Oefeningen en positieve psychologietechnieken voor kinderen

Kindertijd is een van de belangrijkste levensfasen van een mens. De kindertijd drukt zijn stempel op het geheugen van de volwassene. Om deze reden wordt het cultiveren van optimisme en positief denken tijdens de eerste levenservaringen een versterking van karakter, zelfrespect, sociale vaardigheden en geluk..
In dit artikel dat we publiceren in Psychology-Online, geven we je ideeën over oefeningen en positieve psychologietechnieken voor kinderen, eenvoudige dynamiek waarmee je elke dag hoop opbouwt.

1. Activiteiten om positieve gezinspsychologie te werken
2. Positieve psychologie: praktische oefeningen van rollenspellen
3. Het Pygmalion-effect in het onderwijs en de kindertijd

Activiteiten om positieve gezinspsychologie te werken

Vervolgens geven we je ideeën die je in de praktijk kunt brengen in de opvoeding van je kinderen:

1. Creëren in het gezelschap van uw kinderen album van gelukkige momenten die de combinatie van fotografie en tekst integreert. Door deze oefening worden kinderen zoekers naar gelukkige momenten die voor altijd worden belichaamd in dit album dat een pedagogische formule wordt om aandacht te schenken aan de positieve kant van dingen.
2. Filmtherapie. Kinderbioscoop is van nature een uitstekend voorstel om emotionele intelligentie te bevorderen. Een van de onmisbare films is "Del Revés". Via de hoofdrolspeler Riley identificeert het kinderpubliek de kracht van emoties die even vitaal zijn als verdriet, angst, vreugde, afkeer of woede. Een aanbevolen oefening is om kinderfilms als een familie te bekijken en daarna commentaar te geven op de boodschap van de plot, aandacht te schenken aan de positieve waarden die het oplevert..
3. uitoefenen positieve strelingen. Elk lid van de familie schrijft een lijst met vijf prachtige eigenschappen die hij in de andere waarneemt en schrijft ze op een vel papier dat de ontvanger vervolgens zal lezen. Deze oefening wordt om verschillende redenen aanbevolen. Ten eerste voedt het het zelfrespect van het kind. Maar daarnaast observeert het kind ook de waarde van emotionele vrijgevigheid met anderen.
4. gelach. Lachen is besmettelijk als je in een groep wordt gegeten. Daarom is het handig om kinderanimaties te selecteren als aanbevolen shows voor een middagje gezinsuitstapjes. Het gevoel voor humor verhoogt de niveaus van welzijn en fysieke en mentale energie. Lachen produceert een bevrijdend effect in de gemoedstoestand met betrekking tot stress en andere spanningen die de mens kan ervaren. Kinderen hebben ook hun eigen problemen.
5. Dankbaarheid brief. Het gevoel van dankbaarheid verbindt de ziel met het heden en verfraait het moment. Het is echter belangrijk om een ​​pedagogische formule te vinden om dit gevoel van dag tot dag duidelijk te maken. Na een bezoek van een familielid thuis, is het bijvoorbeeld mogelijk om een ​​brief te schrijven waarin de vreugde van uw bezoek tot uiting komt.
6. Familiediner. Het plan om met de familie te dineren, het belang van het gesprek te benadrukken, de televisie en mobiele telefoon uit te zetten, is een goede routine van positieve psychologie om de banden van liefde te versterken door dialoog.

Positieve psychologie: praktische oefeningen van rollenspellen

In de context van het klaslokaal is dit een vorm van groepsvertegenwoordiging waarin elke student een specifieke rol speelt op basis van het hoofdthema van de oefening. Onderwerpen die de student vanuit zijn eigen levensfase betrekken en die daarom reflectie en aansluitend leren produceren.

Vanuit dit perspectief leert het kind zichzelf in de huid van een andere persoon te plaatsen door tijdens rollenspel te handelen vanuit de richtlijnen van zijn eigen rol. Op zijn beurt stimuleert deze oefening samenwerking en vriendschap. Deze oefeningen zijn praktisch om empathie te versterken en conflictoplossing te verbeteren.

Rollenspeloefeningen gericht op simulatie zijn inherent aan de eigen verbeelding van het kind, aangezien kinderen uit de eerste levensjaren het leuk vinden om in de huid te kruipen van een ander personage uit een specifiek onderwerp, bijvoorbeeld de beroepen. Als u meer wilt weten over verschillende manieren van positieve stimulatie, raden we het volgende artikel aan over hoe u meerdere intelligenties in het klaslokaal kunt werken.

Het Pygmalion-effect in het onderwijs en de kindertijd

We definiëren het Pygmalion-effect als het fenomeen dat optreedt wanneer verwachtingen Een persoon met enige autoriteit (waargenomen door anderen, hoeft geen echte autoriteit te zijn) beïnvloedt de uitvoering van een ander individu. Het is raadzaam om bijzonder voorzichtig te zijn met de berichten die ouders en leraren aan kinderen geven, omdat deze boodschappen hun eigen leven kunnen beïnvloeden door het genereren van ideeën die het kind over zichzelf ontwikkelt. Op deze manier drijft de boodschap van woorden van versterking, vertrouwen en positieve verwachtingen het kind ertoe om te groeien en te evolueren, zich bewust van zijn potentieel.

Integendeel, de beperkende ideeën kunnen leiden tot een soort van self-fulfilling prophecy die laat zien hoe het kind ook wordt geconditioneerd door de invloed van zijn omgeving. Als je gelooft in de capaciteit van je kind, voed je hun evolutie.

Deze overtuigingen definiëren ook de realiteit omdat het denken van de ouders over hun kinderen hun houding ten opzichte van hen beïnvloedt. Dat wil zeggen, de gedachte overstijgt het actieveld. Leren om observeer het potentieel van je zoon zonder hem met iemand anders te vergelijken. Projecteer ook niet uw eigen verhaal over het uwe.