Hoe de wonden van de ziel en het hart te helen

De wonden van de ziel en het hart wegen veel meer in een persoon dan die van het lichaam. De mens voelt, is kwetsbaar, hoe sterk hij ook wil zijn, hij wordt altijd beïnvloed door teleurstellingen, frustraties, woede en verliezen. Zo is het leven, en het is onmogelijk om aan zijn innerlijke wijsheid te ontsnappen, hoezeer ook dat wijsheid meer dan eens tegengesteld is aan de mentale logica van de mens.

¿Hoe de wonden van de ziel en het hart te helen? ¿Hoe te ontsnappen aan de pijn die binnenin je weegt? In dit artikel Psychology-Online geven we u het advies dat u nodig hebt om vooruit te komen.

1. Hoe de gewonde ziel te genezen
2. Hoe de wonden van de ziel in de loop van de tijd te helen
3. Genees emotionele wonden met deze tips
4. Zinnen om de ziel te genezen

Hoe de gewonde ziel te genezen

Om de ziel te helen is het belangrijk dat we de verantwoordelijkheid om voor zichzelf te zorgen. Vooral als die wonden te zwaar wegen. Probeer in dat geval langer te blijven, alleen maar omdat overmatige bedrijven ruis kunnen worden voor je geest, wanneer je naar binnen moet kijken en contact met je moet maken. Het is beter dat je op zoek gaat naar vrienden met wie je zelfs kunt zwijgen. Echte vriendschap is gebaseerd op de aanwezigheid.

Verdriet is menselijk en als zodanig is het belangrijk om het aan te nemen en te leven. Het is ook belangrijk analyseer de oorzaken van verdriet aanwezig om vooruit te kunnen gaan en een remedie te kunnen plaatsen. Bijvoorbeeld, als de oorzaak van je verdriet een gebrek aan liefde is, dan is de tijd gekomen om alle contact met die persoon die je hart heeft gebroken te verbreken, daarom bevelen we het volgende artikel aan: recept om het kwaad van liefde te genezen.

Hoe de wonden van de ziel in de loop van de tijd te helen

Aquinas bevestigt dat tijd alles heelt en dat pijn in het begin meer voelt. daarom, leren wachten is de enige formule op het moment dat die pijn verlicht wordt die binnen is en die niet van de ene dag op de andere gaat. Je kunt boeken lezen omdat je door eigen verbeeldingskracht je eigen welzijn mogelijk maakt. Cultiveer schoonheid door het uitoefenen van je hobby's.

Besteed meer tijd thuis omdat je een ruimte van privacy om gezond te zijn en echt honderd procent te zijn. De moeite nemen om te doen alsof je perfect vóór anderen bent, terwijl het niet zo is, kan je breken.

Om de wonden van de ziel en het hart te helen je moet niet wegrennen van pijn maar dat je hem onder ogen moet zien, accepteer hem en overwin hem. Een pleister of een rookgordijn plaatsen, zal je niet dienen als iets anders dan het uitstellen of verlengen van het lijden. Na een teleurstelling of een slechte situatie is het normaal dat we verdriet en pijn voelen, daarom moeten we het leven. Maak deel uit van het leven.

Genees de ziel en genees het lichaam

Een zeer effectieve manier om de wonden van de ziel te genezen, is door je te concentreren op je fysieke gezondheidstoestand. Sporten, op een gebalanceerde manier eten, mediteren en zorgen voor je lichaam in het algemeen, is een techniek om je geest opnieuw in evenwicht te brengen en psychologisch welbevinden te vinden. Op deze manier weten we niet alleen hoe we de ziel spiritueel kunnen genezen, maar we zullen ook in staat zijn om het lichaam te genezen en onze gezondheid te cultiveren..

Genees emotionele wonden met deze tips

Als je wilt leren hoe je de wonden van de ziel en het hart kunt helen, is het belangrijk dat we de oorzaak van onze pijn kennen. Vaak kan de pijn komen van een relatie met iemand (zowel liefhebben of vriendschap of familie), de dood van een geliefde, het verraad van iemand, enzovoort.. Zoek de oorzaak van ons ongemak is de eerste stap om onze wonden te kunnen genezen.

Daarnaast zijn hier enkele tips die je helpen emotionele wonden te helen en zo de controle terug te krijgen:

• Accepteer de wond en leer ervan: zoals we al hebben aangegeven, moet je niet wegrennen voor de pijn, maar je moet het face-to-face onder ogen zien, accepteren en overwinnen. Dit is de enige manier waarop dit proces het op een gezonde en voordelige manier voor u en uw toekomst kan overwinnen. Pijn maakt deel uit van het leven en daarom moeten we ervan leren en het als een extra fase van ons bestaan ​​beleven.
• Geef jezelf de schuld niet: het is duidelijk dat je iets anders had kunnen doen om niet zo te voelen, maar ¿Wat wil je nu doen? Niets. Herschep jezelf in alles wat je zou kunnen doen en heb het niet gedaan. Het zal je niets anders dan lijden brengen en een cirkel van zelfbestraffing ingaan waarvan het heel moeilijk is om te vertrekken. Vergeef jezelf en ga verder.
• Beschouw deze wond als groei: het leven is een continu leren, ¿echt? Daarom moet je weten dat het je zowel het goede als het slechte leert, en in feite is het de mislukkingen en de pijn waar je het meest kunt leren en een lering kunt krijgen. Hartwonden kunnen erg pijnlijk zijn, maar het is belangrijk om het als een belangrijke ervaring te beschouwen.
• Geef jezelf tijd: en zoals gezegd, het is belangrijk om niet gehaast te zijn om deze fase te overwinnen. Geef jezelf de tijd die je nodig hebt, maak geen druk op jezelf of druk jezelf niet. Laat jezelf kalm zijn, je wonden helen en leren wat er is gebeurd. Tijd is de leraar in deze situaties dus, stap voor stap.

Zinnen om de ziel te genezen

Om je te helpen de ziel te helen en de wonden van het hart te helen, gaan we je enkele zinnen geven die van inspiratie kunnen zijn en je kunnen helpen leef deze fase op een positieve en constructieve manier:

• Lach voor alles wat je hebt geleerd en stop met huilen om wat je hebt verloren
• Het essentiële is onzichtbaar voor de ogen, alleen laat het hart ons goed zien
• Een gebroken hart is een nieuwe kans om jezelf te openen en opnieuw samen te stellen
• Alles in dit leven is groei: van de watervallen leer je veel meer dan van de weg
• Grote daden brengen risico's met zich mee
• Risico is dapper
• Gewonde mensen komen altijd sterker terug
• Je moet glimlachen om alles wat je is overkomen en stoppen met huilen omdat het voorbij is