De gewoonte om te veronderstellen en de gevolgen ervan

Wat is er gebeurd? Waarom deed hij het? Wat zal hij doen? Als je de verleiding voelt om een ​​vergelijkbare vraag te beantwoorden met: "Nou, ik weet het niet, maar ik denk ...", misschien is het tijd om te stoppen.

Wat zijn de aannames?

Doe een gok om iets als vanzelfsprekend te beschouwen zonder de moeite te nemen om bewijs te zoeken om onze redenering te ondersteunen. Het is om een ​​verklaring te zoeken en het vervolgens te versterken met opeenvolgende gedachten en opmerkingen. Het probleem is dat de persoon die veronderstelt, meestal het idee gelooft dat hij het zelf heeft "gecreëerd". Het meest ernstige is dat hij in veel gevallen later zelfs de oorsprong van een dergelijke bevestiging niet meer weet.

Dus, zoals we zien, Heel vaak een eenvoudige veronderstelling gegenereerd door de "eenvoudige en onschuldige gewoonte van spreken van de doelen van anderen omgetoverd tot een vals gerucht en uiteindelijk een leugen.

Veronderstel kan de reputatie van een andere persoon ruïneren, want zelfs als je enfatices u uw mening uiten alleen en niet een feit, wanneer uw verklaring is uitgebracht om "run", waarschijnlijk het deel waar je zei dat je zijn weggelaten dat je niet waren verzekering.

En, iets verrassends: Zelfs als je geen opmerkingen maakt over je ideeën met iemand anders, kun je nog steeds een vertekend beeld van de persoon in kwestie in je hoofd maken. En dat alles voor een eenvoudige en onschuldige veronderstelling ...

Slechte gedachten brandstof

Of de dialoog nu met een andere persoon of met uzelf is, u kunt een leugen, een leugen gericht tegen een andere persoon of uzelf voeden. Zelfs als de leugen niet als waar wordt aangenomen, genereert het bepaalde emoties en emoties die heel moeilijk te wissen zijn. En zelfs als ze worden gewist, zullen er resten van verdenking en een negatieve aanleg zijn.

Denk aan de gevoelens die worden gegenereerd door de volgende aannames:

"Ze is ongetwijfeld ontrouw voor hem." "Het meest waarschijnlijk is dat hij de kinderen mishandelt." "Ik vermoed dat zijn woorden niet oprecht zijn. Ik denk niet dat hij ons de waarheid heeft verteld. '

Waarom denken we altijd het ergste?

lamentably, de meeste aannames die we maken zijn negatief. De mens heeft de neiging om meer belang te hechten aan slecht nieuws. Maar waarom gebeurt dit? Een theorie zegt dat dit te wijten is aan overlevingsinstinct, omdat door de ontwikkeling van de mens meer aandacht wordt besteed als iemand zei: "Dat is giftige slang" als iemand zei: "Wat een prachtige zonsondergang!"

Volgens deze theorie bracht dit ons ertoe om meer gewicht te geven aan negatieve dingen en daarom kennen we meer geloofwaardigheid toe. Met andere woorden, onbewust en om onszelf te behouden, zijn we geneigd om het ergste van andere mensen te denken ...

algemeen, we nemen aan dat veel van de dingen die gebeuren, persoonlijk met ons te maken hebben (hoewel de waarheid is dat we in de meeste gevallen niet eens in het verhaal verschijnen ...), dat anderen weten wat we willen of willen, of dat anderen net als wij zullen reageren.

Geen van deze aannames is productief en handelen op basis van een van hen kan verwoestend zijn voor alle betrokken personen, inclusief onszelf.

Dat de veronderstelling de communicatie niet vervangt

Wat doe je als je je echt zorgen maakt over wat iemand heeft gedaan of waarom? Dat is heel eenvoudig, vraag het hem! Een dialoog met de betrokkene is honderd keer productiever dan een interne dialoog of met een derde partij. Als je gewoon een aanname maakt, beroof je de betrokken persoon van de mogelijkheid om zich uit te drukken.

Wanneer u zeker bent van dingen, kunt u handelen met een betrouwbare informatiebasis. Als je je niet op je gemak voelt om direct te vragen, zul je moeten evalueren of het een kwestie is die je echt aangaat. Zo nee, zou het niet beter zijn om voor andere zaken te zorgen?

Dat de veronderstelling je persoonlijke groei niet belemmert

Aannames hebben niet altijd te maken met buitenaards gedrag. Er zijn nog andere soorten aannames die op onze eigen manier een groot obstakel kunnen worden.

Als we ervan uitgaan dat we niet zullen willen iets wat we nog nooit geprobeerd, of kunnen we niet iets nieuws te leren, of kunnen we nooit weten dat deze plek zo veel we dromen, enz., We zijn het bouwen een "muur" die ons zal blokkeren de stap naar nieuwe ervaringen. Soms gaan we ervan uit dat tradities onontkoombaar zijn en dat er geen andere manier is om dingen te doen. Dit onderdrukt onze creativiteit en maakt ons routine en stagnerende mensen.

Tot slot, We moeten koste wat het kost veronderstellingen vermijden, of het nu zichzelf is of andere mensen. Laten we in plaats daarvan controleren. Laten we het vragen Laten we het uitzoeken Laten we het ervaren.

Afbeelding met dank aan Johan Larsson