Onmiddellijke bevrediging voorkomt dat u uw doelen bereikt

Een van de dingen die ons het meest kost, is vermijden onmiddellijke bevrediging, dat wil zeggen niet toegeven aan de huidige dynamiek ten gunste van een meer afgelegen doel in de tijd, maar zal ons betekenen groter voordeel, zoals wanneer we toegeven aan de impuls om ons een binge in het midden van een dieet te geven of wanneer we besloten om de uitnodiging te accepteren en opknoping uit met vrienden in plaats van studeren voor het examen hebben we de volgende dag. Niet om toe te geven aan onmiddellijke bevrediging die we leren als we klein zijn, vragen we onze ouders iets en ze zeggen nee. De normale reactie is dan Tantrum, want als kinderen niet begrijpen dat op deze manier gedraagt ​​en de grote invloed op ons leven dat dit leerproces zal hebben, zowel financieel als professioneel, emotionele en persoonlijke.

Waarom het belangrijk is om directe bevrediging te vermijden

Leer om de beloningen uit te stellen, dat wil zeggen, om beheers de onmiddellijke impulsen Het is belangrijk omdat het ons zal helpen de doelen te bereiken die we onszelf gedurende ons leven hebben gesteld.

Echter, onmiddellijke bevrediging te bestrijden is niet gemakkelijk, laat staan ​​in de huidige maatschappij, die is opgericht om enig verlangen onmiddellijk te bevredigen. De directe beloning helpt ons om niet te lijden of hebben te maken met onaangename gevoelens of niet weet hoe om te gaan, wat leidt uiteindelijk tot dwangmatig gedrag, zoals winkelen, eten, het drinken van alcohol, het hebben van een relatie na de andere zonder dat je emotioneel betrokken in geen van deze, enz.

Studie tegenstellingen, een relatie te onderhouden, een dieet volgen of hebben een gezonde economie is sterk afhankelijk van ons vermogen om de onmiddellijke impulsen naar een doel te controleren, hoewel meer afstandelijk, betekent meer winst voor ons.