Dingen die je niet moet doen als je niet gelukkig bent

de ongelukkigheid Het is net zo echt als de vreugde zelf, maar wanneer we ons op dat punt van negativiteit bevinden, moeten we er extra op letten om onze emotionele toestand niet nog meer te belasten. ¿Welke dingen moet je niet doen als je ongelukkig bent?

1. Te vermijden attitudes
2. Sluit jezelf niet in jezelf
3. Vermijd het minderwaardigheidscomplex

Te vermijden attitudes

Wat je niet zou moeten doen als je ongelukkig bent, is Positioneer jezelf in de rol van slachtoffer omdat alle mensen van deze wereld hebben geleden en een geschiedenis hebben. Als je meer naar anderen luistert en je hart openstelt voor de wereld, zul je je bewust worden van hoe je eigen pijn relatief is, vergeleken met vele andere gevallen.

Als je ongelukkig bent, is het beter dan blijf niet voortdurend aan het verleden denken, laden met frustraties, mislukkingen en wonden van gisteren. Sluit dat hoofdstuk. Als je het elke dag opnieuw beleeft, dan verleng je dan elke pijn.

Wat je in deze omstandigheden niet zou moeten doen, is jezelf als een slachtoffer van toeval beschouwen, terwijl je in werkelijkheid als protagonist veranderingen in je bestaan ​​kunt aanbrengen. Maar om dit te doen, vergroot je je creativiteit en stop met klagen zo vaak. Als je ongelukkig bent, denk dan niet dat dit altijd het geval zal zijn, want zowel vreugde als pijn hebben begin en einde.

Een ander ding dat we niet moeten doen als we ongelukkig zijn, is onze eigen ontevredenheid om te zetten, een excuus om het leven te verbitteren voor anderen, vooral degenen die het dichtst bij ons staan. Heel vaak ontslaat een persoon zijn eigen woede en frustraties tegen de persoon die het dichtst bij hem staat. En dit heeft alleen een negatief effect op persoonlijke relaties.

Als je een situatie van dit type doormaakt, raad ik je aan het verdriet niet negatief te bekijken, omdat je door dit gevoel ook jezelf kunt kennen. Voor dit, verander je houding en probeer hiervan te leren. Veel mensen die een situatie van ongeluk hebben doorgemaakt, nadat ze een referentie voor anderen zijn geworden.

Oplicht niet over je eigen lijden, met dat punt dat intense pijn veroorzaakt. Het is belangrijk dat je op emotioneel niveau nieuwe deuren opent, dat je je meer concentreert op die aspecten van je leven die aangenamer voor je zijn.

Sluit jezelf niet in jezelf

Wanneer het leven en de wereld ons pijn doen, willen we ons soms opsluiten alsof we slakken zijn die hun eigen bescherming hebben. Dit verhoogt echter alleen de pijn. Wanneer we onszelf opsluiten, zitten we op een gegeven moment vast. Onthoud dat de aarde blijft draaien en jij ermee. Groeien, vooruitgaan en evolueren, deze pijn transformeren in hoop.

Vermijd het minderwaardigheidscomplex

Je hoeft anderen niet de schuld te geven of mensen om je heen te vergelijken met mensen die je als perfect beschouwt. Een van de grote gevolgen van ongeluk is het minderwaardigheidscomplex. Vanuit dit perspectief kijk je naar de negatieve aspecten van de mensen om je heen en idealiseer je degenen die je niet zoveel kent, en daarom kun je hun defecten ook niet realistisch kennen..

naar niet meer ongelukkig zijn stop met het plaatsen van de optica in een soort ideale wereld die op de nodige manier moet worden gegeven. Veel mensen leven met het permanente idee dat "het leven niet eerlijk is". En het is waar, het criterium van gerechtigheid regeert niet altijd ons bestaan.