De voordelen van vrijwilligerswerk

De voordelen van vrijwilligerswerk zijn talrijk en van een andere aard. Deelnemen als vrijwilliger in een sociale en / of humanitaire zaak brengt grote waarde voor anderen, maar ook voor zichzelf. Door vrijwilligerswerk helpen we onszelf terwijl we anderen helpen.

De waarheid is dat het moeilijk is om tijd te vinden voor anderen, met alles wat we dag in dag uit moeten doen. De voordelen van vrijwilligerswerk zijn echter zo groot dat het de moeite waard is om te overwegen of we niet echt een beetje tijd kunnen besteden aan het ontwikkelen van een activiteit ten gunste van anderen..

Vrijwilligerswerk is een reis op twee manieren, omdat het u en uw gezin ten goede kan komen, evenals de oorzaak waarin u ervoor kiest om te helpen.

Maar wat kan vrijwilligerswerk me bieden om het de moeite waard te maken om tijd vrij te maken van de dagelijkse klusjes? Om te beginnen kunnen we nieuwe mensen ontmoeten en vrienden maken, vaardigheden ontwikkelen en zelfs doorgroeien in onze carrière. Bovendien kan het ons helpen onze gezondheid te beschermen, zowel mentaal als fysiek. Laten we meer zien over de voordelen van vrijwilligerswerk.

Voordelen van vrijwilligerswerk: verbindt u met anderen

Door je tijd als vrijwilliger in te wijden, kun je nieuwe vrienden maken, om je sociale netwerk uit te breiden en je sociale vaardigheden te vergroten. Een van de beste manieren om nieuwe vrienden te maken en bestaande relaties te versterken, is om samen met anderen deel te nemen aan een activiteit.

Vrijwilligerswerk is een geweldige manier om nieuwe mensen te ontmoeten. Vrijwilligerswerk versterkt ook de banden met de gemeenschap en verbreedt uw ondersteuningsnetwerk, brengt mensen met gemeenschappelijke interesses samen die leuke en bevredigende activiteiten kunnen uitvoeren.

Aan de andere kant, vrijwilligerswerk Het geeft je de mogelijkheid om je sociale vaardigheden te oefenen en te ontwikkelen, zelfs als je een beetje verlegen of gereserveerd bent, omdat je regelmatig zult afspreken met mensen met gemeenschappelijke interesses en doelen.

Vrijwilligerswerk is goed voor je lichaam en geest

De voordelen van vrijwilligerswerk komen terug in de gezondheid, zowel mentaal als fysiek. Laten we meer in detail bekijken.

1. Vrijwilligerswerk verhoogt het zelfvertrouwen, zelfrespect en tevredenheid met het leven

Iets goed doen voor anderen zal je een voldaan gevoel geven en je bent trots op jezelf. En hoe beter u over uzelf denkt, hoe groter de kans dat u een positiever beeld hebt van het leven en de toekomst.

Het verminderen van het risico op depressie is een van de grote voordelen van vrijwilligerswerk. Een belangrijke risicofactor voor depressie is sociaal isolement. Vrijwilligerswerk houdt u regelmatig in contact met anderen en helpt u een sterk ondersteuningsnetwerk te ontwikkelen dat u tegen verdriet beschermt wanneer u moeilijke tijden doormaakt.

2. Vrijwilligerswerk helpt je om lichamelijk gezond te blijven

Vrijwilligerswerk is op elke leeftijd goed voor de gezondheid, maar Het is vooral nuttig bij oudere mensen, omdat het je dwingt om te bewegen, onder vele andere factoren.

Studies hebben aangetoond dat mensen die als vrijwilligers werken een lager sterftecijfer hebben dan mensen die niet werken, zelfs wanneer rekening wordt gehouden met factoren zoals de gezondheid van de deelnemers. ook, de vrijwilliger helpt de symptomen van chronische pijn te verminderen of hartziekte.

3. Vrijwilligerswerk kan je helpen om je carrière vooruit te helpen

Met vrijwilligerswerk krijg je ervaring in een interessegebied gerelateerd aan je carrière en kun je mensen op dat gebied ontmoeten. ook, vrijwilligerswerk geeft je de mogelijkheid om belangrijke vaardigheden te oefenen noodzakelijk voor veel banen, zelfs als uw beroep niet rechtstreeks verband houdt met uw vrijwilligerswerk.

Deze vaardigheden kunnen te maken hebben met teamwork, communicatie, probleemoplossing, projectplanning, taakbeheer en organisatie.

4. Vrijwilligerswerk brengt plezier en vervulling in je leven

Vrijwilligerswerk is een gemakkelijke manier om je interesses en je passies op een leuke manier te verkennen. ook, werken als vrijwilliger helpt je om zin in je leven te vinden en het biedt je een interessante manier om uit de dagelijkse routine te geraken.

Een ander voordeel van vrijwilligerswerk is dat zal je helpen je creativiteit te vernieuwen, je motivatie en je visie op het leven, waar je van kunt profiteren in je persoonlijke en professionele leven.

Veel mensen doen vrijwilligerswerk om buiten het werk te genieten van hobby's. Als u bijvoorbeeld een bureaubaan hebt en weinig tijd buitenshuis doorbrengt, kunt u overwegen vrijwilligerswerk te doen om een ​​gemeenschapstuin te helpen planten, op lokale excursies of hulp in kinderkampen..

5 stappen die u zullen helpen uw leven opnieuw te beginnen. Uw leven opnieuw opstarten op basis van uw geluk is eenvoudig. Gebruik deze vijf stappen om de beste versie van jezelf te vinden om opnieuw te starten Meer lezen "