Veelvuldige angsten veroorzaakt door een laag zelfbeeld

Alle mensen zijn kwetsbaar voor het effect van angst als een gevoel dat zelfs kan worden geleerd, omdat het in de kinderjaren is dat we mechanismen ontwikkelen die ons zelfs in de volwassenheid kunnen conditioneren. Maar een hoge angst schudt ook de handen met een laag zelfbeeld.

Dan vindt er een vicieuze cirkel plaats omdat de persoon, die zo overweldigd is door deze intense angsten, zich zwak en psychologisch uitgeput voelt. Zoveel zelfs dat je bepaalde plannen of plaatsen kunt vermijden om jezelf niet bloot te stellen aan die prikkels die een interne blokkade produceren. ¿Wat zijn ze? de meest voorkomende angsten veroorzaakt door een laag zelfbeeld?

1. Angst om niet gezocht te worden
2. Angst voor spot
3. Angst om plannen alleen te maken
4. Faalangst op het werk
5. Angst voor sociale leegte
6. Vrees in liefde

Angst om niet gezocht te worden

De angst om niet geliefd te zijn, veroorzaakt een soort innerlijke onrust die de gemoedsrust wegneemt. Wanneer onze eigenliefde verzwakt, willen we onszelf koesteren van de liefde van anderen. Externe genegenheid kan dit emotionele gemis echter niet afdekken totdat we ons dat bewust worden Eigenliefde is een essentiële basis. En deze bron van liefde kan alleen uit jezelf worden geboren.

Angst voor spot

Als we een laag zelfbeeld hebben, is de perceptie die we van onszelf hebben negatief. Vandaar dat we dat zijn vooral kwetsbaar voor angst voor spot, in dergelijke situaties hebben we geen goed gevoel voor humor om zelfs onszelf uit te lachen.

Angst om plannen alleen te maken

Een persoon met een laag zelfbeeld is van mening dat plezier in een plan gepaard moet gaan. Dit leidt tot vermijd solo-plannen dat kan even interessant zijn, maar ze als ongemakkelijk ervaren, bijvoorbeeld naar de bioscoop gaan.

Faalangst op het werk

Iemand met een laag zelfbeeld heeft een negatieve predispositie voor de toekomst, vanuit dit perspectief wordt de mislukking van de arbeid een negatieve geest die de neiging heeft zich met zijn eigen waarde te associëren.

Angst voor sociale leegte

Mensen met een laag zelfbeeld hebben met name te lijden onder sociale relaties omdat ze zich, bij gebrek aan zelfvertrouwen, erg goed voelen kwetsbaar voor het oordeel van anderen. Ze kunnen zich vooral voelen ongemakkelijk bij sociale evenementen van veel mensen. Mensen met een laag zelfbeeld voelen zich ongemakkelijk omdat ze weten dat ze door anderen worden geobserveerd. Dit kan ertoe leiden dat sommige mensen tijdens de zomer het strand of het zwembad niet kunnen verlaten..

In termen van persoonlijke relaties kunnen veel angsten ontstaan, een daarvan is bijvoorbeeld om een ​​situatie van ongemak te leven wanneer de gespreksonderwerpen geen ongemakkelijke stiltes vullen.

Vrees in liefde

In de sentimentele context produceren angsten bijvoorbeeld een oneindige ballast van ladingen, angst voor verlating, angst voor afwijzing, onzekerheid in het proces van verleiding, minderwaardigheidscomplex respect voor anderen, geloof van onaantrekkelijk zijn ...

Zoals we in dit artikel hebben gezien, zijn er veel limieten die hun wortels hebben in een laag zelfbeeld. Daarom, wanneer we van onszelf beginnen te houden, zetten we een rem op al deze obstakels. Dit is een voorbeeld van hoe het belangrijk is om naar de wortel van persoonlijke problemen te gaan.