Hoe moeilijke beslissingen te nemen in het leven

¿Welke richting wil je dat je leven neemt??

Elke stap die we zetten, is gericht op het nastreven van een vitaal doel. Of het nu gaat om kleine beslissingen over het kiezen van de kleding die we gaan aantrekken of wat we gaan eten, de keuzes in het leven maken deel uit van onze dag. Er zijn echter momenten waarop een beslissing kan leiden tot een onverwachte wending van gebeurtenissen, radicale veranderingen zijn moeilijk aan te nemen en het is erg belangrijk om zeker te zijn van wat we gaan doen.

Begin met een relatie met een persoon, verander je huis of werk, ga trouwen ... als je niet zeker weet welke weg je moet gaan, in dit artikel Psychology-Online, zullen we je helpen met dit artikel, we zullen je het beste advies geven om te weten hoe moeilijke beslissingen in het leven te nemen.

1. Moeilijke maar noodzakelijke beslissingen
2. Voorbeeld van besluitvorming
3. Hoe belangrijke beslissingen in liefde te nemen
4. Hoe te weten welk pad je moet nemen in het leven

Moeilijke maar noodzakelijke beslissingen

Als er iets is dat ons veel kost, is het een moeilijke beslissing. Deze genereren vaak veel angsten en angsten en worden geassocieerd met het achterlaten van iets. Of het nu gaat om een ​​baan verlaten, een partner verlaten of verhuizen, moeilijke beslissingen kunnen heel noodzakelijk worden. Er zijn veel voorbeelden van moeilijke beslissingen, maar de meeste hebben een psychologisch proces dat erg op elkaar lijkt, dit is gebaseerd op de interactie van de gevoelens met de meer rationele processen, Om te weten hoe een moeilijke beslissing in het leven te maken, is het belangrijk om de balans tussen beide elementen te vinden.

Wat te doen als u niet weet welke beslissing u moet nemen

Als we niet weten wat we moeten doen in een gecompromitteerde situatie, kunnen we de volgende oefening doen:

• Bedenk hoe je wilt dat je leven binnen 24 uur is, ¿hoe zou je gelukkiger zijn?
• Herhaal nu dezelfde oefening, maar je moet jezelf binnen 2 maanden, een half jaar visualiseren ... en zo verder.
• ¿Je ziet jezelf over twee maanden met dezelfde baan, echtpaar of flat? ¿Wat wil je eraan doen??

Het is niet nodig om doelen voor de lange termijn vast te stellen, omdat ze misschien niet worden gehaald, met het doen van deze oefening tot een jaar is genoeg. Nu we weten hoe we willen leven, is het tijd om onszelf moedig te maken en onze beslissing te communiceren aan onze omgeving en de getroffen mensen..

Dit is misschien de meest gecompliceerde stap, maar als we duidelijk zijn over het pad om door te gaan, moeten we vastberaden en trouw blijven aan onze beslissing..

Voorbeeld van besluitvorming

We leven in een klein appartement, zonder terras en betalen een economische huur. We overwegen de mogelijkheid om naar een iets duurder appartement te verhuizen, maar we zijn bang dat dit niet de meest geschikte beslissing is.

• "¿Ik wil over twee maanden op deze verdieping blijven wonen? '
• "¿Wat kan ik eraan doen?? ¿Heb ik de nodige tools om te veranderen? "
• In het geval dat je een belemmering hebt (persoonlijk, economisch, je hebt geen tijd om naar nieuwe appartementen te kijken ...) "¿Kan ik eroverheen komen en mijn doel blijven nastreven? "
• "¿Ik zie er gelukkiger uit als ik me voorstel ergens anders te gaan wonen? '

Zodra we duidelijk zijn over wat we willen doen, hoeven we ons alleen maar te bewapenen met waarde en zet de grote stap.

Hoe belangrijke beslissingen in liefde te nemen

Een liefdevolle beslissing nemen kan ingewikkeld zijn en veel emotionele spanningen genereren. Persoonlijke relaties vertegenwoordigen een van de uitdagingen waarmee mensen vaker worden geconfronteerd, maar met meer problemen. Als er gevoelens tussenin zitten, is het moeilijk om te beslissen wat het beste is voor ons psychisch welzijn.

Maak een sentimentele beslissing

Dit type weg is meestal van twee heel verschillende aard: of we willen de stap en nemen verklaar onze liefde of we willen een relatie verbroken.

• Als het eerste geval zich voordoet, is het normaal dat we angst en onzekerheden voelen. Wordt afgewezen door iemand kan een heel harde slag zijn. Voor dit soort gelegenheden kunnen we onszelf de volgende vraag stellen: "¿wat zou er gebeuren als ik je niet vertelde wat ik voel?"Als we de grote stap willen zetten, moeten we de angst achter ons laten en dapper zijn in de liefde.
• In het andere geval weten we misschien niet hoe we onze partner moeten vertellen dat we willen scheiden. Dit kan om verschillende redenen zijn, maar als dat gevoel bloeit, moeten we de verstandigste beslissing nemen om te voorkomen dat we de ander en onszelf schaden.

Hoe te weten welk pad je moet nemen in het leven

Soms ligt het probleem niet bij het nemen van beslissingen, maar bij het niet weten hoe we onze emotionele en persoonlijke doelen na te streven. Het kiezen van het beste pad is niet altijd gemakkelijk, daarom willen we u het beste advies geven uit de praktijk van de positieve psychologie.

Hoe weet je of je op de goede weg bent

Seligman's theorie van positieve psychologie stelt dat er drie soorten geluk zijn:

• Aangenaam leven: gebaseerd op hedonisme en het zoeken naar aangename sensaties
• Het leven van toewijding: Dit type pad projecteert ons naar een evenwichtige balans tussen verantwoordelijkheden en persoonlijk welzijn, het is gebaseerd op het ontdekken van onze deugden en sterke punten en het gebruiken ervan om interpersoonlijke uitdagingen aan te gaan..
• Zinvol leven: Eigen spirituele leiders en activisten, het gaat erom om al onze inspanningen te richten op het vechten voor een zaak die groter is dan de individualiteit zelf.

Elk van deze cursussen is gericht op het nastreven van een soort van essentieel geluk. Maar volgens Seligman zelf is het leven van toewijding dat wat ons de sleutel geeft tot emotioneel welzijn.

¿Wat voor soort pad wil je volgen??