Emotionele hechting bij volwassenen, oorzaken en symptomen

Wanneer we spreken van emotionele gehechtheid, verwijzen we naar die emotionele band die ontstaat tussen een baby of kind en de volwassen persoon die voor hem zorgt, gewoonlijk de vader of de moeder. In 1958 was de psycholoog John Bowlby de eerste die de soorten gehechtheid beschreef en bestudeerde en tot op heden zijn zijn theorieën nog steeds geldig. Onder de ontdekkingen van Bowlby is dat het gedurende de eerste jaren van iemands leven nodig is om een ​​stabiel figuur te hebben, zodat hij in zijn latere jaren een juiste emotionele en cognitieve ontwikkeling kan hebben. maar, ¿er is ook gehechtheid bij volwassenen?

Hoewel de gehechtheid zich in de kindertijd ontwikkelt, is het type gehechtheid dat we tijdens het leven hebben geleid, cruciaal in onze manier van verbinden met anderen, vooral in termen van relaties, in ons volwassen leven. maar, ¿welke soorten bijlagen zijn er?, ¿Hoe manifesteren ze zichzelf? In dit artikel Psychologie-Online: Emotionele hechting bij volwassenen: typen, oorzaken en symptomen, We gaan u gedetailleerde informatie over dit onderwerp geven.

1. Typen emotionele gehechtheid bij volwassenen
2. Symptomen van emotionele gehechtheid bij volwassenen
3. Oorzaken van emotionele gehechtheid bij volwassenen

Typen emotionele gehechtheid bij volwassenen

Er zijn verschillende stijlen van emotionele gehechtheid in liefdesrelaties voor volwassenen, die overeenkomen met de gehechtheidstijl die in de kindertijd is gegenereerd. Vervolgens zullen we in detail alle hechtingsstijlen die er zijn, hoe ze zich ontwikkelen van kinderen en hoe ze zich manifesteren in de volwassen paar relaties.

Veilige hechtingsstijl

Dit zijn kinderen van wie de ouders ervoor hebben gezorgd dat ze zich altijd geliefd voelen en geaccepteerd worden in het familiesysteem, door het tonen van affectie, empathie en beschikbaarheid. Kinderen van wie de ouders weten hoe ze hun emoties moeten regelen door genegenheid en onvoorwaardelijk met hen zijn. Dus de volwassenen die in de kindertijd zijn opgegroeid met dit soort gehechtheid, zijn mensen die banden hebben met hun partners, is eenvoudig en plezierig, ze laten zich emotioneel afhankelijk van hun partner en dit doen ze ook met hen. Weet je geniet van intieme relaties, zonder zich zorgen te maken over wat er vervolgens kan gebeuren, of uw partner ze misschien verlaat of hen om een ​​grotere inzet vraagt. Ze weten ook hoe ze hun behoeften, wensen en gevoelens probleemloos aan de ander kunnen uiten.

Vermijdbare hechtingsstijl

Kinderen van wie de ouders zich op een afstandelijke en zelfs koude manier gedroegen, vertraging opliepen in hun behoeften en tussen hen en het kind hadden weinig affectief contact. Dat wil zeggen dat het kind vaak werd genegeerd en op de achtergrond werd achtergelaten, zodat het voldoen aan hun behoeften niet belangrijk was voor de ouders en dit werd voortdurend aangetoond door hun acties. Ze brachten ook geen genegenheid of affectie aan het licht, omdat ze die waarschijnlijk ook niet van hun ouders hadden ontvangen. Deze kinderen voelen zich ongemakkelijk en zelfs vervelend als hun partner op zoek is naar meer intimiteit en intimiteit. Ze hebben het moeilijk om hun partner volledig te vertrouwen, zichzelf te laten meeslepen en emotioneel afhankelijk van hen te zijn, en affectie en affectie te tonen..

Angstige / ambivalente hechtingsstijl

Het zijn kinderen die altijd probeerden dicht bij hun gehechtheidsfiguur te blijven, die er erg afhankelijk van zijn en die veel angst voelen wanneer het gescheiden is van hen en zelfs voordat ze het doen. Dit zijn moeders of vaders die inconsistent met hun kinderen handelden, afhankelijkheid van hen veroorzaakten en alleen voor hun eigen gemak zagen zonder na te denken over wat het beste was voor hun kinderen. Volwassenen die zijn opgegroeid met dit soort gehechtheid zijn meestal vrij angstig en onzeker in hun liefdesrelaties, zijn constant bang dat ze in de steek worden gelaten en proberen een hechte band met hun partners te creëren, zodat dit niet gebeurt. Dit alles zorgt ervoor dat in veel gevallen het paar of de vrijers die zij hebben weg van hen. Dit soort mensen zijn zeer afhankelijk.

Ongeorganiseerde / gedesoriënteerde hechtingsstijl

Dit zijn kinderen van wie de ouders zich op onvoorspelbare en incoherente wijze met hen hebben gedragen. Dus soms konden ze hun genegenheid geven, anderen om ze niets te laten zien en op andere momenten konden ze zich extreem afstandelijk gedragen, alsof er een echt verband was tussen wat ze deden. Ze plegen vaak veel nalatigheid als het gaat om het zorgen voor het kind en laten zich soms extreem onverantwoordelijk voelen. Dus de kinderen zijn behoorlijk getroffen en slagen er uiteindelijk niet in om een ​​duidelijk gedragspatroon te hebben. Het zijn mensen die de wereld als bedreigend ervaren en zichzelf proberen te beschermen door ogenschijnlijk niet-verbonden gedragingen te vertonen die eerder afweermechanismen zijn om hun pijn het hoofd te bieden..

