevoelens kunnen worden verlengd wat we ook willen, ze kunnen zelfs een leven lang meegaan.
• Emoties brengen ons en ze motiveren ons tot actie en neigen ernaar intenser te zijn dan gevoelens.