Sportpsychologie, een kwestie van magie?

In de wereld van fysieke activiteit en sport, Psychologie is een discipline die nog een lange weg te gaan heeft. Er is veel verwarring over wat de rol van psychologie is en welke voordelen dit met zich meebrengt.

Naar mijn mening is het belang ervan, ondanks de vooruitgang die de sportpsychologie momenteel heeft geboekt, nog niet begrepen.

Er zijn mensen die de psychologie zien als een fundamenteel, anderen geloven dat werkt alleen individueel met atleten, anderen die moet worden besteed alleen om hoge prestaties, of dat alleen maar dient om de formatieve fase, zijn degenen die dat niet doen "geloven" in het, degenen die denken dat dit alleen maar werkt voor motivatie, etc..

• Gerelateerd artikel: "10 redenen om een ​​sportpsycholoog in je leven te plaatsen"

De psychologie van sport en zijn reikwijdte

Er zijn verschillende manieren van denken, Iets logisch gezien het feit dat het denken van mensen veel van elkaar verschilt. Soms lijkt deze echter te veel op elkaar.

Binnen deze visioenen van sportpsychologie, lijkt het er een die, naar mijn mening helaas wordt gedeeld door veel professionals (of niet) in de sportwereld zijn. Ik heb dit waargenomen bij opmerkingen, vragen die mensen hebben mij vraagt ​​om hulp, enz., Zowel mensen die ons werk op dit gebied te waarderen zo belangrijk als de anderen die niet veel vertrouwen hebben in hun nut.

Ofwel door een extra vertrouwen of een gebrek aan kennis, of een reactie veroorzaakt door de frustratie ontleend aan een concurrentiesituatie, Vaak komen de coaches en sporters op onze zoektocht wanneer "bijna (alle) vis wordt verkocht" om te zien of we in staat zijn om een ​​situatie op te lossen die ze al een tijdje proberen, of niet, in een paar uur.

Ik vraag me af wat voor soort magie geloven dat we psychologen doen om te denken dat we u een 180-graden kan geven draaien hun situatie, het doorbrengen van een tiende van de tijd die ze besteden aan een heel seizoen zonder succes. Omdat een realiteit dat vaak is, je hebt ons werk als er geen andere optie is, van "blussen", het preventieve werk vergeten. En die tijden vallen meestal samen met situaties die al moeilijk te redden zijn.

Het ergste van alles is dat uiteindelijk de situatie in de meeste gevallen niet voldoende varieert, wat het idee versterkt dat de professionele sportpsycholoog niet aan sport en moet worden beperkt tot het zijn in een kliniek, volgens het medische model, meer gepopulariseerd in onze sector.

Ik draag dit artikel op om commentaar te geven op deze situatie, zonder te willen overtuigen van het belang van mijn werk, met de enige bedoeling om te helpen begrijpen dat psychologen geen wondermiddel hebben dat de dingen van nacht naar ochtend verandert.

• Misschien heb je interesse: "De" mentale training "toegepast in de sportpsychologie"

Er zijn geen snelkoppelingen: verandering vereist inspanning

Zoals elke fysieke of technisch-tactische training vereist psychologische training tijd, werk en toewijding. Als een hardloper zijn weerstand probeert te vergroten, zal hij het niet in twee trainingen bereiken, maar het vereist een constant werk waardoor Na verloop van tijd zal een reeks verbeteringen worden bereikt totdat de gewenste prestaties zijn bereikt. Op dezelfde manier, als deze hardloper de behandeling van de concentratie en de ontspanning voorafgaand aan de wedstrijd zou willen optimaliseren, zou het niet genoeg zijn om een ​​dag of twee te oefenen om die vaardigheid te verwerven..

Net als bij training gebeurt hetzelfde met het werk van de sportpsycholoog. Net zoals een coach die nieuw bij een team komt, het vertrouwen van de groep moet krijgen, hen moet laten geloven in hun werk en hun doelen moet volgen; een sportpsycholoog moet de mensen kennen met wie hij zal werken en, fundamenteel, het vertrouwen winnen om te werken en zijn voorstellen te ontwikkelen, ervan overtuigd dat dit hen zal helpen hun doelen te bereiken.

Alles werkt goed, op de lange termijn, is afhankelijk van dezelfde factoren: tijd, toewijding, doorzettingsvermogen; er zijn geen wonderen. Het succes bij het bereiken van de doelstellingen wordt voorafgegaan door de combinatie van een interdisciplinaire training die betrekking heeft op de fysieke, technisch-tactische en mentale gebieden; en de training zal van hogere kwaliteit zijn, voor zover elk van zijn aspecten, wordt uitgevoerd door een professional van genoemde scope.

Gelukkig is niet alles zo zwart. Van dag tot dag wordt het belang van ons werk in de sport- en bewegingswereld meer onderkend en we krijgen meer relevantie als een andere belangrijke figuur in het sportveld. Overweeg werkelijkheid met hoop, in het vertrouwen dat met hard werken en doorzettingsvermogen zullen onze zin te krijgen, sloop van deze en andere mythen zijn rond gemaakt en plaats te maken voor een werkelijkheid waarin we meer worden gewaardeerd als een professional. Het kost tijd.