De boeken zijn spiegels

"Boeken zijn spiegels: je ziet alleen in hen wat iemand al binnen heeft". Deze zin, uit het boek "De schaduw van de wind" van Carlos Ruiz Zafón, toont ons de interne en persoonlijke leeswereld. Vandaar de diversiteit van literaire smaken. Empathische mensen geven bijvoorbeeld vaak de voorkeur aan romans; de meest impulsieve mensen, het oorlogsverhaal en de fantasierijke mensen alles wat te maken heeft met het genre van fictie.

Wat we binnen dragen, wordt weerspiegeld in onze lectuur. Daarom zal hetzelfde boek nooit hetzelfde betekenen voor twee personen.

Voor degenen die van lezen houden, is er niets boven thuiskomen en verbinding maken met een goed boek. Lezen opent de deur naar nieuwe levens, nieuwe culturen en nieuwe manieren van voelen. Bovendien produceert het een ontspannend effect, omdat het de niveaus van cortisol die door ons brein worden afgescheiden vermindert.

De handeling van het lezen brengt ons regelmatig goed voordelen op cognitief niveau. Het verbetert ons vermogen tot abstractie, verbeelding, concentratie en geheugen en helpt ons om degeneratieve hersenziekten te voorkomen. Onze hersenen werken in sommige opzichten als een spier en leesoefeningen.

Het verkrijgen van de gewoonte om te lezen is als het bouwen van een toevluchtsoord tegen de wisselvalligheden van het leven. Een huis dat ons omarmt en ons het gevoel geeft dat we niet alleen zijn, dankzij wat anderen ons laten zien in hun verhalen. Verhalen die beetje bij beetje doen we de onze. Vandaar de bewering dat boeken spiegels zijn.

"Lees niet, zoals kinderen doen, plezier hebben of, zoals de ambitieuze, leren. Nee, gelezen om te leven ".

-Gustave Flaubert-

Boeken zijn spiegels die onze concentratie bevorderen

Elke keer dat we beginnen te lezen, start de linkerhersenhelft van onze hersenen, werkend op volle snelheid om verschillende gebieden te activeren. Volgens de neuroloog Stanislas Dehaene, van het Collège de France, leesvaardigheid wijzigt de hersenen. Aan de andere kant, psychologe Nicole K. Speer, University of Washington, zegt dat lezen recreëren gedacht, zodat dezelfde hersengebieden dat wanneer we iets gebeurt in de werkelijkheid te zien of zijn zelfs wanneer geactiveerd wij doen.

Lezen voedt ons brein om vooruitgang te boeken.

Lezen is een van de instrumenten, en ongetwijfeld het meest waardevolle, dat de hersenen heeft om vooruit te komen. Bewegen van de geest door te lezen begunstigt de concentratie. Hoewel lezen na het lezen een proces lijkt dat van nature voorkomt, is diep van binnen dat niet het geval. De menselijke lezer is voortgekomen uit zijn voortdurende strijd tegen afleiding, aangezien de natuurlijke staat van de hersenen voor letters zonder betekenis die van verspreiding is.

Het is zo omdat, volgens de evolutionaire psychologie kan het niet alert zijn de levens van onze voorouders kosten. Als een jager zich niet hield aan de prikkels die hem omringden, werd hij verslonden of uitgehongerd omdat hij niet wist hoe de voedselbronnen te vinden. Om deze reden, om onbeweeglijk te blijven geconcentreerd in een proces zoals lezen, wordt beschouwd als een nieuwe stap in onze evolutie.

Dankzij de evolutie hebben we ons nu momenten van rust en ontspanning kunnen geven zonder alert te hoeven zijn op voortdurende bedreigingen. Om concentratie van jongs af aan te stimuleren, is het vooral belangrijk om de gewoonte om te lezen aan te moedigen. Twintig minuten per dag hardop lezen helpt kinderen hun aandacht en concentratievermogen te ontwikkelen: Twee van de vaardigheden die je het meest nodig hebt om je kans op succes te vergroten.

"Lezen maakt de mens compleet; het gesprek maakt het wendbaar, het schrijven maakt het nauwkeurig ".

-Francis Bacon-

Lezen beïnvloedt professioneel succes

Al meer dan 20 jaar analyseerde een team van de Universiteit van Oxford de gewoonten en activiteiten van bijna 20.000 jonge mensen met als doel te weten welke activiteiten professioneel succes voorspelden op de leeftijd van 30 jaar. Solo Lezen leek van grote invloed te zijn op professioneel succes: geen enkele andere oefening, zoals sporten of naar de bioscoop gaan, had enig effect.

Leesvaardigheid wijzigt de hersenen, zegt neuroloog Stanislas Dehaene, hoogleraar Experimentele cognitieve psychologie aan het Collège de France. Zo is er meer grijze materie in het hoofd van een leespersoon en meer neuronen in de hersenen die lezen.

Gustave Flaubert, Franse schrijver, had niet beter kunnen zijn toen hij dat zei "Het leven moet een permanente opleiding zijn". De wereld blijft draaien, dus het beste voor onze professionele interesses is om te wedden op continue training als een manier om op de hoogte te blijven en voorbereid te zijn op de nieuwe omstandigheden. Net zoals we voor onszelf zorgen en meer en meer naar de sportschool gaan, moeten we de belangstelling voor enkele van de cognitieve processen die ook, op de een of andere manier, trainbaar zijn, behouden of koesteren..

"De boeken zijn spiegels waarbij de woorden alleen stenen zijn die de stroom van een rivier oversteken. Als ze er zijn, is het zo dat we de andere marge kunnen bereiken, de andere marge is wat telt ".

-José Saramago-

De hal van duizend spiegels In de fabel van de Japanse cultuur "de hal van duizend spiegels" praten we over hoe onze houdingen en gewoonten worden weerspiegeld in anderen. Meer lezen "