Wat is vergeetachtigheid en waarom vergeten we belangrijke dingen?

Wat heb je gisteravond gegeten? Wanneer was de laatste keer dat je huilde? Wat heb je gedaan op de ochtend van 15 april 2008? Hoe heb je je derde verjaardag gevierd? Je hebt toch niet al deze vragen kunnen beantwoorden. Wat is dit soort vergeten??

Laten we eens kijken wat de neuropsychologische mechanismen zijn die dit fenomeen verklaren.

Wat is vergeten?

De herinneringen zijn niet permanent, omdat ze worden bewaard in een weefsel dat continu verandert, waarbij sommige neuronen sterven en bepaalde verbindingen veranderen of verzwakken. Dit veronderstelt niet alleen dat we de toegankelijkheid van de opgeslagen informatie kunnen verliezen, maar ook dat het beschikbaar is in ons cognitieve systeem.

Wat is het verschil tussen de twee concepten? Volgens Endel Tulving verwijst toegankelijkheid naar het gemak waarmee een opgeslagen geheugen op een bepaald moment kan worden hersteld, terwijl beschikbaarheid verwijst naar de aanwezigheid van een trace in de geheugenopslag.

Dus een ervaring lijkt in zijn geheel alleen te lijken omdat er geen adequate herstelsleutel is die het geheugen oproept. Dit zou een ontoegankelijkheid van de informatie impliceren op het moment van herstel, maar niet noodzakelijk een verlies van beschikbaarheid, dus het kan op een ander moment worden teruggevorderd..

Soorten vergeten

Bij de studies die werden uitgevoerd op het geheugen, worden twee soorten vergeten onderscheiden: opzettelijk vergeten en incidenteel vergeten. De eerste onderneemt processen of gedragingen die opzettelijk toegankelijkheid met een bepaald doel verminderen, terwijl de tweede plaatsvindt zonder de bedoeling om te vergeten. Dit artikel gaat in op het laatste, en toont enkele factoren die het aanmoedigen en verminderen.

Factoren die incidenteel vergeten aanmoedigen

Welke factoren beïnvloeden wanneer we eenvoudig enkele relevante gegevens vergeten??

1. Tijdsverloop

De curve van de vergetelheid (beschreven door Ebbinghaus), toont een logaritmische afname van geheugenretentie op basis van de verstreken tijd (bekend als footprint-verval). Dat wil zeggen dat naarmate de tijd verstrijkt, we minder informatie onthouden.

Het is echter onmogelijk om factoren te controleren, zoals de beoordeling van het geheugen of de opslag van nieuwe ervaringen, die interferenties genereren, omdat het moeilijk is om empirisch het effect van tijd per se aan te tonen..

Andere factoren waarmee rekening moet worden gehouden, zijn de fluctuaties van de context en de interferentie.

2. Contextfluctuaties

Wanneer de incidentele context van herstel niet overeenkomt met de context die aanwezig is tijdens het coderen, Oblivion is waarschijnlijker. In de loop van de tijd zijn contextuele veranderingen over het algemeen groter, omdat de wereld verandert en wij ook. Een voorbeeld is het geval van kinderverlamming, dat verwijst naar de moeilijkheid die de meeste mensen moeten hebben om zich de eerste jaren van hun leven te herinneren.

Een mogelijke oorzaak is dat kinderen de dingen heel anders ervaren dan de volwassenen waarin ze zich bevinden, de dingen lijken relatief groter in de kindertijd. (Er moet echter rekening worden gehouden met het rijpingsproces waarin ze zich bevinden, aangezien ze de hersenen nog niet als volwassene hebben ontwikkeld).

3. Interferentie

De interferentie verwijst naar de moeilijkheid om vergelijkbare opgeslagen slagen te herstellen. We kunnen ons gemakkelijker herinneren en meer tijd beleven die uniek en gemakkelijk te differentiëren is. Om die reden, vasthouden aan routines maakt het leven minder onthouden.

