Ik besluit om positief te zijn

Als je een slechte tijd hebt, kan het ergste dat ze je kunnen zeggen en je zelfs niet voelen, niet alleen slecht, maar ook het volgende, zinsdelen zijn: je moet positief zijn, Neem de dingen anders aan! Ik heb ook slechte tijden gehad! Meerdere keren oplichten als een automatische kleine piloot in je die zegt: ga je me advies geven?, Ik zou je graag willen zien, dat je in een glas water verdrinkt, in mijn plaats!

Er zijn situaties die ons overtreffen, die op een onverwachte manier aankomen of die we verwachtten, maar met enig ongeloof. Zoals dat verhaal in de aankondiging dat de wolf komt, maar dat we dachten dat die uiteindelijk nooit kwam en het alleen maar was om ons bang te maken; tot op een dag de wolf echt rust krijgt, althans voor een tijdje.

Leren positief te zijn

Er zijn momenten dat positief zijn echt moeilijk is. Momenten waarin je boos bent op jezelf, de wereld en de reacties van anderen.

Het zijn momenten waarin we het licht niet zien en wat we het minst willen zijn lege woorden of nutteloos advies dat altijd hetzelfde klinkt, naarde typische woorden van troost die hen niet geloven of degene die ze zegt.

maar wanneer we niet op die momenten zijn, is het misschien wel wanneer we het werk zouden moeten doen, de plichten met onszelf en leren om positiever te zijn, zonder ons, beetje bij beetje, te overweldigen. Een interieurtaak die ons helpt wanneer de tijd komt dat we het echt nodig hebben, zoals de schoenmaker die je schoenen versterkt wanneer je van plan bent om een ​​lange wandeling te maken.

"Optimisme lost de helft van elk probleem op."

-Jorge González Moore-

Dat innerlijke werk zal er zijn, want wanneer de tijd komt, Het zal ons helpen de klap op te vangen, net zoals de schoenen die we voorbereiden op de lange weg, die niet onfeilbaar zijn, maar die helpen. Daarom, omdat alles van ons afhangt, laten we besluiten om positief te zijn.

Wat kan ons helpen om positiever te zijn?

Er zijn gedachten die ons kunnen helpen om de nodige stappen te nemen om positief te worden.

"Kwaad van velen, troost van dwazen"

Een zeer goede uitdrukking, behalve dat van "troost van dwazen". Het leven zit vol teleurstellingen voor iedereen en als je stopt met naar jezelf te kijken en je omdraait, zul je zien dat ieders leven vol goede dingen is en niet zo goede dingen. Je bent niet de enige die slechte momenten krijgt.

Alles heeft een regeling

Het lijkt dwaas, maar mentaal herhaal deze zin als we bedroefd zijn en denken dat alles zal veranderen, dat de situatie tijdelijk is, heel kan zijn. Hoewel we natuurlijk strategieën hiervoor moeten invoeren, omdat de dingen alleen niet veranderen.

Omring jezelf met positieve mensen

Er zijn mensen die een speciaal "gevoel" voor ons hebben en die het vermogen hebben om onze wonden te genezen met een oprechte knuffel, een paar lieve woorden en die speciale charme die niet iedereen heeft. Desahogate met hen, vertel hen wat er met je gebeurt, ontdek het. Je zult je toch zeker meer opgelucht voelen.

Zoek je eigen toevluchtsoord van vrede

Ieder van ons heeft zijn eigen toevlucht voor vrede, we moeten gewoon eropuit gaan om het te zoeken. Er zijn er die een diepe troost vinden die hun verdriet uiten door middel van dans, muziek of schrijven, anderen geven de voorkeur aan een buitenvakantie zoals het platteland of de berg ... het gaat erom de plek te vinden waar kalmte en kalmte uw metgezellen zijn.

Uiteraard zijn er extreme situaties waarvoor niet iedereen optreedt en waarin we zeker allemaal de hulp van professionals nodig hebben. maar voor de tegenslagen van de dag, lijkt dat soms zelfs dat ze er belang bij hebben om allemaal samen te komen, ik besluit dat te zijn positief.

"Optimisme - zoals hoop - betekent een sterke verwachting hebben dat het in het algemeen goed zal gaan, ondanks tegenslagen en frustraties. Vanuit het oogpunt van emotionele intelligentie is optimisme een houding die voorkomt dat je in apathie, wanhoop of depressie terechtkomt bij tegenspoed. '

-Daniel Goleman-

Zet in op optimisme Als het niet in uw handen ligt om een ​​situatie te veranderen die u pijn doet, kunt u altijd de houding kiezen waarmee u dat lijden onder ogen ziet. Kies ervoor om optimistisch te zijn. Meer lezen "