Hoe gelukkig te zijn zonder een partner

¿Je hebt het gewoon uitgemaakt met je partner? We weten dat dit in feite een emotioneel ingewikkeld moment is, omdat je leven er van dag tot dag compleet anders uit kan zien. Echter, nu is het tijd om de teugels van je leven terug te krijgen en leef zoals je echt wilt, onafhankelijk, sterk en vastberaden. We weten dat het een moeilijk proces is, omdat we zullen moeten vechten tegen de gehechtheid en een reeks afhankelijkheidspatronen moeten veranderen die we zeker met onze partner hadden vastgesteld. Het is moeilijk, ja, ¡maar niet onmogelijk! Om die reden geven we je in Psychology-Online een aantal goede adviezen zodat je kunt leren hoe je gelukkig kunt zijn zonder een partner en dat je zo snel mogelijk kunt herstellen van deze liefdespauze.

1. 3 tips om gelukkig te zijn zonder een partner
2. Meer toetsen om gelukkig te zijn zonder een partner
3. JA, je kunt gelukkig zijn zonder een partner!

3 tips om gelukkig te zijn zonder een partner

Om te weten hoe je gelukkig kunt zijn zonder een partner, is het belangrijk dat je een interne baan hebt en dat, bovenal,, laat het verleden achter. Regodearte in wat zou kunnen zijn en het was niet zal je nergens heen brengen, alleen daarop keer je terug naar iets dat nu geen oplossing heeft. Daarom zullen we u hierna andere tips geven om zonder partner gelukkig te zijn en om uw leven zo snel mogelijk te kunnen herstellen:

1. Ren niet van je wegIets dat heel gebruikelijk is, is dat wanneer je het uitmaakt met iemand, je zo dicht mogelijk bij mensen wilt staan, zodat je je niet alleen voelt. In Online Psychology raden we u echter aan om dit te doen Wees niet bang om bij jezelf te zijn, om tijd voor je te wijden en te weten wie je nu bent en wat je wilt van het leven. Dit is in feite een essentieel proces en je moet vroeg of laat leven. Daarom, in plaats van de hele dag op zoek te gaan naar plannen om met mensen om te gaan, stellen we voor dat je je laat alleen zijn, ontspannen en stil blijven. Ren niet weg, maar ontmoet jezelf opnieuw, luister naar jezelf, voel jezelf. Dit is de beste manier om zonder partner weer gelukkig te kunnen zijn.
2. Probeer nieuwe dingen: Het is ook belangrijk dat je weet wie je nu bent. Het is duidelijk dat de persoon van tevoren niet meer hetzelfde is en daarom moeten we het weten, het ontdekken en het zijn vleugels goed laten openen. Dat is waarom we u aanbevelen open je geest, dat je bereid bent nieuwe mensen te ontmoeten en dat je jezelf een beetje door anderen laat nemen. Zelfs als je je leven heel goed georganiseerd hebt, is de waarheid dat het van tijd tot tijd heel goed is om een ​​beetje de basis te verwijderen om te zien wat je daaronder vindt. Dit is wat bekend staat als "het verlaten van de comfortzone" en nu zal het beter gaan dan ooit.
3. Maak uitdagingen: Nog een van de tips om zonder partner gelukkig te zijn, is dat jijzelf degene bent die uitdagingen en doelen stelt om te vervullen. Weten waar je naartoe gaat, naar wat je op weg bent, is essentieel om te voelen dat je groeit, dat je je doelen bereikt en dat je ook aan het evolueren bent. maar ¡Pas hiervoor op!: Go realistische en haalbare doelen en ziet bovenal één voor één, zoals het gezegde luidt: "Rome werd niet gemaakt in twee dagen".

Meer toetsen om gelukkig te zijn zonder een partner

Het advies dat we u in het vorige gedeelte hebben gegeven, is de basis en essentieel om weer gelukkig te kunnen zijn en uw onafhankelijkheid en kracht te herstellen. Er zijn echter nog andere sleutels om gelukkig te zijn zonder een partner die we ook moeten kennen, anders zal onze vooruitgang veel langzamer en moeilijker zijn.

• Zie de positieve kant: de situatie kan zich voordoen dat de pauze niet jouw beslissing was en dat het daarom je meer kost om vooruit te komen en voor geluk te vechten. Het is echter essentieel dat u zich concentreert op alle positieve dingen die u uit deze situatie en dat kunt halen laat je gevoel van slachtoffer achterwege dat, eerlijk gezegd, je niet naar een goede haven zal leiden. Alles in dit leven heeft een positief en een goed punt, richt je daarom op dit en laat de meest negatieve gedachten achter die je alleen maar nog meer zullen introduceren in de cirkel van verdriet en pijn.
• Het duel is onvermijdelijk: maar we willen duidelijk maken dat het stadium van rouw essentieel en bovendien gezond is. De uitdrukking "Een nagel verwijdert een andere nagel" is het meest waanzinnige wat je in je leven kunt doen, want wat je nu nodig hebt is om een ​​fase van rouw, veranderingen en een heroverweging van het leven door te maken. Krijg jezelf terug, zich ontdoen van pijn en wonden genezen Het is iets dat je alleen moet doen voor de persoon die uit deze ervaring komt om een ​​versterkt persoon te zijn.
• Pas goed op jezelf: Nu is het belangrijk dat al je aandacht op jou gericht is, op het zorgen voor jezelf, op je houden en op het leven dat je echt wilt, zonder aan iemand anders dan aan jezelf te denken. Het is tijd om boost je zelfrespect om vanuit deze ervaring weer boven te komen in een levende en vol energie. Als we samen zijn, vergeten we soms dat geluk van jezelf afhangt, maar op het moment dat we alleen zijn, zien we dat, inderdaad, als we niet vechten om gelukkig te zijn of gezond te zijn, niemand dat zal doen. dus ¡het is jouw beurt!

JA, je kunt gelukkig zijn zonder een partner!

En tot slot willen we u eraan herinneren dat het paar mag NOOIT ons voorwerp van geluk zijn, maar het is een aanvulling. Geluk moet nooit aan de buitenkant worden gezocht, niemand kan ons gelukkig maken, maar wij moeten ons gelukkig maken en weten wat we moeten doen om het meeste uit het leven te halen. Het verplichten van deze "verantwoordelijkheid" aan een andere persoon is een enorme fout die ervoor zorgt dat, zodra die persoon weggaat, we blijven beven en niet weten wat te doen.

Onthoud dat nooit, nooit, zou je geluk buiten jezelf moeten zoeken: Het is vanbinnen, in jou en alleen jij kunt het cultiveren. Daarom, begin voor je te zorgen, om alles te doen wat je wilt doen, om jezelf te omringen met de mensen van wie je houdt en die van je houden en, bovenal, om een ​​hoog zelfrespect te hebben zodat je iemands liefde niet nodig hebt.

Liefde hoeft geen behoefte te zijn, want dat schept afhankelijkheid en uiteindelijk raakt het dezelfde liefde aan het vernietigen. Een paar moet een beslissing zijn, een persoon die uw geluk aanvult, iemand die u toevoegt, niet dat u aftrekt.