Tekenen die aangeven dat je jezelf bent vergeten

Zeker, we zijn ons allemaal op een bepaald moment in ons leven vergeten. Het belangrijkste is om te proberen dat deze situatie niet langer duurt. Vandaag zou ik willen nadenken over deze post over hoe ze bestaan bewijsmateriaal duidelijk waaruit blijkt dat je nog lang niet aan jezelf hebt gedacht. ¿Wanneer was de laatste keer dat je echt een goede tijd had, zonder de haast om constant de tijd te controleren? Denk na over deze vraag en je zult het antwoord vinden.

¿Hoe vaak laat je het stoppen? goed mogelijkheden van vrije tijd en om nieuwe mensen te ontmoeten door voortdurend bezigheden naar voren te brengen die in veel gevallen kunnen wachten tot de volgende dag?

1. Alarm symptomen
2. De tekens die erop wijzen
3. Stappen om wakker te worden

Alarm symptomen

Je bent je welzijn vergeten als je je bijna niet meer herinnert wat het is om echt te genieten van een geïmproviseerd en eenvoudig plan. Wanneer het grootste deel van je tijd wordt teruggebracht tot de gewoonte om van werk naar huis te gaan. Je droomt van een ander leven, maar je leeft terwijl je de weken voorbij ziet gaan terwijl je je gevangen voelt in de luchtbel van traagheid die je sleept.

Je bent vergeten te genieten wanneer je je aanmeldt voor een cursus, er een goede sfeer wordt gevormd en andere klasgenoten activiteiten organiseren waaraan je nooit deelneemt. Wanneer je in anderen het beeld van haast projecteert door middel van berichten van het type: "Ik heb het heel druk", "Ik heb veel te doen", "Ik heb geen vijf minuten".

De tekens die erop wijzen

Je bent jezelf vergeten wanneer je stopt met nadenken over wat het is dat je echt in je leven wilt doen. Wanneer je psychologisch en stil moe bent, plaats je niet meteen een oplossing. Leer bijvoorbeeld nee zeggen, stel grenzen aan anderen, verdedig uw rechten tegen degenen die u belasten met verantwoordelijkheden die niet met u overeenkomen.

Je bent jezelf vergeten toen je er al lang niet meer was praktijken die hobby's waar je vroeger van hield. Als je er zelfs geen kleine ruimtes voor vindt, zou dit je moeten doen nadenken. Als je in je lijst met prioriteiten voortdurend aan het welzijn van je naaste geliefden voorafgaat, loop je het risico uitgeput te raken door die rol van redder.

Je bent je vergeten als je zin hebt om te huilen, maar je staat het niet toe. Dat wil zeggen, wanneer u berichten van het type verzendt: "Ik moet sterk zijn". Alsof het is uitdrukken emoties van verdriet of zwakte was een negatief symptoom. Je bent jezelf vergeten wanneer je geen gebruik maakt van je tijd, of wanneer je denkt dat je jeugd al voorbij is alsof leeftijd een negatieve voorwaarde is voor persoonlijke vervulling.

Stappen om wakker te worden

Als je denkt dat het een tijdje geleden is denk je in jij, word wakker. ¡Praten! Begin met nieuwe ogen naar de werkelijkheid te kijken. Het gaat niet om zelfzuchtig te zijn, maar om te begrijpen dat het leven wordt ervaren door het perspectief van het zelf in een gezonde balans met het "wij". Je bent jezelf echter vergeten wanneer je het onaangename gevoel hebt dat je je eigen entiteit verliest in je gebruikelijke groep.

Bij wijze van oefening van coaching Ik moedig je aan om in een dagboek te schrijven, hou van brieven tot leven. Zoek hiervoor inspiratie op in die leuke en leuke kleine details van elke dag.