Detecteert de symptomen van verdriet

Het aanpakken van de emotionele wereld is belangrijk voor ken jezelf, dat wil zeggen, om te weten wat er in jou gebeurt. Daarom moet je soms een ruimte vinden om te stoppen en na te denken. De waarheid is dat er gevallen zijn van mensen die maandenlang stressproblemen hebben gesleept zonder iets te doen om het op tijd op te lossen. Op dezelfde manier zijn er ook mensen die geconfronteerd worden met een depressie en niet om hulp vragen om het obstakel te overwinnen. Vraag om hulp het is een gebaar van moed, niet van zwakte, omdat het inhoudt dat je je eigen grenzen opneemt.

1. Het gebrek aan liefde, een van de oorzaken van verdriet
2. Voor het gevoel van verlies
3. Andere oorzaken van verdriet

Het gebrek aan liefde, een van de oorzaken van verdriet

Verdriet is een intense emotie die ontstaat door verschillende oorzaken. Een gebrek aan liefde is bijvoorbeeld vaak een van de grootste bronnen van lijden, terwijl alle onbeantwoorde liefde pijn veroorzaakt. Op dezelfde manier, het einde van een verhaal het kan als een grote mislukking worden ervaren.

Voor het gevoel van verlies

Het verdriet ontstaat ook het gevoel van verlies, dat wil zeggen, voor zover je een belangrijk object voor je bezit, voel je rust, integendeel, je ervaart rusteloosheid als je het verliest. Een persoon die het slachtoffer is van een overval lijdt bijvoorbeeld emotionele pijn. In feite zijn er ook objecten die buiten hun economische waarde een enorme sentimentele waarde hebben, bijvoorbeeld foto's van geliefden.

Andere oorzaken van verdriet

Naast het bovenstaande zijn er nog andere oorzaken van verdriet die ook heel gebruikelijk zijn in onze samenleving:

• de dood van een geliefde Het produceert een enorm gevoel van eenzaamheid wanneer de link met de vermiste persoon heel dichtbij is.
• In dezelfde lijn, de fysieke pijn Het veroorzaakt ook verdriet, bijvoorbeeld als een zieke persoon zich slecht voelt wanneer hij een ernstige ziekte diagnosticeert, dan dat hij de uitdaging met optimisme wil aangaan.
• de verraad aan een vriend Het veroorzaakt verdriet, ontrouw, gebrek aan vertrouwen, leugens zijn andere oorzaken die dit universele gevoel kunnen veroorzaken dat de mens rechtstreeks beïnvloedt.

Luisteren naar emoties is meer dan belangrijk om te kunnen leven en gelukkig te zijn.