Hoe een persoon met alcoholisme helpen? 13 toetsen

De consumptie van alcohol is een sociaal geaccepteerd fenomeen dat in feite deel uitmaakt van de oudheid van een groot aantal culturen. Veel mensen maken echter langdurig en langdurig alcoholgebruik en raken uiteindelijk afhankelijk van deze stof: we hebben het over alcoholverslaving of alcoholisme.

Deze situatie heeft ernstige gevolgen voor het onderwerp, omdat het ernstige gezondheidsproblemen kan veroorzaken of zelfs tot de dood kan leiden. Het is iets dramatisch dat veel gezinnen waarnemen in een van haar leden, niet wetende hoe te handelen. Hoe een alcoholist te helpen? In dit artikel bespreken we een aantal algemene richtlijnen die familieleden en vrienden mogelijk relevant en nuttig vinden om het probleem aan te pakken.

• Gerelateerd artikel: "Alcoholisme: dit zijn de effecten van afhankelijkheid van drinken"

Denk aan concepten: wat is alcoholisme?

Alcoholisme wordt beschouwd als alcoholverslaving, dat wil zeggen, de verwerving van fysieke en psychologische afhankelijkheid van de consumptie van sterke drank die wordt gegenereerd als gevolg van de verwerving van tolerantie ten opzichte van het verbruik. Het lichaam heeft grotere hoeveelheden van de stof om dezelfde effecten te merken, terwijl hun eigen krachtige afwezigheid genereert een terugtrekking, zoals nu dysforie, agitatie, convulsies en andere symptomen van een verminderde. Dus het verbruikt veel tijd wordt besteed bij het verkrijgen van alcohol of verwaarloosd of aantasting andere activiteiten of vitale gebieden relevant.

We worden geconfronteerd met een situatie waarin het onderwerp controle verliest voor de consument, en dit veel meer van wat er gebeurt en doen alsof, ondanks de kennis van mogelijke aversieve gevolgen hebben voor zowel zichzelf en zijn omgeving. Er is echter vaak een wens om de consumptie te staken en kan in dit opzicht een of meerdere pogingen hebben ondernomen (onsuccesvol). Desondanks ontkennen ze vaak het bestaan ​​van een afhankelijkheid.

De ongecontroleerde en frequente consumptie van alcohol kan dramatische gevolgen hebben, kan levercirrose, leververvetting of zelfs nierstoornissen veroorzaken. Schade aan deze organen kan onomkeerbaar zijn en leiden tot de noodzaak van een transplantatie of zelfs de dood door de vernietiging van deze weefsels. De alcoholist is vaak dronken, de aanwezigheid van hiaten en verlies van bewustzijn is gebruikelijk. In sommige gevallen kan het subject de ethyl coma of zelfs de dood bereiken door cardiorespiratoire arrestatie.

Het gedrag is ook veranderd, variërend van agressiviteit tot extreme passiviteit, en het is niet ongebruikelijk dat risicogedrag tijdens intoxicatie wordt uitgevoerd. Sociaal gezien kunnen ze lijden onder het verlaten van hun omgeving of grote leed veroorzaken bij de mensen om hen heen.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "De 8 tekenen van alcoholverslaving"

Help een alcoholist: enkele basisrichtlijnen

Gezinnen en de directe omgeving weten meestal niet wat ze moeten doen om het probleem aan te pakken, vaak de schuld geven aan het onderwerp of doen alsof ze hun gedrag niet weten of rechtvaardigen. Maar dergelijke gedragingen helpen de patiënt niet, maar kunnen hun toestand zelfs compliceren. Daarom zullen we enkele richtlijnen bespreken om een ​​alcoholist te helpen, zowel om hem uw probleem te laten zien als om uw oplossing te vergemakkelijken.

1. De omgeving moet het probleem herkennen

In de eerste plaats, hoewel het logisch lijkt, is de eerste stap om rekening mee te houden niet rechtvaardigen of negeren het gedrag en overmatige consumptie van het onderwerp met alcoholisme. De proefpersoon die lijdt aan deze stoornis of ziekte (niet ondeugd, iets belangrijk om te overwegen) voert een alcoholgebruik uit dat gevaarlijk is en dat een groot aantal korte- en langetermijngevolgen heeft. Dit feit, evenals het feit dat het een ziekte of stoornis is en niet iets dat de proefpersoon moet doen en waarover hij de volledige controle heeft, moet begrepen en begrepen worden door zijn directe omgeving..

