9 soetra's of boeddhistische leringen om beter te leven

Heb je gehoord over de soetra's? Er was een tijd, al veraf, waarin we stopten met opkijken met verbazing en bewondering en op zoek gingen naar andere dingen. Het gebeurde toen we de geest begonnen te onderschatten, verwaarlozen en vergeten, andere dingen achterlatend om hun plaats in te nemen.

Dus dat is het we beginnen te dwalen in een constante zoektocht naar plezier en veiligheid, in een continue vlucht van angst, pijn en ongemak die ons niet toestaan ​​om vrede te voelen.

Het woord Boeddha komt van budh, wat 'wakker' betekent, dus Boeddha betekent de 'Awakened'. Een boeddha is iemand die volledig ontwaakt is, alsof hij uit de diepste slaap is gekomen, en heeft ontdekt dat hij niet langer lijdt, dat lijden slechts een slechte droom is geweest. We kunnen allemaal uit die nachtmerrie komen, proberen "niets dan goeds te doen, geen schade aan anderen te berokkenen en het hart te zuiveren".

De soetra's: de leer van het boeddhisme

Zoals het boeddhisme bevestigt, het pad dat ons leidt "opnieuw verbinden met onze geest", Het bestaat uit drie fasen: luister of lees, reflecteer over wat er is gelezen en breng het in de praktijk. Hieruit volgt dat de boeddhistische filosofie iets is dat nuttig moet zijn. Als het niet werkt, wordt het verlaten; Aan de andere kant, als het gunstig is, is het de moeite waard om het te cultiveren.

Dus, om een ​​aanpak toe te staan, we brengen je 9 van de vele soetra's of boeddhistische leringen die ons uitnodigen om over ons leven na te denken. De soetra's zijn geen zinnetjes om te onthouden, maar leringen die samen de hele boeddhistische doctrine vormen en die we kunnen aanpassen aan ons dagelijks gedrag.

Sutra 1: Hij observeert; heeft duidelijkheid

"De dwaas slaapt alsof hij al dood is, maar de leraar is wakker en leeft voor altijd. Hij kijkt toe. Het heeft duidelijkheid. "

Alles zit in ons hart, maar we moeten leren observeren. Daarbij wordt ons verstand duidelijk en worden we delicater en geconcentreerder. Wees wijs en observeer; niet praten, gewoon kijken en leren.

Een stille geest is een rustige en kalme geest. Hiervoor het meditatie Het is een van de belangrijkste technieken. Het stil maken van de geest zal dienen om al die externe conditionering die leidt tot lijden uit te roeien en de echt geluk.

Soetra 2: Alleen liefde verdrijft haat

"In deze wereld heeft haat nooit haat verdreven. Alleen liefde verdrijft haat. Dit is de wet, voorouderlijk en onuitputtelijk. "

Licht verdrijft de duisternis en duisternis is haat. Hoe het licht te winnen? Mediteren op liefde en mededogen. Schuif weg van de resultaten die haat en negatieve gevoelens genereren. Win de stilte, en het licht zal je binnengaan en haat zal geen plaats in je hebben.

In het boeddhisme, de liefde het is het verlangen en de aspiratie dat alle wezens geluk en de oorzaken daarvan bereiken. de mededogen het is het verlangen en de aspiratie dat alle wezens bevrijd worden van lijden en de oorzaken ervan. Mediterend op deze twee diepzinnige concepten, zullen we de haat van binnenuit ontwortelen.

Sutra 3: Hoe kun je vechten?

"Je gaat ook naar een beter leven. Hoe kun je vechten? "

Het leven is kort, vechten is om het nutteloos door te brengen. Gebruik je tijd en energie beter om geluk te krijgen, want je vecht niet voor het vlees als je hart hoog is. Stof zijn we en in stof zullen we worden, welk gevoel heeft het dan om te vechten ?, wat we winnen met het verspillen van onze energieën?

Sutra 4: Beyond Judgments

"Een geest die verder gaat dan oordelen, observeert en begrijpt."

Ga geen afwegingen aan over wat goed is en wat verkeerd is, want als je het analyseert, zul je verdeeld zijn. Kies een houding van bewuste aandacht, houd eenvoudig beide opties in de gaten, maar kies niet.