Volwassenen die zijn opgegroeid met deze hechtingsstijl hebben de neiging om behoorlijk dramatische en problematische relaties te hebben met veel ups en downs. Aan de ene kant zijn ze bang dat ze worden achtergelaten, maar aan de andere kant hebben ze het moeilijk om te veel privacy te hebben. Mensen die heel afhankelijk kunnen worden van hun partners wanneer ze zich afgewezen voelen en zich gestikt voelen als het paar degene is die meer nabijheid zoekt. Vaak lijkt het erop dat er geen verband is tussen wat ze doen en wat ze voelen.

Symptomen van emotionele gehechtheid bij volwassenen

Nadat we hebben uitgelegd wat de verschillende soorten emotionele gehechtheid zijn, zullen we je laten weten wat de symptomen of kenmerken zijn die normaal gesproken de mensen presenteren die ze elk presenteren.

Symptomen van veilige hechtingsstijl

• Accepteer emotioneel afhankelijk van het paar en dat het paar van hen afhankelijk is.
• Voel je gelukkig voor het welzijn van het paar
• Ze vinden het leuk om tijd met hun partner door te brengen, maar ze weten ook hoe ze hun ruimte moeten geven
• Ze voelen zich zeker van de liefde die ze voelen voor hun partner en dat hun partner voor hen voelt
• Ze leven niet met de zorg dat hun partner hen zal verlaten, ook al weten ze dat het dingen zijn die iedereen kan overkomen
• Accepteer wanneer het paar niet wil doorgaan met de relatie ondanks de natuurlijke pijn die dit kan veroorzaken
• Ze weten hoe ze in een relatie van intimiteit en nabijheid kunnen genieten

Symptomen van evermijdende gehechtheid

• Ze zijn veraf en zelfs koud van het paar
• Het genereert angst en ongemak dat het paar een hoger niveau van intimiteit en toewijding zoekt
• Vermijd emotioneel afhankelijk van het paar
• Ze vinden het moeilijk om hun gevoelens en emoties te uiten
• Ze geven veel aan het hebben van lange afstand relaties
• Ze geven veel waarde aan onafhankelijkheid en persoonlijke autonomie
• Overwin eenvoudig afwijzingen, omdat ze niet veel belang hechten aan sentimentele relaties
• Het paar heeft meestal geen prioriteit

Symptomen van angstige / ambivalente hechtingsstijl

• Ze baseren hun geluk bijna uitsluitend op de relatie van het paar
• Ze hebben een constante angst om verlaten te worden
• Ze voelen zich onzeker als ze niet in de buurt van het paar zijn
• Veel van je emotionele energie en je dagelijkse gedachten zijn gebaseerd op je relatie
• Probeer de hele tijd te interpreteren wat het paar zegt of doet
• Ze hebben vaak het gevoel dat het paar niet zoveel van hen houdt als zij willen, dus hebben ze de neiging veeleisend met haar te zijn over hoeveel hun liefde hen laat zien.

Symptomen van ongeorganiseerde / gedesoriënteerde hechtingsstijl

• Ze kunnen tegelijkertijd hun partner liefhebben en haten
• Hun relaties zijn vaak zeer conflictueus en dramatisch
• Het lijkt erop dat wat ze doen en wat ze voelen, niet op elkaar is afgestemd
• Zijn vatbaar voor het ontwikkelen van een borderline persoonlijkheidsstoornis of een theatrale
• Met hun houding verwarren ze hun partner meestal wat ze voelen
• Ze kunnen erg bang zijn om verlaten te worden en kunnen zich afhankelijk voelen van het paar, vooral als het paar hen afkeurt en wanneer het paar emotionele afhankelijkheid van hen vertoont, voelen ze zich meestal gestikt en ongemakkelijk

Oorzaken van emotionele gehechtheid bij volwassenen

Zoals we eerder hebben gezien, ontwikkelen alle mensen van jongs af een andere gehechtheid, afhankelijk van de relatie die we hebben gehad met onze gehechtheidsfiguren of directe verzorgers. maar, ¿waarom onze ouders ons een stijl van emotionele gehechtheid hebben ingeprent en geen ander?, ¿waar het van afhangt dat we zijn opgegroeid met een bepaald soort emotionele gehechtheid?

De stijl van emotionele gehechtheid die we van onze ouders hebben gekregen, is gevolg waarvan ze ook in hun kindertijd ontvingen. Het feit dat onze ouders op een bepaalde manier met ons verbonden zijn en niet op een andere manier, is omdat hun ouders hen ook hebben behandeld en daarom is dit de manier waarop ze weten hoe ze moeten handelen en hun affectie tonen, op het moment dat ze geen een andere manier om het te doen.

Het gaat er niet om onze ouders de schuld te geven, in het geval dat ze zich niet op hun gemak voelen met de manier waarop we romantisch met andere mensen omgaan, gaat het om bewust zijn en de oorsprong ervan kennen. Dus als we nu beter begrijpen waar onze manier van handelen vandaan komt en daarom betrekking hebben op het paar, zal het gemakkelijker zijn om de juiste aanpassingen te maken om onszelf te helen en in staat zijn zich te verhouden zoals we het met anderen willen.