Persoonlijke sterke en zwakke punten

Op het gebied van zelfwaardering kunnen we verschillende oefeningen van zelfbeheersing uitvoeren. Een van de belangrijkste is om te identificeren wat zijn de persoonlijke sterke en zwakke punten. Deze informatie helpt ons een realistischer beeld van onze innerlijke kaart te krijgen.

Hiervoor kunnen we helpen met de Johari-venster, een psychologische tool gemaakt door Joseph Luft en Harry Ingham. Een venster met vier fundamentele elementen waarmee u vier belangrijke delen van uzelf kunt identificeren.

Hoe persoonlijke zelfkennis te bevorderen

Er is een vrij gebied van jezelf waar die informatie is die je kent en die anderen ook van je weten. Wat heb je bijvoorbeeld gestudeerd en wat doe je professioneel? Er is echter ook een blinde zone, dat wil zeggen, een gebied dat details bevat die je niet kent en dat echter anderen in jou identificeren. Bijvoorbeeld enkele gebreken.

de verborgen gebied is dat deel waar je geheimen zijn gevonden, dat wil zeggen informatie die u kent maar die anderen negeren. En tot slot, in het onbekende gebied zult u vinden onbewuste informatie die je negeert over jezelf, en anderen ook.

naar ken je sterke en zwakke punten Probeer op een objectieve manier je eigen look aan te vullen met de feedback en feedback die je krijgt van je beste vrienden en geliefden. Als u bijvoorbeeld feedback over uw sterke punten wilt ontvangen, kunt u vijf personen in uw omgeving voorstellen om u een lijst met vijf positieve punten toe te sturen die zij in u waarderen. Je kunt hen uitleggen dat dit een zelfkennisoefening is waarvoor je hun medewerking nodig hebt en ik ben er zeker van dat ze je graag helpen..

Door deze sterke en zwakke punten te identificeren, kunnen we veel verschillende factoren in aanmerking nemen. Het gebeurt bijvoorbeeld vaak dat wanneer we een houding waarnemen die ons in een andere persoon stoort, dat komt omdat die houding niet iets van ons eigen karakter onthoudt.

Maak een lijst met deugden die je in jezelf waardeert en identificeer ook je belangrijkste zwakke punt, die energiedief die op een gebruikelijke manier op weg naar geluk staat.

De kracht van geduld

Sterke en zwakke punten, hoewel verschillend, hebben overeenkomsten. Het zijn geen aangeboren elementen, maar ze zijn getraind. Dat wil zeggen, je consolideert je deugden uit de kracht van herhaling, net zoals het gebeurt met die gebreken waarin je jezelf keer op keer opnieuw bevestigt. Maar daarnaast zijn beide elementen ook gericht op de richting van persoonlijke verbetering. Je perfect jezelf van de beoefening van deugden en, ook, heb je de mogelijkheid om nieuwe deugden te ontwikkelen wanneer je die zwakheden identificeert die je kunt corrigeren door een geschenk zo belangrijk als geduld..

Door geduld kunt u maken je deugden zijn groter en je sterke punten zwakker. De zomer is een tijd van het jaar die zeer bevorderlijk is voor introspectie. Moedig de gewoonte aan om een ​​zomerkrant te schrijven. Dit kan je helpen een zomertijd te leven door je meer bewust te worden van wie je bent en hoe je wilt zijn..