Oefening baart kunst

De praktijk maakt je iets professioneels. De praktijk maakt je een expert. Maar ... Weet je wat je echt in je dagelijks leven beoefent? Een paar dagen geleden stelde ik deze vraag, en ik besefte dat we vaak dingen beoefenen zoals ongeduld, stress, woede, frustratie, verdriet, woede, leven met de automatische knop, enz..

We beoefenen angst zo vaak per dag, we beoefenen twijfel. En we oefenen niet in onszelf te geloven. We oefenen het leven als een hamster in een wiel, rennen, rennen zonder te stoppen in het wiel, denken dat we ergens heen gaan en naar buiten rennen zonder ergens te komen.

We oefenen uitstel van wat ons goed zou doen. We oefenen prioriteiten, werken aan het leven, doen. We oefenen niet met slapen, we oefenen niet om voor onszelf te zorgen. ook we oefenen het loslaten van liefde, we oefenen televisie kijken en vullen onze geest met slecht nieuws. We oefenen het afwijzen van ons eigen lichaam, kritiek op onszelf.

Je kunt je niet vrij voelen, als je bang bent niet passend te zijn

Natuurlijk oefenen we ook goede dingen. Maar dat stoort me niet. Het zijn prachtige praktijken en je zult een leraar in hen worden.

Het beoefenen van angst voorkomt dat je vrij bent

Het is niet mogelijk om GRATIS te voelen als je bang bent om niet te passen, als je ten prooi bent aan die angst, of welke andere dan ook. Het is niet mogelijk om je vrij te voelen als je jezelf niet het recht geeft om uit de norm te komen, om te doen wat je voelt, om alleen te zijn met wie je wilt. En als je je niet vrij voelt, is het niet mogelijk om GELUKKIG te zijn.

Daarom is het belangrijk om je eigen droom te ontdekken, te vinden wat echt belangrijk voor je is, wat je vult en je gelukkig maakt. Je droom onthult je wat je waarden zijn en je waarden onthullen wie je bent. Wat betreft deze niet zo goed of ronduit negatief, vraag jezelf af: wat doe ik elke dag, misschien elk uur?

Misschien oefen je het gebrek aan harmonie, de spanning, de dagelijkse chaos? Omdat je in alles wat je oefent een expert wordt. Alles wat je oefent zal sterker en sterker worden in je leven, het zal ruimte innemen, terrein winnen. Oefen elke dag, op elk moment, stop en oefen, creëer enkele gewoonten.

Alles wat je oefent zal uiteindelijk je eigen leven worden

En hier vallen we allemaal, door inertie. We doen dit niet bewust, we doen het zonder ons te realiseren, omdat het een uitgebreide praktijk is in onze samenleving. Net zoals adolescenten beginnen te drinken omdat het is wat ze om zich heen zien, of om te roken om zich ouder te voelen, hebben we ook al deze praktijken geïmiteerd en geleerd van eerdere volwassenen. We dachten dat het normaal was. Maar het is niet natuurlijk.

Welke kant wil je nemen??

De mens, zoals elk levend organisme, is gemaakt om het goede te benaderen, naar wat hem welzijn geeft en weg zijn van wat hem lijdt. Echter, in onze cultuur zijn sommige elementen vervormd en we leven verslaafd aan die emoties.

We zijn verslaafd aan slachtofferschap, we kunnen het licht aan het einde van de tunnel niet zien. We verzinken met tegenslagen, in plaats van ze als kansen te zien. Het is tijd om het perspectief te veranderen en een nieuw pad te nemen. Laten we verantwoordelijk zijn voor ons leven, er is niet één maar om onze stappen te bepalen, hebben we te allen tijde besloten waar te gaan.

Nu heb je de mogelijkheid om te stoppen, je ogen te openen en te besluiten dat je niet verder wilt gaan op dat pad. Dat je op een pad wilt lopen dat naar geluk leidt. Jij bent degene die je pad en je leven regisseert, je markeert de stappen, wanneer je je houding verandert, worden nieuwe kansen geopend, nieuwe paden.

"Hij die leert en leert en niet praktiseert wat hij weet, is als degene die ploegt en ploegt en niet zaait.".

-Plato-.

Claim die tijd voor jou. Bezet het van tevoren in iets / iemand dat je gelukkig maakt. Nu is het jouw beurt, wat was je tot nu toe aan het oefenen? Nadat je de video hebt bekeken en de oefening hebt gedaan, wat is dan je nieuwe oefening? Neem de tijd en verken jezelf in jezelf. Waar ga je heen??

De innerlijke ontkoppeling, wanneer we onze emoties verwaarlozen De innerlijke ontkoppeling is een afweermechanisme waar je kunt kiezen om je niet zo te voelen om niet te lijden, en om het hart te "koelen" om de ziel tegen nieuwe mislukkingen te beschermen. Meer lezen "