Het is belangrijk om dit punt heel goed in gedachten te houden, of het subject in staat is om zijn probleem te identificeren en te herkennen, of dat hij zich hiervan niet bewust is..

2. Maak de benadering van het onderwerp in een moment van soberheid

Een aspect dat ook ogenschijnlijk logisch is, maar dat kan moeilijk zijn om rekening te houden wanneer het onderwerp dronken aankomt en met een irrationeel gedrag, is om met het onderwerp om te gaan in een tijd waarin hij nuchter is. Het behandelen van het onderwerp in een dronken toestand heeft niet hetzelfde effect, het onderwerp kan niet reflecteren, kan gemakkelijk vergeten wat er is gezegd of zelfs een agressieve reactie van zijn kant is mogelijk.

3. Adopteer een positie van hulp en niet de schuld

Het kan eenvoudig frustratie en pijn die de toestand van onze vriend, partner veroorzaakt, zijn familielid of geliefde, of gedrag of waarneembare afwezigheid van het voornemen om te veranderen duwen ons om hem de schuld voor de situatie. Dit helpt niet het onderwerp, maar kan reactantie en het bestaan ​​van conflicten die in sommige gevallen zelfs nog meer druk op de getroffen drankje om ongemak te voorkomen genereren.

Het gaat er niet om te doen alsof er niets aan de hand is, maar om het probleem rechtstreeks aanpakken, maar een empathische houding aannemen waarmee het onderwerp op een proactieve en collaboratieve manier kan worden benaderd. Het is ook belangrijk om in gedachten te houden dat je niet betuttelend of vanuit een positie van superioriteit moet zijn, iets dat ook reactantie zal genereren.

4. Kijk hoe je communiceert

In verband met het vorige punt moeten we in gedachten houden dat we met een zeer complexe situatie worden geconfronteerd. Het is noodzakelijk dat we dat kunnen uiting geven aan onze gevoelens met betrekking tot de situatie waarin onze geliefde leeft, nuttig zijn om onszelf in de zinnen te plaatsen.

De zorg, als deze bestaat, moet worden uitgedrukt en het is meestal nuttig om enkele van de gedragingen te vermelden die u zorgelijk lijken. Druk jezelf uit met empathie en probeer de dialoog te vinden door je af te vragen waarom sommige gedragingen niet overdreven veeleisend zijn.

5. Behoud een zekere mate van controle

De persoon met alcoholisme is iemand met ernstige problemen om de inname van alcohol te beheersen, dit verlies van controle is de meest bepalende factor van deze aandoening. Hoewel het niet gaat om het continu controleren van elk gebaar dat je maakt, is het raadzaam om een ​​zekere controle over je situatie te behouden. Een van de manieren om dit te doen is door geldbeheer, op een zodanige manier dat je de hoeveelheid die het onderwerp draagt ​​en wat er wordt uitgegeven, kunt regelen, en zelfs op wat afhankelijk is van wat. Het is waar dat de persoon geld van andere bronnen kan krijgen of zelfs kan worden uitgenodigd, maar dit management is zeer nuttig en beperkt de mogelijke aankoop van alcohol.

6. Vermijd blootstelling aan stimuli die de reactie van drinken genereren

Mensen zijn gewend bepaalde dingen op bepaalde plaatsen te doen. Hoewel het mogelijk is om overal te drinken, voorkomen dat de alcoholist wordt blootgesteld aan situaties of omgevingen die de consumptie bevorderen Het is erg handig. Staven, disco's of feestjes zijn bijvoorbeeld omgevingen waarin het gebruik van alcoholische dranken veel voorkomt.

Drink jezelf ook niet voor haar. Dit zou het onderwerp aan alcohol doen denken en tegelijkertijd een tegenstrijdige boodschap sturen: ik wil dat je stopt met drinken, maar ik drink wel.

7. Houd rekening met de mogelijke rol die we spelen bij verslaving

Als we het over alcoholisme hebben, denken we meestal aan het onderwerp in kwestie als degene die het probleem heeft. Soms geeft de omgeving echter de voorkeur aan of heeft het een bepaalde rol waardoor het voor het subject gemakkelijker wordt om zijn toevlucht te nemen tot consumptie. Een voorbeeld is de hierboven genoemde schuld in situaties van misbruik of verlating of zelfs buitensporig paternalisme.

