Hoe een innerlijke strijd op te lossen

In veel gevallen discussies Ze komen voor in de context van een relatie tussen twee mensen, maar het gebeurt ook regelmatig dat er een ruzie in een persoon plaatsvindt. In dat geval kunnen interne twijfels tussen verschillende opties slepen. Maar het is ook waar dat als je dit interne debat maandenlang laat duren, het mogelijk is om grote interne slijtage te lijden en verlies van macht belangrijk. ¿Hoe een interne strijd te beëindigen?

Tips om te vechten

Ten eerste is dat zo onontbeerlijk Neem een ​​beslissing, zoek naar een oplossing. Als je eenmaal een optie hebt genomen, stop dan met nadenken over wat er zou kunnen zijn gebeurd als je een ander pad zou nemen. In het leven is het onmogelijk om terug te gaan, leef je cadeau en concentreer je op het punt van aankomst.

Schrijf op een blanco pagina de voor- en nadelen van elk van de opties die u instelt. Neem de tijd om het idee te rijpen, dat wil zeggen, je kunt jezelf een paar dagen gunnen om goed na te denken voordat je je besluiteloosheid kunt oplossen. Praat over het onderwerp met een persoon van je totale vertrouwen, want als je naar jezelf luistert terwijl je met iemand praat, word je ook meer bewust van wat er met je gebeurt. In het geval dat er op dit moment niemand in de buurt is met wie je over het onderwerp kunt praten, kun je in een dagboek de ervaringen van je emotionele wereld om dingen duidelijker te zien.

Concentreer je op alledaagse bezigheden omdat je je in de mate dat je je aandacht vestigt op iets dat je interesseert, je ook heel erg voelt meer rustig en meer losgekoppeld van die strijd die je nergens heen leidt. Zoek een rustige plek om na te denken en contact met jezelf te maken.