Interferentie wordt groter wanneer de sleutel om toegang tot het geheugen footprint object geassocieerd met extra geheugen, omdat een aantal items concurreren om toegang bewustzijn (circuit). Dat wil zeggen, als we informatie opslaan die lijkt op de geconsolideerde, is het moeilijker om er toegang toe te hebben. Bijvoorbeeld de herinnering aan een zomer. Vergeet niet gemakkelijker het jaar bezochten we de mensen van onze buurman (unieke ervaring) dat de zomer toen we naar onze, omdat in het tweede geval gaan elk jaar, kost ons te onderscheiden wat er concreet is gebeurd in elk.

4. Presentatie van een deel van de toetsen van de set

Wanneer een deel van een set items wordt gepresenteerd, is de mogelijkheid om de resterende items van de groep te onthouden, verzwakt.

Dit komt door blootstelling aan een of meer concurrerende items, wat de problemen verergert die we tegenkomen om een ​​bepaald objectief geheugen terug te vinden. Logic, naar aanleiding van de bovenstaande storing beschreven situatie is als volgt: als de presentatie van een aantal elementen van de reeks versterkt de betrokkenheid van deze items met de sleutel, de versterkte items produceren meer concurrentie gedurende het herstel van items niet gepresenteerd en in gevaar brengen van de Ik herinner het me.

Bijvoorbeeld, wanneer we geen woord herinneren (we hebben "puntje van de tong") is niet gunstig voor onze kennissen bieden ons een uitgebreide lijst met voorwaarden als zij de toegankelijkheid daarvan, maar niet het woord in kwestie te bevorderen.

5. Herstel

Een paradoxale eigenschap van het menselijke geheugen is dat juist het feit van herinneren herinneringen veroorzaakt. Het opzettelijk herstel van een ervaring heeft een effect op het geheugen.

Als herinneringen periodiek herstellen, neemt hun weerstand tegen vergetelheid toe. We moeten echter voorzichtig zijn over wat u herstelt, alsof we terug op verschillende gelegenheden de ervaring, misschien zijn we roepen de herinnering aan wat we hierboven hebben hersteld (met zijn eigen context en de details) en niet de oorspronkelijke situatie.

Dit betekent dat hoe vaker we een ervaring herstellen, hoe meer herstelgebeurtenissen er in ons geheugen zullen zijn. Zolang de opgehaalde informatie steeds accurater en completer wordt, zal het proces de recall verbeteren. Als de herinneringen echter onvolledig of onnauwkeurig zijn (vanwege interferenties die zijn gemaakt tijdens pogingen om de gebeurtenis te reconstrueren), is wat we onthouden mogelijk niet wat er oorspronkelijk is gebeurd..

Wanneer u bijvoorbeeld selectief alleen enkele onderwerpen beoordeelt die voor een onderzoek worden ingevoerd (vanwege tijdgebrek), wordt het materiaal dat niet is beoordeeld beschadigd, vooral als het gerelateerd is aan de herziene versie..

Welke factoren stoppen met incidenteel vergeten?

Jost's wet zegt dat als twee herinneringen op een bepaald moment even sterk zijn, de oudste duurzamer zal zijn en langzamer zal worden vergeten. Het is dus algemeen aanvaard dat, in principe,, de nieuwe slagen zijn kwetsbaarder totdat ze beetje bij beetje in het geheugen worden vastgelegd door het consolidatieproces.

Typen consolidatie

Er zijn twee soorten consolidatie: synaptische consolidatie en systematiek. De eerste toont aan dat de afdruk van de ervaring tijd nodig heeft om te consolideren (uren / dagen ...) omdat het structurele veranderingen in de synaptische verbindingen tussen neuronen vereist. Op deze manier is het geheugen kwetsbaar, totdat ze zich hebben voorgedaan.

De tweede stelt dat de hippocampus is vereist voor geheugenopslag en later ophalen (voor constante reactieve hersengebieden die betrokken zijn bij de eerste ervaringen), maar de bijdrage van tijd afneemt tot het tijdstip waarop de korst zelf is in staat informatie te herstellen. Tot het geheugen niet onafhankelijk is van de hippocampus, is het gevoeliger voor vergetelheid.

Bibliografische referenties:

• Baddeley, A., Eysenck, M.W., & Anderson, M.C. (2010). Memory. bondgenootschap.