Hoe egoïsme te overwinnen in ons dagelijks leven

In ons dagelijks leven kunnen zelfzuchtige gedragingen tot veel conflicten leiden. In staat zijn om de behoeften van anderen voor de onze te stellen, kan een zeer moeilijke gewoonte zijn om te ontwikkelen, vooral als het niet vanzelfsprekend voor ons is. We mogen niet vergeten dat het proces om egoïsme te overwinnen langzaam is en stap voor stap moet worden uitgevoerd, en dat een persoon egoïstisch kan zijn in sommige delen van zijn leven en niet in anderen kan zijn.

Op dezelfde manier heeft zelfzucht niet altijd een negatief effect op ons leven, er zijn situaties waarin het adequaat en adaptief is. In dit artikel Psychology-Online vertellen we je hoe egoïsme te overwinnen in ons dagelijks leven, evenals enkele situaties waarin het passend kan zijn om zelfzuchtig te zijn.

1. Hoe egoïsme in je leven interfereert
2. Hoe egoïsme te overwinnen in onze dag tot dag
3. Soorten positieve zelfzucht

Hoe egoïsme in je leven interfereert

Om te weten hoe egoïsme te overwinnen in ons dagelijks leven, we moeten proberen vast te stellen hoe egoïsme problemen in ons leven veroorzaakt, om te beginnen met het elimineren van egocentrische acties en om ons dagelijks leven opnieuw te vormen.

Egoïsme genereert meer conflicten

Wanneer we zelfzuchtig handelen, genereren we controverse of meningsverschillen in verschillende vitale gebieden. Gedurende ons leven hebben we mensen gezien die niet alleen conflicten tegenkomen, maar actief opzoeken. Ze lijken te genieten van de momenten van discussie en gevechten. Niet alleen zijn ze het niet eens met sommige dingen, maar ze lijken dat ook te willen zijn. Het is meestal niet leuk om met dit soort mensen om te gaan. Dit is een subtiele vorm van egoïsme, door deze conflicten wordt de persoon het middelpunt van de aandacht die zichzelf nodig heeft en voelt.

Egoïstisch zijn, doodt je vreugde of plezier

Zelfzucht vaak beperkt het vermogen om van dingen te genieten omdat hij altijd iets slechts in alles vindt. Dit kan een manier worden om egoïsme te uiten, omdat het een manier is om de controle te hebben over een kritisch persoon, het je boven anderen laat voelen in een positie van zelfbenoemde autoriteit omdat je een fout in de andere delen hebt geïdentificeerd.

Egoïsme leidt tot onrealistische verwachtingen

Egoïsme zorgt ervoor dat de egoïstische persoon te veel van anderen verwacht, en is subtieler als het gaat om wat iemand zich zou moeten geven.

Een persoon met te veel verwachtingen voor zichzelf aanvaardt nooit een compliment, voelt nooit alsof hij erin geslaagd is, zelfs als hij duidelijk iets heeft gedaan. Ze lijken misschien nederig omdat ze het moeilijk hebben, maar van binnen vinden ze zichzelf superieur aan de rest.

Dit is een andere subtiele vorm van egoïsme omdat het iemands natuurlijke beperkingen negeert en veronderstelt dat je op elk moment iets kunt doen. Hoewel positief denken een goede zaak is, is de realiteit dat de meesten van ons niet in staat zijn om te doen wat we willen doen, zelfs als we het voorstellen. We hebben allemaal beperkingen en we moeten leren ze te accepteren als onderdeel van onze menselijkheid.

Tot slot, een persoon die ze verwacht te veel van zichzelf die geen compliment accepteert en vindt dat het te goed is voor bepaalde mensen die veel mensen om hen heen kunnen verliezen en veel spanning en schade kunnen genereren.

Egoïsme beperkt het vermogen om te verbeteren

De meesten van ons hebben moeite om kritiek te accepteren, maar tegelijkertijd weten we dat het nodig is om wat kritiek te verbeteren.

In het geval van zelfzucht is er een totale verwerping van elke vorm van kritiek, er wordt van uitgegaan dat een echte vriend degene is die zich alleen op zijn positieve aspecten richt en de negatieve negeert. Wanneer iemand dan een nuttige kritiek biedt met de bedoeling je te helpen, interpreteren ze het als minachting en gebrek aan respect.

