Welke impact heeft muziek op je hersenen?

Muziek omringt ons en overstromingen, maakt ons opgewonden, doet ons reizen door de tijd, geeft ons kracht of vervult ons in momenten van vrede. Muziek is overal te vinden, in elk geluid, in elk ritme en in elke stem. Maar wat gebeurt er met ons brein als we een melodie horen? Bijvoorbeeld, met muziek kunnen we de twee hersenhelften activeren en meer verbindingen ertussen creëren.

Het menselijk brein bestaat, zoals we eerder hebben uitgelegd, uit twee hemisferen. De linker hersenhelft is verantwoordelijk voor het meest logische deel, redenering, cijfers, taal etc. Aan de andere kant beheert de linker hemisfeer de meest intuïtieve, fantasierijke en creatieve functies.

Sinds we zijn geboren zijn er al geluiden die de ontwikkeling van ons brein helpen. De baby kan zelfs de stem van zijn moeder herkennen vóór elk ander geluid. Denk dat het oor is een van de eerste zintuigen die ontstaat bij pasgeborenen. 

Wat gebeurt er wanneer we naar muziek luisteren? Het rechterdeel van ons brein zal ons doen denken en onze emoties laten vliegen en het linkerdeel zal geactiveerd worden door de werken te analyseren en het meest rationele deel te benadrukken, zoals de betekenis van de teksten, muziekfiguren, ritmes ...

Voordelen van het leren van muziek

De plasticiteit van de hersenen in de kindertijd is enorm en met de muziek wordt bereikt dat beide delen van de hersenen worden geactiveerd en de hemisferen meer verbindingen creëren. Iets dat wij volwassenen kunnen ook werken. Hoewel de veranderingen minder uitgesproken en langzamer optreden (onze neuronale plasticiteit is minder), zullen we in deze zin ook de architectuur van onze hersenen verrijken.

Enkele van de voordelen die we kunnen hebben bij muzikaal leren gerelateerd aan de linkerhersenhelft van onze hersenen:

• Verbeter het geheugen.
• Fijne of grove motoriek, afhankelijk van het type instrument dat we spelen.
• Het ritme.
• Lichaamscoördinatie.

Als we in plaats daarvan naar het juiste gedeelte kijken, kunnen we enkele verbeteringen aanbrengen:

• Ontwikkel de verbeelding.
• De creativiteit.
• De harmonie.

Als we ons concentreren op het vlak van emoties, kunnen we ze ook veranderen afhankelijk van welk deel van de hersenen is geactiveerd. En hoe kunnen we helpen met muziek dan op het sociale vlak? Als we erin slagen emoties te activeren die empathie verenigen of bevorderen om dichter bij anderen te komen, zullen we ons brein nieuwe verbindingen en nieuwe routes laten creëren, nieuwe emoties activeren met de melodieën.

"Muziek kan de metabole snelheid veranderen, de bloeddruk, het energieniveau en de spijsvertering op een positieve of negatieve manier verhogen of verlagen, afhankelijk van het type muziek. Muziek kan de secretie van endorfines door het brein vergroten en op deze manier plezier en ontspanning produceren "

-Julius Portnoy-

Muziek en emoties

"Je hoort een lied, waardoor je zucht, en spreekt tot het hart van een sensatie, zo groot als de zee. Iets tussen de twee verandert zonder te willen, een illusie is geboren, ze beven van emotie ... "(fragment van het liedje van de film" Bella y beia "). Het is buitengewoon dat al deze emoties die hier worden beschreven kunnen worden geactiveerd met slechts één zintuig, het oor.

We kunnen naar muziek luisteren en ontspannen, net zoals we een melodie horen die ons kan activeren of ons in een goed humeur kan brengen of ons batterijen kan opladen. Hoe kunnen we het maximale halen uit de mogelijkheden die muziek ons ​​biedt??

"Instrumentale muziek, wanneer correct gebruikt, is zeer direct en uiterst nauwkeurig in het beschrijven van nog subtielere menselijke emoties".

-Yanni-

Elke muziek heeft het vermogen om een ​​emotie te activeren. Muziektherapie is een voorbeeld van alles wat we hebben blootgelegd. Het gaat erom muziek en alle elementen voor eigen gewin te gebruiken; rekening houdend met het feit dat ieder van ons de onze zou moeten kiezen.

Met muziektherapie kunnen we ons in een nieuwe context ontwikkelen, elkaar leren kennen via muziek en emoties verkennen die ons soms vergezellen als achtergrondmelodie, zonder de aandacht van ons geweten te trekken.

Denk dat we op een andere manier (met of zonder taal) kunnen communiceren, relaties kunnen verbeteren, bewegen, organiseren, los kunnen laten en vrij kunnen zijn om een ​​nieuwe wereld met gesloten ogen te verkennen. Dit alles om hemisferische integratie en persoonlijk welzijn te verbeteren. Dus ik stel voor ... spelen we en laten we ons voelen? Durf jezelf te ontdekken en vlieg met muziek.

Muziektherapie: op het ritme van geluk Muziektherapie beïnvloedt onze hersenen rechtstreeks, produceert effecten op de gemoedstoestand en beïnvloedt een groot aantal psychologische aspecten. Meer lezen "