Het uiterlijk in sociale netwerken

Het uiterlijk in sociale netwerken is bijna een obsessie geworden. We kunnen zelfs praten over een levensstijl eromheen. Hoe vaak hebben we foto's genomen om ze op te hangen op onze Facebook-muren, op Instagram of op een andere open bord? De mobiele telefoon is onderdeel van ons. Dankzij hem vertellen we onze "fantastische" dag in dag uit, zodat anderen ons bewonderen en ons de publicaties van "I like".

maar, Wat verbergt zich achter deze onophoudelijke zoektocht naar aandacht en bewondering? Is het de nieuwe manier om naar roem te zoeken? Kan ik wijzen op zwakke punten in ons zelfrespect? Zonder twijfel is het een fenomeen dat op zijn minst een kleine reflectie vereist; Het doel zal zijn na te denken over de vraag of er echt sprake is van een affectieve tekortkoming. Het uiterlijk in sociale netwerken is een onderwerp van discussie geworden, zowel op populair als wetenschappelijk niveau. Laten we ons wat dieper inwerken.

Sociale netwerken en zelfrespect

Sociale netwerken zijn hulpmiddelen die erg nuttig kunnen zijn, zowel op het werk als op persoonlijk niveau. Aan de ene kant, Ze helpen ons om dichter bij onze dierbaren te zijn en onze ervaringen met hen te delen. We plaatsen een foto van een speciaal moment, schrijven een reflectie en delen zelfs muziek die we leuk vinden of genereren discussies. Aan de andere kant kunnen ze ook worden gebruikt als een middel voor reclame voor kleine en grote bedrijven, freelancers en opkomende projecten.

Het probleem is wanneer we schijn veranderen in sociale netwerken in het centrum van ons leven, onze belangrijkste motivatie. We fotograferen niet langer alleen waar we naartoe gaan, maar we gaan uitdrukkelijk naar plaatsen om onszelf te fotograferen. We kleden ons op een concrete manier om het aan de wereld te tonen. We voeren acties uit zodat anderen zien wat we doen. Zelfs sommige mensen hebben hun leven verloren door van de top van een gebouw te vallen terwijl ze probeerden de "beste" te worden selfie".

Wat brengt ons ertoe om van sociale netwerken een levensstijl te maken? Hiervoor is het belangrijk om de gevoel van eigenwaarde. Eigenwaarde, aldus Massó (2013), is gerelateerd aan de waardering die we van ons maken. Het kan worden onderverdeeld in twee componenten:

• Het bewustzijn dat we hebben over onszelf, dat is ons zelfconcept. Dat wil zeggen, de kenmerken van onze identiteit, kwaliteiten en kenmerken van onze manier van zijn.
• Dit tweede onderdeel is sentimenteel. Het gaat over de waardering en de liefde die we voelen en ervaren tegenover onze persoon, onze interesses, overtuigingen, waarden en manieren van denken.

Een laag zelfbeeld heeft invloed op hoe we omgaan met anderen. Het team van López-Villaseñor (2014) zorgt ervoor dat mensen met een laag zelfbeeld een sociale relatie hebben met angst en angst voor afwijzing. Op deze manier bereiken we een belangrijk punt om het obsessieve gebruik van sociale netwerken te begrijpen. Een laag zelfbeeld en angst voor afwijzing vertaalt zich in veel gevallen naar de dwingende noodzaak om acceptatie van anderen te zoeken.

"De ergste eenzaamheid is niet comfortabel zijn met jezelf".

-Mark Twain-

Uiterlijk in sociale netwerken: vullen van een innerlijke leegte

Vanuit de boeddhistische psychologie wordt de zoektocht om een ​​innerlijk vacuüm te vullen gepostuleerd. Wanneer we ons onvolledig voelen en tegelijkertijd gefrustreerd zijn, zoeken we in veel gevallen naar geluk in externe prikkels. In het geval dat ons betreft, zouden we het zoeken in de vorm van aandacht en erkenning. Zo creëren we een vals geluk gebaseerd op externe meningen.

"Je kunt in het universum zoeken naar iemand die jouw liefde en genegenheid waard is, maar die persoon is nergens. Die persoon is jezelf ".

Dit type geluk is onder meer fragiel omdat Deze wens om te behagen, om in elke situatie te passen, eindigt in veel gevallen door de persoon van zijn identiteit te ontdoen. We kunnen worden bekritiseerd of, misschien, niet graag wat we aanbieden. Op deze manier zal ons zelfrespect zelfs nog meer boos en beschadigd zijn.

Een andere factor die van invloed is, is het volatiliteit van de mening van anderen. Wat we vandaag leuk vinden, kan misschien niet langer van ons houden. Op deze manier is die ene dag dat we veel volgers hebben niet synoniem aan een andere dag dat we ze blijven houden. Wat gebeurt er? We hebben ons geluk opgedaan en we hebben het aan anderen gegeven. In plaats van ons geluk te nemen en de verantwoordelijkheid ervoor te nemen, hebben we het aan anderen gegeven om ons gelukkig te maken. Wanneer, in werkelijkheid, hangt ons geluk van ons af.

Laatste reflectie

Alles dat schittert, is geen goud. Niet alles wat we in de netwerken zien, is een weerspiegeling van de realiteit. Mensen laten gewoon zien wat ze willen laten zien. Het uiterlijk in sociale netwerken is te relatief. Niemand hing gewoonlijk foto's huilend of had een slechte tijd. Als we goed kijken, is het merendeel van wat we zien reizen, feestjes of evenementen die voor eenieder van ons relevant zijn. "Kijk wat ik heb, waar ik ben geweest of hoe goed ik het heb gehad"... Val niet in de fout om te denken dat andere mensen 24 uur per dag "in stijl" leven.

Zinnen zoals "Wat heb ik aan mijn vriend?", "Mijn vriend houdt niet op met dingen te doen", ze worden heel vaak gehoord. Als we echter de dag van dag van elk van deze mensen zouden zien, zouden we zeker ontdekken dat het niet te veel verschilt van de onze. Met onze momenten van verdriet en vreugde. Dit vertelt ons dat we niet alles moeten geloven wat we zien. Maar ook als andere mensen gelukkig zijn, wat is er dan beter om gelukkig te zijn voor hen.

Tot slot, onderstreep dat ons geluk ligt in onze handen, dus laten we het niet overlaten aan de mening en bewondering van anderen. Aan de andere kant, als we ze als referentie nemen, gaan we niet naar sociale netwerken, omdat misschien niet alleen een showcase meer vertekend is dan dat. Een wereld waarin negatieve emoties bijna niet bestaan ​​en daarom weinig of niets echt is.

"Vreugde is niet in dingen; is in ons ".

-Richard Wagner-

Facebook gebruiken vermindert emotioneel welzijn Wist u dat de wetenschap heeft ontdekt dat Facebook het emotionele welzijn van zijn gebruikers vermindert? In dit artikel vertellen we je de belangrijkste redenen. Meer lezen "