Coaching herwint vertrouwen in jezelf

Als er een woord is dat heel vaak op elk gebied van ons leven wordt gehoord, is het ongetwijfeld, coaching. Hoewel velen van ons het gebruiken, hebben we echter niet altijd een goed idee van wat het betekent. ¿Wat is coaching??

Kortom, coaching is een vorm van training die je kan helpen het pad te bewandelen tussen wat je nu bent en wat je echt wilt zijn. Vandaar de naam, afgeleid van het woord coach, coach in het Engels. Coaching leert je in principe om de obstakels te ontdekken die je jezelf oplegt om je doelen te bereiken en hoe je ze kunt overwinnen, terwijl je wordt gestimuleerd om al je mogelijkheden en capaciteiten te ontwikkelen. Met deze techniek kunnen we in feite onze angsten, wrok en frustraties onder ogen zien en slagen we erin vertrouwen te hebben in onszelf en in onze vermogens. In dit artikel geven we u advies over coaching: herwinnen van vertrouwen in jezelf.

Hoe je weer vertrouwen in jezelf kunt krijgen met coaching

Coaching kan niet door iedereen worden gedaan, maar door een gespecialiseerde therapeut genaamd coach, die u helpt uw ​​volledige potentieel te ontwikkelen, zowel op het werk als in het personeel. Het gaat niet om magische formules, maar om elimineer wat jou blokkeert om al uw kwaliteiten en capaciteiten weer te geven en kan uw leven ontwikkelen en verbeteren, zowel in de kleinste en meest dagelijkse aspecten als in de grootste.

trust Het is een toverwoord wanneer we spreken over emotionele intelligentie, zelfverbetering en zelfrespect. We denken altijd aan vertrouwen in anderen als een echt tegengif tegen geluk. Welnu, over het vertrouwen dat je in je familie, in je partner of in je beste vriend legt, is dat diepe gevoel van vertrouwen in jezelf dat je leven moet leiden, waar je ook gaat. Anders, in het geval dat je onzekerheid in je hebt, kun je de fout maken om te geloven wat iemand denkt of van je denkt. De grootste waarheid over jezelf heeft alleen invloed op jou.

Om zelfvertrouwen te herstellen, is het nodig dat te voelen fouten zijn een leerplatform dat kan je beste middel worden voor persoonlijke vervulling. Er zijn fouten die dat niet zijn, zelfs als we ze op die manier interpreteren. We hebben er simpelweg moeite mee om aan te nemen dat er delen van het leven zijn die niet alleen van invloed zijn op jezelf, maar er zijn dingen die afhankelijk zijn van twee mensen. ¿Hoeveel mensen leven zichzelf straffen voor het einde van een relatie die niet zou kunnen zijn?

Bovendien zal het herstellen van je zelfvertrouwen je ook helpen om je vertrouwen in anderen te herstellen, simpelweg omdat dit gebieden zijn die vaak nauw met elkaar verbonden zijn. Iemand met een laag zelfbeeld voelt zich niet waardig voor echte vriendschap of ware liefde. Aan de andere kant heeft iemand die volledige zekerheid heeft over hun waarde, hun kwaliteiten en potentieel, het vermogen om direct geluk aan te trekken. Eenvoudig, omdat je moet Leer je beste vriend te zijn en zorg voor jezelf hoe zou je om iemand anders geven die je echt wilt?.