Hoe te leren van de fouten uit het verleden

Alle, absoluut alle mensen maken fouten en we zullen ze zelfs blijven plegen. Het aantal fouten kan toenemen, afhankelijk van de verschillende pogingen die we doen om nieuwe dingen te doen, maar dit hoeft geen obstakel te zijn of als een mislukking te worden beschouwd, maar integendeel, zolang we leren van de fouten die we maken . Het leven geeft ons verschillende kansen om te blijven groeien en zich te ontwikkelen als mensen en de meesten van hen zijn in de fouten die we maken.

In jouw geval, als je jezelf regelmatig afvraagt ¿hoe te leren van de fouten uit het verleden?, Je moet het gevoel hebben dat je niet profiteert van, of in ieder geval niet genoeg, die leringen dat elke fout die we maken ons verlaat en dat je ze op de een of andere manier wilt vinden, zodat we later beter kunnen doen. Daarom zullen we in dit artikel van Psychology Online in detail uitleggen hoe we kunnen leren van de gemaakte fouten door een reeks tips en hulpmiddelen die zeer nuttig zullen zijn.

1. Leer van je fouten
2. Tips om te leren van de fouten uit het verleden
3. Hoe jezelf te vergeven voor de fouten uit het verleden

Leer van je fouten

Hieronder zullen we enkele tips noemen die, als je ze in de praktijk brengt, je zeker zullen helpen om te leren van alle fouten die je in je leven maakt. Niet zonder eerst enkele aspecten te noemen waar u rekening mee moet houden:

• De mislukkingen zijn ook positief. Elke keer dat je faalt, voel je er niet slecht voor om het te doen of jezelf de schuld te geven, maar precies het tegenovergestelde. Houd in gedachten dat elk van de mislukkingen die we in het leven hebben ook positief is, ten eerste omdat degene die niet faalt, is omdat hij niets heeft geprobeerd en degene die niets heeft geprobeerd, er altijd zal blijven, in dezelfde comfortzone. Binnen elke mislukking is er een nieuwe les die we kunnen leren en we vinden verschillende manieren om dingen te doen. Als we ons hierop concentreren, is dat de volgende keer dat we het beter gaan doen.
• Wees niet bang om een ​​fout te maken. “Vertel me hoe vaak je het fout hebt gehad en ik zal je vertellen hoeveel je nodig hebt om te krijgen wat je wilt”. Dit is een zeer ware en onthullende uitdrukking, want hoe meer we fouten maken, we vinden betere manieren om onze doelen te bereiken. Dus wees niet bang om een ​​fout te maken, alle succesvolle mensen hebben niet alleen één maar vele malen fouten gemaakt, maar ten slotte hebben die fouten geleid tot het geleidelijk overwinnen en worden ze waar ze nu zijn..
• Leer jezelf te vergeven. Stop jezelf de schuld te geven van de fouten uit het verleden, als er dingen zijn die je hebt gedaan waar je spijt van hebt, leer van hen en ga verder. Het schuldgevoel wordt negatief als het ons belet te leren van de fout en vooruit te gaan, dus we moeten altijd van dat gevoel afkomen als we het verkeerd doen. Houd er rekening mee dat als je iets hebt gedaan waar je spijt van hebt, dit komt omdat je op dat moment niet genoeg hulpmiddelen had om met die situatie om te gaan en dat is niet slecht, nu heb je ze en daarom, vanuit deze je zult het beter doen In het volgende artikel geven we u een goed advies om vrede te sluiten met uzelf.

Tips om te leren van de fouten uit het verleden

Gebruik het nieuwe leren in uw voordeel

Nadat je het leerproces hebt gevonden voor elke fout die je hebt gemaakt, gebruik je het eenmaal als je je er volledig van bewust bent en gebruik je het in je voordeel, zodat de volgende keer dat iets soortgelijks met je gebeurt, gebruik maken van de nieuwe hulpmiddelen die je hebt verworven voor ga vooruit in die situatie. Dus zorg ervoor dat je elke keer dat je fouten maakt die nieuwe kennis hebt opgedaan om het voor de volgende te verbeteren.

Leef het heden

Een fout die we vaak begaan en die we constant herhalen, is dat we in plaats van ons hier en nu te blijven martelen vanwege eerdere problemen, in dit geval fouten of zorgen over wat de toekomst wel of niet kan bevatten. . Het beste wat we kunnen doen is wees in het hier en nu en geniet ervan, dus de enige reden waarom we ons zouden moeten wenden om het verleden te zien, is om te gebruiken in het nu dat leren dat we hebben gekregen doordat we eerder een fout hadden gemaakt, maar niets meer. Dat wil zeggen, alleen om de huidige informatie en kennis te brengen die ons nu als nuttig kan dienen en het lijden dat ontstaat, te verwerpen. Mis ons artikel over het vergeten van het verleden en het leven van het heden niet.

Niet handelen in een impuls

Als je merkt dat, hoewel je een leertijd hebt gevonden in elke fout uit het verleden die je hebt begaan, je steeds weer in dezelfde fout blijft vallen, is het waarschijnlijk dat je in een impuls handelt.

Onthoud dat in de meeste situaties, voordat u een beslissing neemt en vooral als het erg belangrijk is, u dat ook moet doen een reflectie maken zelfs als het klein is, maar je moet voorkomen dat je de hele tijd impulsief en zonder na te denken acteert. U kunt uw mate van impulsiviteit meten door de volgende impulsiviteitstest online uit te voeren.

Hoe jezelf te vergeven voor de fouten uit het verleden

Wat de meeste mensen doen als we een fout maken, is onszelf te bekritiseren en onszelf buitengewoon slecht te behandelen. We martelen onszelf en we zien alleen het negatieve dat het voor ons is geweest om die fout begaan te hebben. Als je innerlijke stem tegen je handelt en tot op dit moment blijf je de fouten uit het verleden reciteren, dan is het tijd om te stoppen en hem dat vanaf nu te leren handel alleen in uw voordeel.

maar, ¿Hoe kunnen we onze innerlijke stem veranderen en in ons voordeel veranderen? Je moet in de eerste plaats rekening houden met dat doel het kost tijd en toewijding, sinds ons leven hebben we onszelf destructief bekritiseerd.

Laten we nu onze geest trainen om goed voor onszelf en zelfcompassie te zijn. Daarvoor moet je weten hoeveel je jezelf bekritiseert, elke keer dat je het doet en elke keer dat je ontdekt dat je het doet, verander je die interne dialoog. Je kunt je op dat moment voorstellen dat tegen wie je spreekt je beste vriend is, dat hij degene is die een fout heeft gemaakt en je troost en acceptatie nodig heeft, dus je moet liefdevol met hem praten, troosten en hem adviseren over de beste manier om het de volgende keer beter te maken.

In het volgende artikel kun je enkele oefeningen zien om te leren positief te zijn.