Lama Rinchen Gyaltsen, Boeddhistische leraar, leert ons dat de mens de buitenkant in drie categorieën kan kwalificeren: "Ik vind het leuk" (verslaving), "Ik ben onverschillig" (onwetendheid) en "Ik vind het niet leuk" (Ik haat het). Wanneer we erin vallen "Drie vergiften", we hebben de neiging vooruit te lopen op alles wat ons omringt. Daarom zullen we, als we ons niet aan een extern oordeel houden, vrijer en veel gelukkiger zijn.

Sutra 5: leef hard

"Het is heerlijk om hard te leven en jezelf te zijn."

Wil je Everest per helikopter beklimmen? Het is waarschijnlijk makkelijker maar het zal niet aangenamer zijn. Dit is een van de soetra's die ons daaraan herinnert wat echt verrijkend is, is wat we ons hart en toewijding geven. Het leven moet geleefd worden, niet in de gaten worden gehouden. Dat gebeurt alleen als je je eigen leven leidt en niet dat van anderen.

Sutra 6: overwinnen

"Met vriendelijkheid overwint woede. Met vrijgevigheid wordt kleingeestigheid overwonnen. Met waarheid overwinnen teleurstelling. "

Transformeert het negatieve in positief. De wereld bereidt je voor op het negatieve en duwt je langs de wegen van repressie. Een intelligent persoon dient de maatschappij niet, omdat wat hij nodig heeft, gehoorzaam is, geen intelligente mensen. Leef je leven intelligent.

Leren van het negatieve is een boeddhistische premisse. Alles wat ons overkomt, hoe negatief ook, moet ons de energie geven om door te gaan. Elke keer dat iets gebeurt dat we als negatief bestempelen, moeten we proberen het te analyseren en te leren. Op deze manier zullen we evolueren en zullen we overwinnen.

Sutra 7: Ontwaak voor altijd

"Alles komt naar voren en verdwijnt. Maar wie wakker wordt, doet het voor altijd. "

Je hebt twee manieren van leven: vallen of groeien. Vallen is gemakkelijk omdat de zwaartekracht, de maatschappij en de menigte je helpen. Om te vallen, gewoon laten gaan en gehoorzaam zijn.

Maar opgroeien is moeilijk. Om te groeien moet je ongehoorzaam zijn, je moet het ego overwinnen, versla jezelf en evolueer. We zijn allemaal in staat om bewustzijn te bereiken, maar weinigen zoeken en vinden het. Als je de weg neemt en jezelf leert kennen en je eigen leven leidt, zul je voor altijd leven.

Sutra 8: Words

"Beheers je woorden." 

De geest zit vol met woorden, vaak onnodig. Wen eraan om het noodzakelijke te denken en het minimum te spreken. Wees concreet en telegrafisch. Beoordeel voordat wat je gaat zeggen logisch is. Onthoud altijd dat woorden kracht hebben en dat die kracht zich tegen je kan keren.

In het boeddhisme wordt verdedigd dat we alleen spreken als we iets interessants te zeggen hebben, iets verrijkends. Zo niet, beter stil houden.

Sutra 9: Gedachten

"Beheers uw gedachten."

De gedachten zitten in je hoofd, ze zijn chaos en het is belangrijk om ze ongedaan te maken. Ze komen en gaan zonder enig besef. Vind dingen uit of interpreteer ze en uw gedachten vliegen alleen. Je gedachten zijn je beulen, denk alleen wanneer je dat wilt. Leer om verbinding te maken en te verbreken.

Er zijn duizenden Boeddha's in de geschiedenis geweest, mensen die wakker werden en ons de kaart toonden die ze reisden om het pad van dankbaarheid en wijsheid te bereiken. Dat is waarom, als we ons laten leiden door deze voorschriften, kunnen we allemaal de volheid bereiken. Het is genoeg om ons ego te verbannen, te stoppen met gehoorzaam te zijn en ons eigen leven te leiden op het pad van liefde en vriendelijkheid.

De vergiftigde pijl, een boeddhistisch verhaal dat je onder ogen zal zien. I Discover in The Mind is een prachtige boeddhistische gelijkenis genaamd de vergiftigde pijl, samengesteld uit een verhaal van een man die niet voor zichzelf stond Lees meer "