8. Ga naar professionals

Alcoholisme is een voorwaarde, een chronische aandoening waarvan het bestaan ​​het leven van de patiënt in gevaar kan brengen. Daarom is het essentieel om naar een soort van professional te gaan om de verschillende elementen te behandelen die conditie en alcoholconsumptie conditioneren ... In extreme gevallen kan het erg handig zijn om naar een ontgiftingscentrum te gaan (in sommige gevallen kan het zijn zelfs op juridisch niveau vereist, hoewel het raadzaam is hem duidelijk te maken dat hij moet deelnemen).

In deze zin is het raadzaam om interesse te tonen en actief deel te nemen aan de therapie, op zo'n manier dat je leert om je te verhouden tot het onderwerp en het symptoom en handelingsrichtlijnen te verkrijgen en sociale ondersteuning te bieden om uit een situatie te geraken die, tenminste , hard. Het is ook erg handig om het onderwerp te reflecteren en te motiveren voor verandering.

9. Ondersteun uw voorschotten

Het simpele feit van het herkennen van alcoholisme is al een hele moeilijke stap voor iemand met deze aandoening. en het proces van het stoppen van de consumptie is lang (belangrijk: u moet niet plotseling weggaan tenzij er medische controle is vanwege de mogelijke opkomst van ontwenningssyndromen met dodelijk potentieel, zoals delirium tremens) en complex, waarbij u te maken heeft met verschillende gedrags- en cognitieve aspecten. Sociale en ecologische steun is een factor van goede prognose en een stimulans om vooruitgang te boeken in de behandeling.

10. Moedig hen aan om steungroepen bij te wonen

Anonieme Alcoholisten is een vereniging die is opgericht met het doel om als een steungroep te dienen om problemen met alcoholisme op te lossen en een herstel te genereren, dat het onderwerp anderen ontmoet die dezelfde situatie hebben doorgemaakt. Tijdens deze bijeenkomsten de persoon in staat zijn om die elementen en aspecten die niet willen dat vrijelijk te uiten, zal zijn of kunt u ons vertellen over uw ervaring en vergelijken hun ervaringen met die van andere.

12. Prettige activiteiten die onverenigbaar zijn met drinken

Een manier om een ​​geliefde te helpen stoppen met drinken, of om de veranderingen met de behandeling te behouden, is om activiteiten te verkennen en te gebruiken die aangenaam zijn en niet compatibel zijn met alcoholgebruik.. Het gaat om leren om plezier te hebben zonder dronkenschap nodig te hebben.

13. Preventie van terugval

Het is een fundamenteel aspect in alle verslavingen. De behandeling kan succesvol zijn, maar het bestaan ​​van verschillende stressoren of situaties kan een terugval in alcoholisme veroorzaken. Daarom houden we, net als bij de therapie, rekening met de noodzaak om te werken aan de preventie ervan met elementen zoals de twee vorige punten.

En van therapie?

Het bovenstaande verwijst naar manieren om de alcoholist uit de familie of de vriendschappelijke context te helpen, omdat de sociale steun voor het stoppen van alcohol een van de belangrijkste elementen is om de perceptie en motivatie voor verandering te behouden en te genereren. maar ook in psychologische therapie worden verschillende methoden gebruikt om de alcoholist te helpen stoppen met alcohol te drinken, naast het beheersen van het hunkeren naar of hunkeren naar consumptie. In feite is het belangrijk om naar de therapie te kunnen gaan, gezien hoeveel er op het spel staat.

In grote lijnen, de therapie richt zich eerst op het verwerven van bewustzijn van het probleem in gevallen waarin dit niet bestaat, om vervolgens te reflecteren op de voor- en nadelen van het drinkgedrag, de motivatie om te veranderen versterken en te handelen via verschillende technische programma's (waaronder de aanpak van versterking van de gemeenschap, huwelijksbehandeling en van het paar, therapie van blootstelling aan signalen met preventie van respons, beheer van onvoorziene omstandigheden, training in copingvaardigheden en sociale, gecontroleerde drinkprogramma's) en ten slotte die veranderingen handhaven met terugvalpreventieprogramma's.

Tijdens de behandeling kunnen technieken worden gebruikt van veel verschillende theoretische aspecten, zijnde de meest voorkomende cognitief-gedragsmatige, systemische en humanistische. Het is ook gebruikelijk dat stoffen zoals disulfiram worden gebruikt tijdens de behandeling, die bij het omgaan met alcohol onaangename effecten in het organisme veroorzaakt, zodanig dat het gebruik ervan een aversieve rode kleur krijgt.