Bepalende factoren van zelfwaardering

Bepalende factoren van zelfwaardering / Persoonlijke groei en zelfhulp

Naarmate ze ouder worden, weten onze kinderen dat ze kunnen handelen in de omgeving die hen omringt, en elke keer dat er meer activiteiten om hen heen zijn om hun intelligentie, geheugen, persoonlijke en interpersoonlijke vaardigheden te testen ... En afhankelijk van alles beetje bij beetje vormen we de zelfbeeld en zelfrespect.

Nu goed ¿Hoe weet het kind dat hij de dingen goed heeft gedaan? Nou, onder andere voorwaarden, omdat wij als ouders en andere belangrijke mensen voor hem het zo laten lijken, evenals de resultaten van hun acties die de nodige feedback geven.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Gezonde voordelen van een hoge zelfwaardering Index
  1. Opmerkingen, attitudes en gevoelens
  2. Van succes
  3. Interpreteer hun successen en mislukkingen
  4. Opmerkingen van hun leraren
  5. Betrekkingen met andere belangrijke mensen

Opmerkingen, attitudes en gevoelens

Het niveau van zelfrespect van een persoon hangt af van de opmerkingen, attitudes en gevoelens dat de ouders en de volgende personen die we overbrengen.

Ouders spelen een fundamentele rol in het zelfbeeld van onze kinderen omdat we invloed hebben op hoe zij zich voelen en zich tot anderen verhouden. Als we hen vertrouwen, als we hen hun vooruitgang laten zien, als we hen steunen in de moeilijkheden, als we ze helpen gebreken weg te nemen ... dan zal hun zelfrespect hoog zijn en zullen ze zich veilig en zelfverzekerd voelen.

Het zelfrespect van kinderen is erg beïnvloed door de labels dat de volwassenen ze vaak ophangen. Het is het kind dat is geëtiketteerd of gehekeld in een gebrek of met een negatief karakter: "is vaag", "is erg rommelig", "is een leugenaar", "is een wedstrijd", "is erg verlegen" "is." etc.

Het is zeer negatief wat hieruit kan worden afgeleid voor een kind dat is gemarkeerd of gedefinieerd met een van die labels. Er is zelfs sprake van 'Self-fulfilling prophecy' om naar dit fenomeen te verwijzen: hetzelfde label laat het kind zich gedragen volgens het label dat we aan hem hebben gehangen.

De mate van zelfwaardering kan een zijn bepalende factor voor succes of mislukking niet alleen op school of op het werk, maar ook in fundamentele aspecten van ons leven.

Van succes

Onze kinderen hebben het nodig controleer voor zichzelf dat ze bepaalde dingen kunnen uitvoeren. Ze moeten ze doen om te oefenen en om met hen te leren. In deze zin is het niet mogelijk om hen te beschermen uit angst om zichzelf te verwonden, te vallen of te lijden voor iets of gewoon om te voorkomen dat ze het slecht doen..

Ze zullen leren om veel activiteiten te doen als we ze toestaan. Maar als ze het niet hoeven te doen omdat we hen dat niet laten doen, zullen ze nooit de kans krijgen om voor zichzelf te bewijzen dat ze in staat zijn om het te doen of gewoon te verbeteren wat ze al doen, zelfs als ze het slecht doen. Vele keren we haasten ons om van tevoren te beoordelen de vaardigheden van onze kinderen of die van onszelf.

We horen vaak de volgende opmerkingen:

  • "Dat is erg moeilijk voor jou, neem weg dat ik dat doe"
  • "Dat, beter niet eens proberen, kijk wat er laatst met je is gebeurd"
  • "om nog maar te zwijgen over het feit dat je er laatst een rotzooi van hebt gemaakt".

¿Wat krijgen we ermee? Het belangrijkste gevolg is dat we beperken de mogelijkheden fouten maken en voorkomen om vaardigheden te verwerven. Om ze te vertellen dat ze niet kunnen, zullen ze ook niet, zelfs niet proberen waard omdat ze anticiperen slecht, belemmeren we die zich kunnen ontwikkelen in een bepaald facet en we een ontmoeting met de "self-fulfilling prophecy".

Als ik denk dat het slecht voor me zal zijn, als degenen om me heen het ook geloven, zal ik waarschijnlijk fout gaan.

Interpreteer hun successen en mislukkingen

Stel je voor dat we te verwijderen belangrijk te benadrukken dat onze kinderen zijn gemaakt om te leren op zijn naam correct te schrijven na een paar repetities, omdat we geloven dat ze verplicht zijn om dit te doen of omdat het is wat ze moeten doen. We leren ze een te maken verkeerde interpretatie van wat ze kunnen.

Voor ex. Als het probleem van het zelfbeeld dat het kind heeft slechte schoolprestaties zijn, moeten we elke schoolprestatie benadrukken, zelfs als deze onder het gemiddelde van hun klas ligt.

Veel van de activiteiten die een kind voor de eerste keer onder ogen ziet, zijn erg moeilijk, Hoewel ze ons erg gemakkelijk lijken, hoeven we ze niet te versieren met de volgende zinnen: "kom, het is heel gemakkelijk, je doet niet hard genoeg" of "het was heel moeilijk en je kunt het niet" "je weet het niet, laat me Ik doe het ".

We moeten kritiek voor falen onderdrukken, naar de feiten gaan, niet naar persoonlijke diskwalificaties: "dit is verkeerd, voor dit en voor dit", maar zeg nooit: "je bent lui, je bent ..."

We moeten verder gaan en proberen het kind dat te laten begrijpen er zijn simpele dingen en complexe dingen en dat zal afhangen van elke persoon het beter of slechter, de inspanning wordt geïnvesteerd om te bereiken, motivatie. maar meestal is het essentieel om het idee dat fouten of vergissingen zijn mogelijkheden die zich voordoen om te leren, hoe meer fouten aan te geven voor hoger onderwijs omdat ze geprobeerd hebben te begrijpen en meer keren geoefend.

Je moet de correcties aanbrengen op basis van de kleine prestaties: "deze oefening is niet correct, je zou moeten proberen het goed te doen, net als gisteren deed je het heel goed ..."

Opmerkingen van hun leraren

Het eerste beeld dat onze kinderen van zichzelf hebben is het beeld dat we hen in de gezinsomgeving hebben gegeven. Maar beetje bij beetje wordt de cirkel vergroot volgens de relaties die onze kinderen hebben met andere mensen.

Met de toevoeging aan school, de leraar begint een relevante rol op te laden. Deze professional wordt een belangrijk referentiepunt voor onze kinderen en zal met ons samenwerken om het zelfrespect te versterken.

De visie van de leraar kan hen helpen versterken wat ze al hebben verworven en transformeren.

Betrekkingen met andere belangrijke mensen

Beetje bij beetje nemen de kameraden een bevoorrechte plaats in in het leven van onze kinderen. In het begin is de invloed ervan minimaal, maar naarmate onze kinderen beginnen te vergelijken met anderen zullen ze groter zijn (ongeveer 8 jaar). Dan zullen ze zichzelf gaan waarderen, niet alleen voor wat ze kunnen doen, maar ze kunnen ook controleren of ze het beter of slechter doen dan de anderen.

Van de grootouders, verzorgers, familieleden, vrienden van de ouders ...

Ze zijn ook belangrijke referentiepunten voor onze kinderen en kunnen allemaal bijdragen aan de juiste ontwikkeling van hun eigenwaarde of niet.