Hoe egoïsme te overwinnen in onze dag tot dag

Enkele tips waarmee je rekening kunt houden om egoïsme in je leven te overwinnen zijn:

Wees eerlijk tegen jezelf

Ten eerste, om te weten hoe je kunt stoppen om jaloers en egoïstisch te zijn, moet je toegeven dat egoïsme je relaties verstoort. Vervolgens moet u de gebieden identificeren die negatief worden beïnvloed door zelfzuchtig gedrag, dit kan u helpen om ze te veranderen. Het identificeren van deze egocentrische gedragingen zal echter niet gemakkelijk zijn en kan zeer pijnlijk zijn. Het accepteren van een negatieve waarheid over zichzelf en het proberen te veranderen, is iets dat uiteindelijk motiveert.

Vervangt zelfzuchtige gewoonten

Het veranderen van langetermijngewoonten is mogelijk met een zorgvuldige en consistente planning op basis van de details van uw gedrag. Observeer uw interacties met andere mensen en identificeer die gebieden waarin u zelfzuchtig bent. Probeer manieren te vinden om dit te doen vervang egoïstisch gedrag. Om te stoppen egoïstisch te zijn, focus je op hoe je relaties verbeterd kunnen worden als je egoïsme in je dagelijkse leven overwint. Hoewel het in het begin erg moeilijk kan zijn, zult u na verloop van tijd de voordelen zien.

Denk eerst aan de anderen

Plaats de wensen en behoeften van anderen op de eerste plaats, dit is een van de fundamentele regels om egoïsme te overwinnen. Niet egoïstisch zijn, betekent dat u uw tijd, energie, aandacht of geld aan andere mensen geeft wanneer dat nodig is. Het is gebruikelijk dat we onszelf proberen te rechtvaardigen met wat we doen, maar we moeten onthouden dat relaties niet perfect zijn en dat we anderen op dezelfde manier moeten behandelen als we zouden willen dat anderen ons behandelen..

Geef niet op

Beslissen om een ​​patroon te veranderen dat diep geworteld is in relaties zal heel wat inspanning vergen. De moeilijkheden kunnen je doen twijfelen en je denkt dat het beter is om de handdoek in de ring te gooien, maar je moet niet worden ontmoedigd en proberen te onthouden waarom je zelfzucht wilt overwinnen. Een goede manier om je egoïsme te overwinnen, is proberen obstakels te overwinnen.

Soorten positieve zelfzucht

Ondanks de opmerkingen hierboven, zijn er momenten waarop het misschien een beetje egoïstisch kan zijn. Vervolgens presenteren we je positieve egoïsme:

Wanneer je voor een belangrijke beslissing komt te staan

Soms hebben de beslissingen die we nemen betrekking op andere mensen, maar soms nemen grote beslissingen, zoals naar een andere stad verhuizen, een relatie beëindigen ... je dwingen om over jezelf na te denken en minder over anderen. Het is belangrijk om alles wat relevant is te overwegen bij het nemen van belangrijke beslissingen, maar uiteindelijk moeten we de beste beslissing voor zichzelf kiezen.

Wanneer geluk betrokken is

Gelukkig zijn is iets waar we allemaal naar streven, vooral als we niet het leven hebben gehad dat we nodig hebben of willen voor onszelf. Soms is gelukkig zijn, dingen weglaten die niet meer voor jou werken of niet goed voor je werken. Gelukkig zijn vereist een beetje egoïsme van onze kant om te krijgen wat ieder van ons verdient.

Als het gaat om gezondheid

Gezondheid is van ons en alleen de onze. Daarom is egoïstisch zijn in dit opzicht van fundamenteel belang. De manier waarop we ervoor kiezen om voor onszelf te zorgen, is alleen die van ons en die van niemand anders.

Wanneer je tijd alleen moet doorbrengen

Alleen tijd doorbrengen is een goede reden om zelfzuchtig te zijn. We hebben allemaal onze tijd alleen nodig om dingen te doen die we leuk vinden, om elkaar te kennen, enz. Dus soms moet je zelfzuchtig zijn om tijd voor jezelf te vinden.